Геркулес (цельное зерно), Rolled Oats, Bob's Red Mill, 453 г
Товар месяца! Стройность без тяжести. 
| Состав: | ||
| Порция:32 г (1/3 чашки) | ||
| Порций в упаковке: 14 | ||
| В одной порции | % от суточной потребности* | |
| Калории | 120 | |
| Калории от жиров | 20 | |
| Всего жиров | 2, г | 3% |
| Насыщенный жир | 0,5 г | 3% |
| Транс-жиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 21 г | 7% |
| Пищевые волокна | 3 г | 14 % |
| Сугарс | 1 г | |
| Белок | 5 г | |
| Витамин А | 0% | |
| Витамин С | 0% | |
| Кальций | 2% | |
| Железо | 8% | |
| * Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневное употребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
| Калории: | 2,000 | 2,500 | |
| Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
| Насыщенный жир | Меньше, чем | 20g | 25 г |
| Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Пищевые волокна | 25 г | 30 г |
Геркулес - это традиционная каша для завтраков, является отличным источноком белка и клетчатки. Каша геркулес Bob's Red Mill изготовлена из самого высокого качественного овса в мире. Это богатый питательными веществами овес из которого можно сварить кашу овсянку с успокаивающей и обволакивающей для желедка текстурой. Геркулесовая каша сытная и калорийная, поэтому ее рекомендуют есть именно на завтрак. В сочетании с натуральными фруктовыми подсластителями, эта вкусная геркулесовая каша используется в диетах с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина и является отличным продуктом здорового питания.
Диеты с продуктами из цельного зерна и других растительных продуктов с низким содержанием жиров, насыщенных жиров и холестерина, может снизить риск розвития сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. На сайте Biotus вы можете ознакомиться с продукцией, приобрести полезные для здоровья каши, а также получить полную информацию у наших консультантов.
Bob's Red Mill, Instant Rolled Oats, Whole Grain
Способ приготовления: приготовить самую лучшую геркулесовую кашу в мире дома!
Для одной порции, измерения 1/3 чашки геркулеса в миску. Добавить 1/2 стакана кипящей воды; размешать.
Инструкции для микроволновой печи:
Для одной порции, измерить 1/3 чашки крупы. Добавьте до 2/3 стакана молока или воды. Микроволновая печь на высоком 1 до 2 минут; размешать.
Другие ингредиенты: из цельного зерна.
4
-
Отличный вариант для быстрого завтрака. Она действительно и вкусна, и полезна. Получается нежная, вкусная каша, от которой одна полезность. Буду заказывать еще.Ответы 0