Протеин из бурого риса, Brown Rice Protein, Now Foods, Sports, чистый порошок, без вкуса, 907 гр

О продукте

Ищете источник качественного белка, но после обычных протеиновых коктейлей постоянно чувствуете тяжесть в желудке, вздутие или даже аллергические реакции? Чаще всего это происходит из-за непереносимости лактозы или специфических соединений в сывороточном, яичном или соевом протеинах, которые являются слишком тяжелыми для чувствительного желудочно-кишечного тракта. Организму нужен строительный материал, но привычные добавки вызывают больше дискомфорта, чем пользы. Протеин из бурого риса NOW Sports Sprouted Brown Rice Protein — это растительная альтернатива, которая легко усваивается и насыщает организм 80% концентрированным белком. Добавка способствует поддержке мышечного тонуса, сохранению энергии и чувства сытости без нагрузки на пищеварение и химического послевкусия.

Протеин из пророщенного бурого риса - этот вид протеина получают из немодифицированного (Non-GMO) цельного зерна, которое проходит процесс проращивания. Во время проращивания нейтрализуется фитиновая кислота — антинутриент, мешающий усвоению полезных веществ. Благодаря этому рисовый протеин приобретает высокую биодоступность, снабжая организм важными аминокислотами, необходимыми для поддержки мышечной массы и энергетического баланса.

• Форма выпуска: порошок, 907 г.
• Рекомендуемая суточная порция: 1 столовая ложка без горки (5 г).
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: Informed-Sport (проверено на отсутствие стероидов), GMP-качество, веганский, кошерный, без ГМО, без сои, без молочных продуктов, без глютена, без кукурузы. Не содержит искусственных подсластителей, аспартама, сукралозы и ацесульфама-К.

Для чего принимать

• Поддержка мышечной массы — растительный протеин из пророщенного риса поставляет организму аминокислоты, которые являются главным строительным материалом для тканей. Это способствует поддержке тонуса тела и восстановлению после физических нагрузок.

• Комфортное пищеварение без вздутия — благодаря отсутствию лактозы, глютена и сои, протеин максимально деликатно взаимодействует с желудочно-кишечным трактом. Процесс предварительного проращивания риса позволяет избежать ощущения тяжести в животе.

• Удобная интеграция в ежедневный рацион — формула без вкусовых добавок позволяет использовать порошок как универсальный ингредиент. Он идеально подходит для обогащения белком смузи, утренней овсянки, домашней выпечки или соков, не перебивая их естественный вкус.

• Поддержка чувства сытости — регулярное поступление качественного белка участвует в регуляции энергетического обмена. Это может помочь сохранить уровень энергии в течение дня и снизить тягу к нездоровым перекусам.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 столовая ложка без горки в сутки.

Когда принимать: добавляйте 1 столовую ложку без горки ежедневно в 120-180 мл холодной воды, сока или вашего любимого напитка. Размешайте или взбейте в блендере.

Лучше действует вместе с:

• Гороховым протеином — их комбинация создает идеальный, полноценный аминокислотный профиль, который считается растительным аналогом сывороточного протеина.

• Сложными углеводами (банан, овсянка в смузи) — совместный прием после тренировки способствует восстановлению запасов гликогена.

• Растительным молоком (миндальным, овсяным) — создает кремовую текстуру напитка и добавляет сытности.

Стоит избегать комбинаций с:

• Добавками с клетчаткой — она связывает аминокислоты, препятствуя их полноценному усвоению.

• Казеиновым протеином — конкурирует за пищеварительные ферменты, сильно тормозит усвоение.

Условия хранения: после вскрытия хранить в прохладном, сухом месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: используйте этот продукт только в качестве пищевой добавки. Не используйте для снижения веса. В данном продукте возможны естественные вариации цвета. Данный товар продается по весу, а не по объему.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Почему порция на упаковке такая маленькая (всего 5 г)?

Этот продукт является высококонцентрированным (80% белка), и производитель указывает минимальную базовую порцию. Вы можете легко адаптировать дозировку под собственные потребности, добавляя две, три или больше столовых ложек в свой коктейль для получения 20–30 граммов протеина за один прием.

Чем рисовый протеин отличается от классического сывороточного (Whey)?

Рисовый протеин — это  растительная альтернатива. Он не содержит лактозы и молочных аллергенов, поэтому идеально подходит для веганов и людей с чувствительным желудком, не вызывая вздутия, но при этом поставляя качественные аминокислоты.

Подходит ли этот продукт для наращивания мышечной массы?

Да. Несмотря на растительное происхождение, пророщенный рисовый протеин имеет высокую биодоступность и поставляет необходимые аминокислоты, способствующие поддержке и росту мышечных волокон при условии регулярных силовых тренировок.

Когда лучше принимать этот протеин?

Оптимальное время — сразу после тренировки для поддержки мышц, либо в течение дня между основными приемами пищи, чтобы обеспечить организм необходимой порцией белка и продлить чувство сытости.

Исследования о пользе

Воздействие рисового и сывороточного протеина на состав тела и спортивные показатели. Исследование, длившееся 8 недель, сравнивало результативность  растительного и животного белка у спортсменов. Результаты установили, что употребление рисового протеина способствует поддержке мышечной массы, силы и восстановлению на том же уровне, что и сывороточный изолят, без статистически значимых различий.
Источник: PubMed – The effects of 8 weeks of whey or rice protein supplementation on body composition and exercise performance 

Биодоступность белков из пророщенных семян. В обзоре рассматривалось качество усвоения растительных белков. Ученые пришли к выводу, что процесс проращивания злаков снижает уровень антинутриентов, таких как фитиновая кислота, и существенно увеличивает усвояемость рисового протеина для людей с чувствительной пищеварительной системой.
Источник: PubMed - sprouted brown rice protein digestibility and antinutrients