Геркулес быстрого приготовления, Rolled Oats, Bob's Red Mill, 907г
Bob's Red Mill, Quick Cooking Rolled Oats, Whole Grain
Способ приготовления: приготовить самую лучшую геркулесовую кашу в мире дома!
Довести 2 стакана воды и 1/4 чайной ложки соли (по желанию) до кипения. Добавить 1 стакан геркулеса. Накрыть, удалить с огня и отставить на несколько минут. Наслаждайтесь! Выход- две порции.
В микроволновой печи:
Соединить 1/2 стакана овсяных хлопьев и 1 стакан воды. Накрыть и готовить в микроволновой печи на высокой скорости от 2 до 3 минут. Отставить на две минуты. Наслаждайтесь!
Можно подавать к столу: с молоком, сливками или кусочком масла, добавив коричневый сахар, мед или кленовый сироп для сладости, свежие или сушеные фрукты, изюм, орехи или щепотку корицы.
Другие ингредиенты: из цельного зерна овеса.
Без консервантов и химических добавок
Хранить в прохладном месте.
Состав: | ||
Порция: 1/2 стакана сухого (45 г) | ||
Порций в упаковке: 20 | ||
В одной порции | % от суточной потребности* | |
Калории | 180 | |
Калории от жиров | 30 | |
Всего жиров | 3 г | 5% |
Насыщенный жир | 0,5 г | 3% |
Транс-жиры | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 0 мг | 0% |
Всего углеводов | 29 г | 10% |
Пищевые волокна | 5 г | 19% |
Растворимые волокна | 1,6 г | |
нерастворимые волокна | 3,4 г | |
Сахар | 1 г | |
Белок | 7 г | |
Витамин А | 0% | |
Витамин С | 0% | |
кальций | 2% | |
Железо | 10% | |
* Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневное употребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
Калории: | 2,000 | 2,500 | |
Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
Насыщенный жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
Пищевые волокна | 25 г | 30г |
Вопросы о товаре
Задайте свой вопрос
Отзывы пользователей
5
- Спасибо производителю за этот продукт! Овсяная кашка из этих хлопьев получается вкусной и быстро готовится. Заливаю горячим молоком, кидаю порезанное яблоко и даю чуть-чуть постоять. Супер!