Цитрулін, L-Citrulline, Now Foods, 750 мг, 180 вегетаріанських капсул

Про продукт

Відчуваєте, що після інтенсивного робочого дня або тренування м'язи немов наливаються свинцем, а загальна втома не відступає навіть після відпочинку? Подібні відчуття часто пов'язані з накопиченням в організмі побічних продуктів білкового обміну — аміаку та молочної кислоти. Коли навантаження на організм зростає, внутрішні системи не завжди встигають вчасно виводити ці сполуки, що призводить до занепаду сил і дискомфорту в тілі. Добавка L-Citrulline від Now Foods у дозуванні 750 мг створена для тих, хто стикається з постійним відчуттям виснаження, м'язовою скутістю та нестачею енергії для повсякденних завдань. Це додаткове джерело важливої амінокислоти, яка виступає ключовим елементом у процесах очищення тканин від азотистих шлаків.

L-цитрулін є амінокислотою, яка синтезується всередині організму і також присутня в рослинній їжі, наприклад, у кавунах. Її головна біологічна роль полягає в участі у циклі сечовини — базовому механізмі утилізації токсичного аміаку. Крім того, ця речовина служить прямим попередником аргініну, який потрібен для вироблення оксиду азоту. Оксид азоту необхідний для розслаблення гладкої мускулатури кровоносних судин і безперебійної циркуляції крові. Нестача цього нутрієнта може виникати на фоні незбалансованого раціону або за підвищених фізичних потреб організму.

• Форма випуску: 180 вегетаріанських капсул.

• Рекомендована добова порція: 1-4 капсули.

• Рекомендований вік: дорослим від 18 років.

• Сертифікація та особливості: стандарт якості GMP, підходить для вегетаріанців та веганів, кошерний продукт, халяль, не містить ГМО, пшеницю, глютен, сою, молоко, яйця, рибу, молюски, горіхи та кунжут.

Для чого приймати

• Виведення токсичних продуктів обміну — амінокислота відіграє центральну роль у циклі сечовини. Цей біохімічний процес необхідний для очищення тканин від аміаку, який накопичується під час активного розщеплення білків та фізичних навантажень.

• Синтез оксиду азоту — виступаючи прямим попередником аргініну, речовина потрібна для утворення оксиду азоту в стінках судин. Оксид азоту відповідає за розслаблення гладкої мускулатури артерій і циркуляцію крові по всьому тілу.

• Участь у роботі імунної системи — L-цитрулін присутній у клітинах імунітету і необхідний для їх повноцінного функціонування. Адекватний рівень цієї амінокислоти виступає важливим фактором для імунної відповіді організму.

• Зв'язок із м'язовим живленням — під час активної роботи м'язам потрібен постійний приплив кисню та нутрієнтів. За рахунок участі в розширенні судин, речовина відіграє важливу роль у доставці необхідних компонентів до працюючих тканин.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 1-4 капсули на добу.

Коли приймати: приймайте по 1-2 капсули 1-2 рази на день між прийомами їжі.

Краще діє разом з:

• L-аргініном - ця комбінація синергічно працює для вироблення оксиду азоту та кровонаповнення м'язів.

Варто уникати комбінацій з:

• Нітратами та препаратами для регуляції артеріального тиску – одночасний прийом може викликати небажані реакції організму.

Умови зберігання: зберігати у недоступному для дітей місці. Після відкриття зберігати у прохолодному, сухому місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: тільки для дорослих. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви приймаєте ліки (особливо препарати для зниження артеріального тиску, нітрати або інші судинорозширювальні засоби) або маєте будь-яке захворювання (особливо аномальний артеріальний тиск). У цьому продукті можливі природні варіації кольору.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Навіщо приймати цитрулін, якщо можна відразу пити аргінін?

Цитрулін проходить через печінку без руйнування і перетворюється на аргінін безпосередньо в нирках. Такий шлях засвоєння веде до більш тривалого і стабільного рівня аргініну в крові порівняно з прямим прийомом самого аргініну.

Чи доцільний прийом цієї добавки в дні відпочинку від тренувань?

Так, амінокислота затребувана організмом постійно, не тільки в моменти фізичної активності. Щоденне надходження важливе для роботи циклу сечовини та виведення продуктів білкового обміну.

У яких продуктах харчування міститься ця речовина?

Назва амінокислоти походить від латинського слова citrullus, що означає «кавун». Саме в кавуні міститься найбільша концентрація цієї речовини. Також невеликі кількості присутні в дині, гарбузі та огірках.

Чи формується звикання при тривалому використанні?

Ця речовина є природною амінокислотою, яка самостійно синтезується всередині тіла. Звикання до неї не формується, оскільки це природний компонент біохімічних процесів організму.

Чи можна приймати капсули натщесерце?

Так, прийом амінокислот на порожній шлунок часто вважається кращим. Відсутність іншої їжі в шлунково-кишковому тракті запобігає конкуренції за засвоєння між різними нутрієнтами. Запивайте капсули достатньою кількістю чистої води.

Дослідження про користь

Зв'язок добавок L-цитруліну та рівня оксиду азоту. У ході дослідження вивчалося споживання амінокислоти спортсменами. Результати зафіксували кореляцію між прийомом речовини та рівнем оксиду азоту в плазмі крові.
Джерело: PubMed - L-citrulline supplementation and nitric oxide biomarkers

Роль цитруліну в метаболізмі білків. Вчені спостерігали за процесом виведення аміаку при різних фізичних навантаженнях. Наявність достатньої кількості L-цитруліну виявилася важливим фактором для своєчасної утилізації азотистих шлаків.
Джерело: NIH Office of Dietary Supplements - Citrulline in the urea cycle