Мелатонін, Melatonin, Jarrow Formulas, 120 таблеток
Мелатонін в народі називають гормоном сну. Виробляючи шишкоподібної заліза, саме він регулює наш внутрішній годинник (сну - неспання), не даючи їм збитися з ритму. Для того що б допомогти організму виробляти мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно слідувати правилам, які ми так любимо порушувати. Перше - лягати спати до 12 години ночі, вимикаючи всі джерела світла, і головне - висипатися. Можна поповнити запаси цього гормону і з продуктів харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морквина -Готова з радістю в цьому допомогти. Але ось тільки вчені все частіше схиляються до тієї думки, що з продуктів харчування засвоюваність мелатоніну вкрай низька.
А ось при споживанні кофеїну і містять кофеїн препаратів: тютюну, алкоголю, антидепресантів і деяких протизапальних засобів -вироблення Мелатоніна значно скорочується. Зменшується його вироблення і з віком. Звідси порушення сну, часті пробудження і, як наслідок - безсоння.
Сьогодні все частіше пацієнтам з порушенням сну доктора, замість снодійних, рекомендують в першу чергу заповнювати нестачу мелатоніну біологічно активними добавками.
Але крім регуляції сну, відомі й інші лікувальні, науково доведені, ефекти цього гормону.
Надає антистресову ефект (покращує настрій і психічний стан).
Нормалізуючий артеріальний тиск.
Уповільнює процеси старіння.
Зміцнюючий імунітет.
Усуває деякі види головного болю. З цієї, а також багатьма іншими добавками, ви зможете ознайомитися на сайті Біотус. Досвідчені консультанти зможуть підібрати продукт, який підійде саме вам.
Jarrow Formulas, Melatonin Sustain
Застосування: по 1 або ½ таблетки за 20-30 хвилин до сну.
Інші інградієнти: целюлоза, фосфат кальцію, карбомер, гідроксипропілметилцелюлоза, стеаринова кислота (рослинний джерело), діоксид кремнію і стеарат магнію (рослинний джерело).
Не містить: кукурудзи, дріжджів, пшениці, сої, глютену і молочних продуктів. Без консервантів, смакових добавок і барвників.
попередження:
Не приймати продукт або проконсультуватися з лікарем при захворюваннях: астмі, епілепсії, цукровому діабеті, лімфомі, лейкемії, якщо ви вагітні, годуєте грудьми або вам немає 18 років.
Зберігати в недоступному для дітей місці.
склад: | ||
Порція: 1 таблетка | ||
| Склад однієї порції | % Від добової потреби | |
| мелатонін | 1 мг | * |
| Вітамін B 6 (піридоксин HCl, як) | 2 мг | 100% |
| * Добова потреба не визначена. |
Питання клієнтів
Задайте своє питання
Відгуки покупців
- !Проблемы с засыпанием у меня уже давно, выходила из ситуации по-разному. Но, стараюсь обходиться все натуральными средствами. Вот и последнее время перед сном съедала чайную ложку мёда с капелькой морской соли(растерев из перед этим). Теперь добавляю мелатонин, это лишним быть не может. Изменения чувствую следующие : раньше просыпалась посреди ночи по 3-4 раза, это изматывало. Сейчас выдерживаю всю ночь. Значит, сработало.
- Давно хотелось подобрать себе препарат, который бы нормализовал мне сон, минуя всякие барбовалы. После долгих поисков остановилась на мелатонине. Для начала принимаю по половинке таблетки за полчаса до "отбоя". Конечно, отменила ещё и кофе во второй половине дня. Вроде бы дело стало налаживаться. Буду продолжать. 120 таблеток, хватит надолго, цена тоже приемлемая ( по сравнению с нашими аптеками).
