Овсянка, Quick Cooking Oats, Bob's Red Mill, безглютеновая, 907 г
Скидка -40%! От стресса - к спокойствию 
| Состав: | ||
| Порция: 1/2 стакана сухого (45 г) | ||
| Порций в упаковке: 20 | ||
| В одной порции | % от суточной потребности* | |
| Калории | 180 | |
| Калории от жиров | 30 | |
| Всего жиров | 3 г | 5% |
| Насыщенный жир | 0,5 г | 3% |
| Транс-жиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 29 г | 10% |
| Пищевые волокна | 5 г | 19% |
| Растворимые волокна | 1,6 г | |
| Нерастворимые волокна | 3,4 г | |
| Сахар | 1 г | |
| Белок | 7 г | |
| Витамин А | 0% | |
| Витамин С | 0% | |
| Кальций | 2% | |
| Железо | 10% | |
| * Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневное употребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
| Калории: | 2,000 | 2,500 | |
| Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
| Насыщенный жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
| Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Пищевые волокна | 25 г | 30г |
Безглютеновая овсянка, Quick Cooking Oats, Gluten Free - это традиционная каша для завтраков, является отличным источником сложных углеводов может обеспечить заряд энергией на весь день. Богата на протеин, натрий, железо, магний, цинк и витамины группы В. Каша изготовлена из овса самого высокого качества. Это богатый питательными веществами овес из которого можно сварить кашу овсянку с успокаивающей и обволакивающей для желудка текстурой. Геркулесовая каша сытная и калорийная, поэтому ее рекомендуют есть именно на завтрак. В сочетании с натуральными фруктовыми подсластителями, эта вкусная геркулесовая каша используется в диетах с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина и является отличным продуктом здорового питания.
Безглютеновая овсянка - это лучший выбор для тех кто хочет увеличить количество углеводов в своем рационе. С этим, а также многими другими полезными продуктами и напитками для здоровья взрослых и детей, вы можете ознакомиться более подробно на сайте Биотус.
Bob's Red Mill, Quick Cooking Oats, Gluten Free
Применение: Сохраняется лучше в охлажденном или замороженном виде.
Довести 2 стакана воды и 1/4 чайной ложки соли (по желанию) до кипения. Добавить 1 стакан геркулеса. Накрыть, удалить с огня и отставить на несколько минут. Наслаждайтесь! Выход- две порции.
В микроволновой печи:
Соединить 1/2 стакана овсяных хлопьев и 1 стакан воды. Накрыть и готовить в микроволновой печи на высокой скорости от 3 до 5 минут. Отставить на две минуты. Наслаждайтесь!
Можно подавать к столу: с молоком, сливками или кусочком масла, добавив коричневый сахар, мед или кленовый сироп для сладости, свежие или сушеные фрукты, изюм, орехи или щепотку корицы.
Другие ингредиенты: из цельного зерна.
Без консервантов и химических добавок
Обратите внимание, что небольшой процент людей с целиакией не может терпеть даже чистейшего овса. Если вы не уверены, подходит ли овсянка для вашей диеты, проконсультируйтесь сначала с вашим врачом.
5
-
У меня сильная аллергия на глютен, но при этом нет аллергии на овес, поэтому эти хлопья для меня - спасение. Каша получается вкусной, особенно если добавить топленное масло. Готовится быстро, что немаловажно ранним утром. Буду заказывать еще.Ответы 0