Цитруллин, L-Citrulline, Now Foods, 750 мг, 180 вегетарианских капсул

О продукте

Чувствуете, что после интенсивного рабочего дня или тренировки мышцы словно наливаются свинцом, а общая усталость не отступает даже после отдыха? Подобные ощущения часто связаны с накоплением в организме побочных продуктов белкового обмена — аммиака и молочной кислоты. Когда нагрузка на организм возрастает, внутренние системы не всегда успевают вовремя выводить эти соединения, что приводит к упадку сил и дискомфорту в теле. Добавка L-Citrulline от Now Foods в дозировке 750 мг создана для тех, кто сталкивается с постоянным чувством истощения, мышечной скованностью и нехваткой энергии для повседневных задач. Это дополнительный источник важной аминокислоты, которая выступает ключевым элементом в процессах очищения тканей от азотистых шлаков.

L-цитруллин представляет собой аминокислоту, которая синтезируется внутри организма и также присутствует в растительной пище, например, в арбузах. Ее главная биологическая роль заключается в участии в цикле мочевины — базовом механизме утилизации токсичного аммиака. Кроме того, данное вещество служит прямым предшественником аргинина, который требуется для выработки оксида азота. Оксид азота необходим для расслабления гладкой мускулатуры кровеносных сосудов и бесперебойной циркуляции крови. Недостаток этого нутриента может возникать на фоне несбалансированного рациона или при повышенных физических потребностях организма.

• Форма выпуска: 180 вегетарианских капсул.

• Рекомендованная суточная порция: 1-4 капсулы.

• Рекомендованный возраст: взрослым с 18 лет.

• Сертификация и особенности: стандарт качества GMP, подходит для вегетарианцев и веганов, кошерный продукт, халяль, не содержит ГМО, пшеницу, глютен, сою, молоко, яйца, рыбу, моллюски, орехи и кунжут.

Для чего принимать

• Выведение токсичных продуктов обмена — аминокислота играет центральную роль в цикле мочевины. Этот биохимический процесс необходим для очищения тканей от аммиака, который накапливается при активном расщеплении белков и физических нагрузках.

• Синтез оксида азота — выступая прямым предшественником аргинина, вещество требуется для образования оксида азота в стенках сосудов. Оксид азота отвечает за расслабление гладкой мускулатуры артерий и циркуляцию крови по всему телу.

• Участие в работе иммунной системы — L-цитруллин присутствует в клетках иммунитета и необходим для их полноценного функционирования. Адекватный уровень этой аминокислоты выступает важным фактором для иммунного ответа организма.

• Связь с мышечным питанием — во время активной работы мускулам требуется постоянный приток кислорода и нутриентов. За счет участия в расширении сосудов, вещество играет важную роль в доставке необходимых компонентов к работающим тканям.

Инструкция по применению

Количество в день: 1-4 капсулы в сутки.

Когда принимать: принимайте по 1-2 капсулы 1-2 раза в день между приемами пищи. 

Лучше действует вместе с:

• L-аргинином - эта комбинация синергично работает для выработки оксида азота и кровенаполнения мышц. 

Стоит избегать комбинаций с:

• Нитратами и препаратами для регуляции артериального давления - одновременный прием может вызвать нежелательные реакции организма. 

Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте. После вскрытия хранить в прохладном, сухом месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства (особенно препараты для снижения артериального давления, нитраты или другие сосудорасширяющие средства) или имеете какое-либо заболевание (особенно аномальное артериальное давление). В данном продукте возможны естественные вариации цвета.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: данный продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Зачем принимать цитруллин, если можно сразу пить аргинин? 

Цитруллин проходит через печень без разрушения и преобразуется в аргинин непосредственно в почках. Такой путь усвоения ведет к более длительному и стабильному уровню аргинина в крови по сравнению с прямым приемом самого аргинина.

Целесообразен ли прием этой добавки в дни отдыха от тренировок? 

Да, аминокислота востребована организмом постоянно, не только в моменты физической активности. Ежедневное поступление важно для работы цикла мочевины и выведения продуктов белкового обмена.

В каких продуктах питания содержится это вещество? 

Название аминокислоты происходит от латинского слова citrullus, что означает «арбуз». Именно в арбузе находится наибольшая концентрация этого вещества. Также небольшие количества присутствуют в дыне, тыкве и огурцах.

Формируется ли привыкание при длительном использовании? 

Данное вещество является естественной аминокислотой, которая самостоятельно синтезируется внутри тела. Привыкания к ней не формируется, так как это естественный компонент биохимических процессов организма.

Можно ли принимать капсулы натощак? 

Да, прием аминокислот на пустой желудок часто считается предпочтительным. Отсутствие другой пищи в желудочно-кишечном тракте предотвращает конкуренцию за усвоение между различными нутриентами. Запивайте капсулы достаточным количеством чистой воды.

Исследования о пользе

Связь добавок L-цитруллина и уровня оксида азота. В ходе исследования изучалось потребление аминокислоты спортсменами. Результаты зафиксировали корреляцию между приемом вещества и уровнем оксида азота в плазме крови.
Источник: PubMed - L-citrulline supplementation and nitric oxide biomarkers

Роль цитруллина в метаболизме белков. Ученые наблюдали за процессом выведения аммиака при различных физических нагрузках. Наличие достаточного количества L-цитруллина явилось важным фактором для своевременной утилизации азотистых шлаков.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements - Citrulline in the urea cycle