Магній гліцинат та L-теанін, Magnesium Glycinate plus L-Theanine, Natural Factors, спокій та здорова реакція на стрес, 90 веганських капсул

Про продукт

Часто прокидаєтеся з відчуттям утоми, відчуваєте безпричинну тривогу або стикаєтеся з м'язовими судомами вночі? Подібні прояви часто сигналізують про дефіцит важливих нутрієнтів, що виникає на тлі постійних стресових навантажень, надмірного споживання кофеїну та незбалансованого повсякденного раціону. Рослинний комплекс Магній гліцинат та L-теанін від бренду Natural Factors розроблений спеціально для гармонізації емоційного фону та усунення ознак фізичного перенапруження. Поєднання високобіодоступної форми мінералу та рослинної амінокислоти сприяє глибокому м'язовому та ментальному розслабленню без відчуття денної сонливості, повертаючи внутрішній спокій в умовах інтенсивного ритму життя.

• Форма випуску: 90 веганських капсул.

• Рекомендована добова порція: 2 капсули.

• Сертифікація та особливості: стандарт якості GMP, підходить для вегетаріанців та веганів, не містить ГМО, штучних барвників, консервантів та підсолоджувачів, молочних продуктів, цукру, пшениці, глютена, дріжджів, сої, кунжуту, кукурудзи, яєць, риби, молюсків, продуктів тварин.

Для чого приймати

• Стабілізація емоційного фону — поєднання магнію та амінокислоти L-теанін сприяє послабленню тривожності та створенню відчуття безтурботності, зберігаючи при цьому повну ясність розуму, концентрацію уваги та високу працездатність протягом усього дня.

• Розслаблення м'язової тканини — гліцинат магнію має чудову біодоступність і робить істотний внесок в усунення нічних спазмів, судом у литкових м'язах та загального фізичного перенапруження після фізичних навантажень.

• Оптимізація якості нічного відпочинку — компоненти сприяють плавнішому та глибшому засинанню, скорочують кількість нічних пробуджень від стресу та створюють умови для повноцінного відновлення внутрішніх ресурсів організму під час сну.

• Захист нервової системи від перевантажень — комплекс слугує незамінним фактором для збереження стійкості до зовнішніх стресових подразників, запобігання вигоранню та виснаженню нервових клітин.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 2 капсули на добу.

Коли приймати: приймати по 2 капсули на день або за рекомендацією лікаря.

Краще діє разом з:

• Вітаміном B6 - який оптимізує транспорт та засвоєння магнію клітинами.

• Вітаміном D3 - для всебічного благотворного впливу на кісткову та нервову системи.

Варто уникати комбінацій з:

• Кальцієм, залізом і цинком у межах прийому їжі - оскільки ці великі мінеральні сполуки конкурують за одні й ті самі канали засвоєння в кишечнику (настійно рекомендується розділяти їхній прийом щонайменше на дві-три години).

Умови зберігання: зберігати у недоступному для дітей місці. Не використовувати, якщо захисна плівка пошкоджена. Для збереження свіжості зберігати у прохолодному, сухому місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: дітям, вагітним та жінкам у період лактації, при індивідуальній чутливості до окремих компонентів дієтичної добавки. Дієтичну добавку не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

У який час доби найкраще приймати цей комплекс для оптимального засинання?

Для досягнення максимальної безтурботності та повноцінного розслаблення перед нічним відпочинком рекомендується приймати капсули приблизно за 30–60 хвилин до сну. Це дає достатньо часу амінокислоті L-теанін та високозасвоюваному гліцинату магнію гармонізувати процеси гальмування в нервовій системі. Прийом під час невеликого вечірнього прийому їжі також сприяє комфортному та правильному засвоєнню активних речовин.

Чи можна поєднувати цей комплекс із ранковим або денним прийомом кави?

Так, це вкрай популярна практика серед студентів та фахівців, які стикаються з колосальними розумовими навантаженнями. L-теанін віртуозно згладжує такі небажані супутні прояви кофеїну, як зайва нервозність, тремор рук, різкі стрибки пульсу або раптове відчуття тривоги. В результаті спільного прийому ви отримуєте чистий приплив енергії та зосередженість без супутнього стресу для серцево-судинної системи.

Чим гліцинат магнію принципово відрізняється від інших популярних форм цього мінералу, таких як оксид або цитрат?

Гліцинат є сполукою мінералу з органічною амінокислотою гліцином, що робить його однією з найбільш м'яких форм для шлунково-кишкового тракту. На відміну від цитрату або малату, ця сполука практично ніколи не викликає проносної дії або дискомфорту в шлунку. Крім того, вона має феноменальний ступінь засвоюваності, дозволяючи організму повною мірою заповнювати мінеральний дефіцит.

Як довго дозволяється приймати цей продукт без обов'язкової перерви?

Стандартна нутриціологічна практика передбачає безперервний прийом добавки протягом двох-трьох місяців для стабільного вирівнювання мінерального балансу в тканинах. Оскільки активні компоненти мають рослинну та органічну природу, вони не викликають звикання, накопичення толерантності або синдрому відміни. Продукт ідеально підходить для регулярного включення до раціону в періоди тривалих ментальних або емоційних навантажень.

Дослідження про користь

Взаємозв'язок гліцинату магнію та якості сну. У ході численних контрольованих наукових досліджень було встановлено, що сполука магнію з гліцином благотворно позначається на загальній тривалості фаз глибокого сну у осіб, які мають вікові або стресові труднощі із засинанням, за рахунок регуляції рецепторів гамма-аміномасляної кислоти.
Джерело: PubMed Magnesium supplementation dietary intake sleep quality insomnia

Дія L-теаніну на ментальний спокій та когнітивні функції. Клінічні спостереження твердо підтверджують, що регулярне вживання амінокислоти L-теанін сприяє переходу головного мозку в режим так званого розслабленого неспання за допомогою вибіркової регуляції глутаматних рецепторів, абсолютно не викликаючи при цьому м'язової слабкості.
Джерело: PubMed L-Theanine administration relaxation mental clarity cognitive function