Вопросы покупателей о железо+, Фитофорте, Грин-Виза, 90 капсул

Доброго дня,  Юлія! Рекомендований курс приймання - 1 -2 місяці. При необхідності, лікар продовжує курс на підставі результату аналізу.

Действительно, при одновременном приеме кальция и железа может происходить конкуренция между этими двумя минералами за всасывание в организме. Кальций может уменьшать всасывание железа, особенно если они принимаются вместе в одном приеме пищи или в виде пищевых добавок.

Железо является важным минералом, необходимым для образования гемоглобина в крови и для доставки кислорода к тканям организма. Дефицит железа может приводить к анемии и другим проблемам со здоровьем. Поэтому, если у вас есть дефицит железа и вам назначено дополнительное железо, важно обеспечить его эффективное всасывание.

Для избежания конфликта между кальцием и железом, рекомендуется принимать их в разное время или с интервалом времени около 2 часов. Например, можно принимать препараты железа на пустой желудок или с витамином C, который может улучшить всасываемость железа, а кальций принимать в другое время дня или с другим приемом пищи.