Ашваганда, Ashwagandha, Now Foods, стандартизированный экстракт, 450 мг, 90 вегетарианских капсул

О продукте

Чувствуете, что нервное напряжение не отпускает даже на выходных, а малейшая мелочь способна мгновенно вывести из эмоционального равновесия? При хроническом стрессе надпочечники почти непрерывно вырабатывают кортизол, что истощает резервы нервной системы и нарушает естественный цикл бодрости и сна. Ашваганда от NOW Foods работает как природный адаптоген: она позволяет организму мягко адаптироваться к повышенным ментальным и физическим нагрузкам. Эта добавка способствует поддержке эмоционального баланса, сохранению ясности ума в течение рабочего дня и мягкому расслаблению нервной системы вечером для более качественного восстановления.

Ашваганда (Withania somnifera) — это одно из самых известных растений традиционной аюрведической практики, которое столетиями используют для поддержки жизненных сил. Главная ценность этого растения заключается в специфических соединениях — витанолидах, которые позволяют организму регулировать свою реакцию на стресс. Современный активный ритм жизни часто требует от нервной системы работать на пределе возможностей, и стандартизированный экстракт ашваганды становится тем самым природным щитом, который может помочь сохранять внутренний баланс и нормальную работу иммунитета.

• Форма выпуска: 90 вегетарианских капсул.
• Рекомендуемая порция: 2–3 капсулы.
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: без ГМО, вегетарианский/веганский продукт, кошерный, халяльный, GMP. Не содержит глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов и кунжута. 

Для чего принимать

• Поддержка стрессоустойчивости организма — как мощный адаптоген, экстракт ашваганды позволяет нервной системе легче преодолевать ежедневные эмоциональные вызовы. Он способствует оптимизации реакции организма на раздражители, уменьшению чувства тревожности.

• Эмоциональный баланс и ясность ума — вместо резкой стимуляции, ашваганда мягко поддержит равномерный уровень энергии в течение дня. Это позволяет сохранять фокус на задачах и поддержит нормальное настроение даже в напряженные периоды.

• Улучшение качества сна — благодаря способности снижать излишнее напряжение, растение позволяет организму плавно подготовиться ко сну. Оно способствует более глубокому и спокойному ночному отдыху, что важно для восстановления сил.

• Поддержка нормальной работы иммунной системы — постоянный стресс является одним из главных врагов иммунитета, поскольку истощает защитные резервы организма. Ашваганда обладает свойствами поглотителя свободных радикалов, что поддержит общий тонус и защитные функции организма.

Инструкция по применению

Количество в день: 2–3 капсулы в сутки.

Когда принимать: принимать по 1 капсуле 2-3 раза в день.

Лучше действует вместе с:

• Магнием (например, в форме хелата или глицината) — они синергично работают над поддержкой расслабления нервной системы и мышц, особенно в вечернее время.

• Витаминами группы B — эти витамины являются базовым материалом для нормального функционирования нервной системы и дополняют адаптогенное действие растения.

Стоит избегать комбинаций с:

• Высокими дозами кофеина или энергетиками — стимуляторы нервной системы могут противоречить и снижать мягкое балансирующее действие адаптогена.

• Седативными препаратами — не рекомендуется принимать одновременно без консультации со специалистом, чтобы избежать чрезмерного расслабления.

Условия хранения: после вскрытия хранить в прохладном, сухом месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. Проконсультируйтесь с врачом, если принимаете лекарства (особенно гормоны щитовидной железы) или имеете какие-либо заболевания (особенно заболевания щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта, включая язвы). Этот продукт может вызвать расстройство пищеварения у некоторых чувствительных людей. Если после использования этого продукта вы почувствуете дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, прекратите его использование. В данном продукте возможны естественные вариации цвета.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Через сколько времени можно почувствовать результат от приема ашваганды?

Природные адаптогены имеют накопительный характер. Обычно первые позитивные изменения, такие как повышение стрессоустойчивости и более легкое засыпание, можно заметить через 2–4 недели регулярного приема.

Вызывает ли эта добавка сонливость днем?

Нет, качественный экстракт ашваганды не действует как прямое снотворное и не подавляет активность. Он позволяет сбалансировать нервную систему: днем способствует ясности ума и устойчивости, а вечером позволяет расслабиться.

Почему в предостережениях упомянуты заболевания щитовидной железы?

Ашваганда может действовать на функцию щитовидной железы и естественную выработку ее гормонов. Именно поэтому людям с соответствующими расстройствами критически важно посоветоваться со своим эндокринологом перед началом приема.

Можно ли пить эти капсулы натощак?

У некоторых людей с чувствительным желудком продукт может вызвать временный пищеварительный дискомфорт. Чтобы этого избежать, рекомендуется принимать капсулы вместе с едой или сразу после нее.

Что означает "стандартизированный экстракт" на упаковке?

Это означает, что сырье прошло специальную обработку и проверку, и в каждой капсуле содержится гарантированное количество активных веществ — как минимум 2,5% витанолидов (11 мг). Это обеспечит стабильное качество и ожидаемую поддержку организма от каждой порции.

Исследования о пользе

Роль экстракта корня ашваганды в снижении стресса и тревожности у взрослых. Исследование установило, что регулярное употребление экстракта корня ашваганды может безопасно и результативно способствовать поддержке устойчивости к стрессу, позволяя сбалансировать общее эмоциональное состояние.
Источник: PubMed 

Результативность и безопасность экстракта корня ашваганды (Withania somnifera) при бессоннице и тревожности. В этом клиническом обзоре было выявлено, что добавка может оказать положительное действие на параметры сна и способствовать поддержке расслаблению состояния нервной системы в периоды напряжения.
Источник: PubMed