Крупа из проса (пшено), Millet Grits, Bob's Red Mill, 453 г
Товар месяца! Стройность без тяжести. 
| Состав: | ||
| Порция: 1/4 чашки (47 г) сухой | ||
| Порций в упаковке: 7 | ||
| В одной порции | % от суточной потребности* | |
| Калории | 170 | |
| Калории от жиров | 15 | |
| Всего жиров | 0.5 г | 2% |
| Насыщенный жир | 0 г | 0% |
| Транс-жиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 34 г | 11% |
| Пищевые волокна | 4 г | 16% |
| Сахар | 0 г | |
| Белок | 5 г | |
| Витамин А | 0% | |
| Витамин С | 0% | |
| Кальций | 0% | |
|
Железо
|
8%
|
|
| * Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневное потребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
| Калории: | 2,000 | 2,500 | |
| Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
| Жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
| Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Пищевые волокна | 25 г | 30 г |
Крупа из проса изготавливается из молотого зерна проса. Просо возникло в Китае около 5000 лет назад, что делает его одним из самых ранних культивируемых зерен. Целое зерно проса очень питательно и является хорошим источником белка, незаменимых аминокислот и клетчатки. Оно имеет характерный, сладкий вкус и является одним из самых универсальных зерен. Горячий завтрак или вкусный гарнир из пшена - это уникальная альтернатива картофелю или рису. Сырое просо может быть добавлено в различные виды хлеба и сухарей для создания сладости и хруста. Пшено является отличным источником пищевых волокон, что делает его отличным решением для тех, кто хочет добавить в рацион больше клетчатки и при безглютеновой диете.
Крупа из проса может быть добавлена в различные виды хлеба и сухарей для хруста. Оно легко усваивается и не содержит глютена - отличный выбор для специальных диет. На сайте Biotus вы можете ознакомиться с продукцией, приобрести полезные для здоровья каши, а также получить полную информацию у наших консультантов. 4 порции (около 2 1/2 чашки).
Другие ингредиенты: цельное зерно проса (пшено).
Хранить в прохладном, сухом месте.
5
-
Основное блюдо, которое готовят из зерен проса — это пшенная каша — блюдо невероятно полезное и вкусное. Также пшено добавляют в супы, запеканки, выпечку, делают из него пудинги, муссы, соусы. Из пшенной муки можно выпекать хлеб, оладьи, добавлять к другим сортам муки для приготовления различных хлебобулочных изделий. Просо от Bob's Red Mill - это продукт хорошего качества. Рекомендую.Ответы 0