Лима бобы, Bob's Red Mill, 793 грамм
Товар месяца! Стройность без тяжести. 
| Порция: ¼ чашки (44 г) | ||
| Порций в упаковке: Около 18 | ||
| В одной порции | % от суточной потребности* | |
| Калории | 150 | |
| Калории от жиров | 3 | |
| Всего жиров | 0 г | 0% |
| Насыщенный жир | 0 г | 0% |
| Транс-жиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 8 мг | 0% |
| Всего углеводов | 30 г | 10% |
| Пищевые волокна | 8 г | 32% |
| Сахар | 4 г | |
| Белок | 9 г | |
| Витамин А | 0% | |
| Витамин С | 0% | |
| Кальций | 4% | |
| Железо | 18% | |
| * Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневное потребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
| Калории: | 2,000 | 2,500 | |
| Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
| Жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
| Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Пищевые волокна | 25 г | 30 г |
Лима бобы от Bob's Red Mill часто называют "маслом бобы" из-за их крахмалистой и маслянистой текстуре. Бобы лимы имеют тонкий, мягкий аромат, который дополняет широкий спектр соленых блюд. Они являются очень хорошим источником белка, пищевых волокон и железа. Маленькие бобы лимы также являются отличным источником железа и пищевых волокон. Лима боба выдающийся гарнир, приготовленный в горшочках,также они очень хороши в супах и тушеных блюдах. Блюда их бобов, как правило, подаются с большим количеством приправ и зелени.На сайте Biotus также можно не только купить, а ознакомиться с продукцией, получить полную информацию у наших консультантов.
Способ приготовления:
Замочить фасоль на ночь. Слеть воду и промить фасоль. 4 стакана воды на 1 чашку фасоли Лима. Жидкость должна быть выше верхней части бобов. Довести до кипения;.
* 1 чашка бобов выход 2 - 2 1/2 чашки вареной фасоли.
* Вареные бобы могут храниться до 1 недели в холодильнике и до 6 месяцев в морозильной камере.
Сортировка и мытье перед приготовлением.
Другие ингредиенты: Лимская фасоль.
Хранить в сухом прохладном месте.
5
-
Фасоль Лима, она же лимская или масляная фасоль - самая крупная и самая нежная из всех. Готовится она очень быстро, поэтому полезных веществ в ней сохраняется больше. Вкус очень приятный, нежный, с "сливочным" оттенком. Использовать ее можно везде, где вы привыкли использовать фасоль.Ответы 0