Магний глицинат, Magnesium Glycinate, Solaray, сверхсильный, поддержка костей, мышц, клеточной энергии и нервной системы, без вкусовых добавок, 500 мг, 239 г

О продукте

Часто ощущаете мышечное напряжение после долгого рабочего дня или сталкиваетесь со сложностями при попытке расслабиться перед сном? Эти состояния часто становятся следствием высокого темпа жизни и несбалансированного рациона, которые ведут к истощению запасов важных микроэлементов в организме. Magnesium Glycinate от Solaray — это добавка в форме порошка, созданная для восполнения уровня магния, который необходим для комфорта нервной системы, прочности костей и выработки клеточной энергии.

Магний — это жизненно важный минерал, который участвует в более чем 300 биохимических процессах в человеческом организме. Он является ключевым компонентом для метаболизма и синтеза АТФ (основного источника энергии в клетках). Поскольку организм не способен производить этот минерал самостоятельно, а современные методы обработки продуктов питания часто снижают его содержание в пище, дополнительный прием становится важным инструментом для сохранения здоровья нервной системы и скелетно-мышечного аппарата.

• Форма выпуска: порошок, 239 г.

• Рекомендованная суточная порция: 1 мерная ложка (7,96 грамма).

• Сертификация и особенности: стандарт качества GMP, подходит для вегетарианцев и веганов, не содержит ГМО, глютен, сою.

Для чего принимать

• Роль в мышечном расслаблении — магний участвует в процессах передачи нервных импульсов, которые отвечают за циклы напряжения и расслабления мышечных волокон.
• Участие в структуре костных тканей — этот минерал является важным строительным элементом, необходимым для сохранения плотности и прочности скелета.
• Процессы выработки энергии — нутриент необходим для преобразования питательных веществ в энергию на клеточном уровне, что важно при физических нагрузках.
• Регуляция работы нервной системы — глицинатная форма магния обладает высокой биодоступностью и ценится за свое участие в процессах успокоения и подготовки организма к отдыху.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 мерная ложка (7,96 грамма) в сутки.

Когда принимать: ежедневно смешивайте 1 мерную ложку с 240 мл воды или любого другого напитка по вашему выбору.

Лучше действует вместе с:

• Витамином B6 - который участвует в транспортировке магния внутрь клетки.

• Витамином D3 - для комплексного воздействия на костную систему. 

Стоит избегать комбинаций с:

• Большими дозами цинка или железа при одновременном приеме - так как эти минералы могут конкурировать друг с другом в процессе усвоения в кишечнике.

Условия хранения: не использовать, если защитная пломба повреждена или отсутствует. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном, сухом месте. Упаковано по весу, а не по объему. Возможно некоторое оседание содержимого. 

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: сообщайте своему врачу о применении данного продукта. Используйте только по назначению.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: данный продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

В чем заключается особенность высокой биодоступности глицината магния? 

Данная форма представляет собой соединение минерала с аминокислотой, которое оперативно усваивается тканями организма. Высокая степень всасываемости создает условия для поступления нутриента в клетки без излишней нагрузки на систему пищеварения.

Каким образом этот компонент соучаствует в выработке клеточной энергии? 

Магний является незаменимым участником метаболических реакций, в ходе которых происходит синтез энергетических ресурсов на уровне каждой клетки. Он требуется для корректного протекания процессов, отвечающих за жизненный тонус и физическую выносливость.

Почему данный продукт обозначается как добавка с повышенной силой действия (Extra Strength)? 

Это связано с концентрацией активного вещества, которая рассчитана на удовлетворение значительных потребностей организма в минерале. Такая дозировка сопряжена с необходимостью предоставления ресурсов для костной системы и мускулатуры в периоды их активного использования.

Какую роль играет этот нутриент в сохранении прочности костей? 

Минерал входит в состав костных тканей и соучаствует в формировании их структуры. Присутствие этого элемента в достаточном количестве необходимо для того, чтобы кости оставались плотными и сохраняли свою целостность при нагрузках.

Почему организму требуется поступление этого вещества для функционирования мышц? 

Работа мускулатуры напрямую зависит от наличия ионов магния, которые регулируют циклы напряжения и последующего расслабления волокон. Элемент вносит вклад в сохранение подвижности и создает условия для отсутствия дискомфорта после физических упражнений.

Исследования о пользе

Магний и его роль в функционировании скелетных мышц. В обзоре рассматривается механизм участия ионов магния в сокращении и расслаблении мышц, а также их значение для электролитного баланса.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements - Magnesium

Биодоступность различных форм магния. Исследование сравнивает степень усвоения органических и неорганических солей минерала, указывая на высокие показатели всасываемости глицината.
Источник: PubMed - Bioavailability of magnesium diglycinate vs magnesium oxide