Начала принимать во время менопаузы. В этот период у меня начались проблемы с зубами и ногами, как говорят "упала на ноги". Доктор сказал, что у меня не хватает в организме кальция и мне необходимо пропить препараты, содержащие кальций. Моя подруга заверила, что БАДы - натуральный и качественный продукт, хорошо помагают, если правильно их подобрать. Мне подошел цитрат кальция. Намного улучшилось состояние моих ног, укрепилась эмаль зубов. Начинала пить во второй половине дня, запивая молоком. Очень довольна биодобавкой.
Долгое время боялась принимать любой кальций, чтобы не навредить своим почкам. Про цитрат кальция вычитала, что он безопасен для почек и не способствует образованию камней. Такой вариант меня полностью устраивал. Купила препарат в конце сентября и к зиме я уже подготовила свои кости (падать не собиралась, но мысленно надеялась, что все будет хорошо). Также укрепились зубы, ногти. Перестала болеть спина во время долгого пребывания на ногах. Летом мы выезжаем с мужем на дачу и покупаем в деревне коровье молоко, поэтому в летний период биодобавку не принимала. Этой зимой муж принимал кальций вместе со мной. Нам препарат нравится, советую.
Хорошее качество! Кальций рекомендуется принимать курсом в течения месяца 1-2 раза в год. Я купила кальций для профилактики, так как пью много кофе. Могу отметить, что ногти стали значительно крепче и подпиливать их приходится значительно чаще. Одной банки хватит на полный профилактический курс.
Я вспомнил свой пароль