Геркулес (незбиране зерно), Rolled Oats, Bob's Red Mill, 453 г
Товар місяця! Стрункість без тяжкості. 
| склад: | ||
| Порція: 32 г (1/3 чашки) | ||
| Порцій в упаковці: 14 | ||
| В одній порції | % Від добової потреби * | |
| калорії | 120 | |
| Калорії від жирів | 20 | |
| всього жирів | 2, г | 3% |
| насичений жир | 0,5 г | 3% |
| Транс-жири | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 0 мг | 0% |
| всього вуглеводів | 21 г | 7% |
| Харчові волокна | 3 г | 14% |
| Сугарс | 1 г | |
| білок | 5 г | |
| Вітамін А | 0% | |
| Вітамін С | 0% | |
| кальцій | 2% | |
| Залізо | 8% | |
| * Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваше денний вживання може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях. |
| калорії: | 2,000 | 2,500 | |
| всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
| насичений жир | Менше ніж | 20g | 25 г |
| холестерин | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
| натрій | Менше ніж | 2,400 мг | 2,400 мг |
| всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
| Харчові волокна | 25 г | 30 г |
Геркулес - це традиційна каша для сніданків, є відміннім істочноков білка і клітковини. Каша геркулес Bob's Red Mill виготовлена з найвищого якісного вівса в світі. Це багатий поживними речовинами овес з якого можна зварити кашу вівсянку з заспокійливої і огортає для желедка текстурою. Геркулесова каша ситна і калорійна, тому її рекомендують їсти саме на сніданок. Вона дуже корисна так, як покращує роботу кишківника, знижує рівень холестерину, служить профілактикою дисбактеріозу і онкологічних хвороб. Вживаючи геркулесовую кашу щодня на сніданок можна поліпшити стан або вилікуватися від гастриту або виразки шлунка. У поєднанні з натуральними фруктовими підсолоджувачами, ця смачна геркулесовая каша використовується в дієтах з низьким вмістом насичених жирів і холестерину і є відмінним продуктом здорового харчування.
Дієти з продуктами з цілісного зерна і інших рослинних продуктів з низьким вмістом жирів, насичених жирів і холестерину, може знизити ризик розвития серцево-судинних захворювань і деяких видів раку. На сайті Biotus ви можете ознайомитися з продукцією, придбати корисні для здоров'я каші, а також отримати повну інформацію у наших консультантів.
Bob's Red Mill, Instant Rolled Oats, Whole Grain
Спосіб приготування: приготувати найкращу геркулесовую кашу в світі будинку!
Для однієї порції, вимірювання 1/3 чашки геркулесу в миску. Додати 1/2 склянки окропу; розмішати.
Інструкції для мікрохвильової печі:
Для однієї порції, виміряти 1/3 чашки крупи. Додайте до 2/3 склянки молока або води. Мікрохвильова піч на високому 1 до 2 хвилин; розмішати.
Інші інгредієнти: з цільного зерна.
4
-
Отличный вариант для быстрого завтрака. Она действительно и вкусна, и полезна. Получается нежная, вкусная каша, от которой одна полезность. Буду заказывать еще.Відповіді 0