L-глютамін, L-Glutamine, Now Foods, Sports, подвійна сила, 1000 мг, 120 вегетаріанських капсул

Про продукт

Регулярно викладаєшся на тренуваннях, але м'язи відновлюються занадто довго, або ж після сильного емоційного стресу з'являється постійний дискомфорт у животі? Під час інтенсивних фізичних навантажень або нервових потрясінь організм стрімко спалює запаси глютаміну, і його власного виробництва вже не вистачає для підтримки м'язової тканини та цілісності слизової оболонки кишечника. Амінокислота L-глютамін від NOW Sports — це потужна підтримка організму в періоди підвищеної потреби. Вона сприяє інтенсивному відновленню м'язів після тренувань, підтримці кишкового бар'єра та відіграє ключову роль у живленні клітин імунної системи.

L-глютамін — це умовно незамінна амінокислота, яка є найпоширенішою в м'язовій тканині та крові людини. Вона діє як основний транспортер азоту в організмі, що критично важливо для підтримки здорового азотистого балансу. Крім того, глютамін виступає головним джерелом енергії для клітин, що інтенсивно діляться, — зокрема клітин імунної системи та шлунково-кишкового тракту. Хоча організм здатний виробляти її самостійно, під час стресу, захворювань або важких тренувань рівень глютаміну різко падає, через що виникає потреба в отриманні його з додаткових джерел.

• Форма випуску: 120 вегетаріанських капсул.

• Рекомендована добова порція: 1 капсула.

• Рекомендований вік: дорослим від 18 років.

• Сертифікація та особливості: перевірено на відсутність стероїдів, веганський, кошерний, сертифікат халяль, без ГМО, виготовлено за стандартами GMP. Не містить пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, молюсків, горіхів та кунжуту.

Для чого приймати

• Підтримка м'язового відновлення — амінокислота бере активну участь у синтезі білка і дозволяє мінімізувати розпад м'язової тканини після важких фізичних навантажень. Це сприяє швидшому поверненню до тренувального ритму.

• Захист шлунково-кишкового тракту — глютамін є основним джерелом енергії для клітин слизової оболонки кишечника. Завдяки цьому він підтримує щільність кишкового бар'єра, що зберігає нормальне травлення.

• Зміцнення імунітету — у періоди фізіологічного стресу клітини імунної системи потребують значної кількості ресурсу для нормального функціонування. Ця добавка постачає необхідне «паливо» для підтримки захисних сил організму.

• Регуляція азотистого балансу — амінокислота виступає надійним транспортером азоту між тканинами. Це створює сприятливе середовище для клітинного оновлення та підтримки загального тонусу організму.

Інструкція із застосування

Кількість на день: від 1 до 3 капсул на добу.

Коли приймати: приймати по 1 капсулі від 1 до 3 разів на день, бажано між прийомами їжі.

Краще діє разом з:

• BCAA (амінокислоти з розгалуженим ланцюгом) — синергічно працюють для глибокої підтримки м'язів під час та після тренувань.

• Пробіотиками — створюють комплексний підхід для підтримки здорової мікрофлори та міцного бар'єра кишечника.

Варто уникати комбінацій з:

• Гарячою їжею або напоями — висока температура може руйнувати вільну форму амінокислоти, знижуючи рівень її засвоєння.

Умови зберігання: після відкриття зберігати в прохолодному, сухому, темному місці. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: тільки для дорослих. У цьому виробі можливі природні варіації кольору.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результат і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії або профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Чим відрізняється L-глютамін подвійної концентрації від звичайного?

Ця добавка від NOW Sports містить 1000 мг вільної форми амінокислоти в одній капсулі, тоді як стандартні варіанти зазвичай пропонують 500 мг. Це зручніше для спортсменів або людей з підвищеними потребами, оскільки дозволяє приймати менше капсул на день.

Коли найкраще приймати глютамін — до чи після тренування?

Для найкращого засвоєння виробник рекомендує приймати добавку між прийомами їжі. Багато спортсменів вважають за краще приймати одну порцію відразу після тренування для підтримки м'язів, а іншу — незадовго до сну.

Чи можна приймати L-глютамін, якщо я не займаюся спортом професійно?

Так, ця амінокислота корисна не тільки для м'язів. Її часто використовують для підтримки нормальної роботи шлунково-кишкового тракту та імунної системи в періоди сильного стресу, перевтоми або незбалансованого харчування.

Чи безпечний цей продукт для веганів?

Так. Капсули виготовлені з гіпромелози (рослинної целюлози), і сам продукт має офіційну сертифікацію Vegan, тому він ідеально підходить для людей, які дотримуються виключно рослинної дієти.

Дослідження про користь

Роль глютаміну в підтримці цілісності кишкового бар'єра: Дослідження демонструють, що глютамін є необхідним елементом для підтримки нормального функціонування слизової оболонки кишечника і може сприяти запобіганню її підвищеної проникності.
Джерело: PubMed - Glutamine and regulation of intestinal permeability

Дія глютаміну на імунну систему: Огляди підтверджують, що рівень глютаміну може знижуватися під час сильних стресів, а його своєчасне поповнення сприяє підтримці нормальної функції імунних клітин та загальної опірності організму.
Джерело: PubMed - Glutamine as an Immunomodulatory Amino Acid