Мелатонін, Melatonin, Source Naturals, 1 мг, 100 таблеток
Кількість в упаковці: 100 шт.
100 шт.
476 грн
Під замовлення(доставка 7-20 днів)
Тримай свій ритм з брендом My Nutri Week! 
| склад: | ||
| Порція: 1 таблетка | ||
| Склад однієї порції | % Від добової потреби | |
| мелатонін | 1 мг | * |
| Кальцій (карбонату кальцію) | 30 мг | 9% |
| * Добова потреба не визначена |
Мелатонін в народі називають гормоном сну. Виробляючи шишкоподібної залозою, саме він регулює наш внутрішній годинник (сну - неспання), не даючи їм збитися з ритму.
Для того, щоб допомогти організму виробляти Мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно слідувати правилам, які ми так любимо порушувати. Перше - лягати спати до 12 години ночі, вимикаючи всі джерела світла, і головне - висипатися. Можна поповнити запаси цього гормону і з продуктів харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морквина -Готова з радістю в цьому допомогти. Але ось тільки вчені все частіше схиляються до тієї думки, що з продуктів харчування засвоюваність Мелатоніна вкрай низька.
А ось при споживанні кофеїну і містять кофеїн препаратів: тютюну, алкоголю, антидепресантів і деяких протизапальних засобів - вироблення Мелатоніна значно скорочується. Зменшується його вироблення і з віком. Звідси порушення сну, часті пробудження, і як наслідок - безсоння.
Сьогодні все частіше пацієнтам з порушенням сну доктора, замість снодійних, рекомендують в першу чергу заповнювати нестачу Мелатоніна біологічно активними добавками.
Але крім регуляції сну, відомі й інші лікувальні, науково доведені, ефекти цього гормону.
Надає антистресову ефект (покращує настрій і психічний стан)
Нормалізуючий артеріальний тиск
Уповільнює процеси старіння
зміцнюючий імунітет
Усуває деякі види головного болю. Для отримання більш докладної консультації ви можете звернутися до менеджера на сайт Biotus.
Source Naturals, Melatonin
Рекомендації щодо застосування: від 1 до 3 таблеток перед сном. Не приймайте більше 5 таблеток на день без призначення лікаря.
Інші інгредієнти: вторинний кислий фосфат кальцію, мікрокрісталлічесая целюлоза, стеаринова кислота, стеарат магнію і діоксид кремнію.
Попередження: тільки для дорослих. Не використовуйте, якщо друк зламана або відсутній. Не використовуйте, якщо ви працюєте на обладнанні або керуєте транспортним засобом. Пацієнти з аутоімунними захворюваннями, люди хворі на діабет або іншими ендокринними розладами, депресивними розладами або приймають інгібітори МАО препарати або кортикостероїди, такі як: гідрокортизон або преднізолону, а також вагітні або годують грудьми - перед вживанням повинні проконсультуватися з лікарем. Зберігати в сухому, прохолодному, недоступному для дітей місці.
4.8
-
Таблетки помогают заснуть, и за короткий промежуток времени дают возможность отдохнуть организму, при этом не вызывают привыкания.
-
Я работаю посменно, очень часто ночами, и тогда нервная система не может вовремя отключиться, получается, что долго засыпаю. Мелатонин всегда держу на такой случай. Выпиваю за полчаса до сна таблетку, и тогда спокойно засыпаю.
-
Моя работа связана с ночными сменами, нормальный ритм сна нарушен и, чтобы хорошо высыпаться, я принимаю таблетки мелатонина, они обеспечивают полноценный отдых.Відповіді 0
-
Сон приходит быстрее и более крепкий. На утро легче просыпаться и больше сил. Но есть один побочный эффект - очень яркие сновидения. Лично мне этот эффект даже нравится, так что продукт заслуживает высшей оценки.Відповіді 0