Овсяная крупа (без глютена), Oats, Bob's Red Mill, 680 г
Товар месяца! Стройность без тяжести. 
| Состав: | ||
| Порция: 1/4 чашки (44) | ||
| Порций в упаковке: 15 | ||
| В одной порции | % от суточной потребности* | |
| Калории | 170 | |
| Калории от жиров | 25 | |
| Всего жиров | 3 г | 5% |
| Насыщенный жир | 0.5 г | 3% |
| Транс-жиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 29 г | 10% |
| Пищевые волокна | 5 г | 19% |
| Сугарс | 0 г | |
| Белок | 7 г | |
| Витамин А | 0% | |
| Витамин С | 0% | |
| Кальций | 2% | |
|
Железо |
10% | |
| * Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневное потребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
| Калории: | 2,000 | 2,500 | |
| Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
| Жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
| Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Пищевые волокна | 25 г | 30 г |
Овсяная крупа (без глютена) традиционно используется для приготовления каши на завтрак (из цельного зерна). Эта каша является отличным источноком белка и клетчатки. Для изготовления каши использован богатый питательными веществами овес из которого можно сварить кашу овсянку с успокаивающей и обволакивающей для желедка текстурой. Каша из овсяной крупы сытная и калорийная, поэтому ее рекомендуют есть именно на завтрак. В сочетании с натуральными фруктовыми подсластителями, эта вкусная каша используется в диетах с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина и является отличным продуктом здорового питания.
Диеты с продуктами из цельного зерна и других растительных продуктов с низким содержанием жиров, насыщенных жиров и холестерина, может снизить риск розвития сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. На сайте Biotus вы можете ознакомиться с продукцией, приобрести полезные для здоровья крупы и готовые продукты из них, а также получить полную информацию у наших консультантов.
Bob's Red Mill, Gluten Free Steel Cut Oats
Способ приготовления: приготовить самую лучшую овсяную кашу в мире дома!
Довести 3 стакана воды и 1/4 чайной ложки соли (по желанию) до кипения. Добавить 1 стакан овсяной крупы без глютена. Накрыть, удалить с огня и отставить на несколько минут.
Можно подавать к столу: с молоком, сливками или кусочком масла, добавив коричневый сахар, мед или кленовый сироп для сладости, свежие или сушеные фрукты, изюм, орехи или щепотку корицы.
Другие ингредиенты: из цельного зерна овса.
Хранить в прохладном, сухом месте.
Я вспомнил свой пароль