Креатин моногідрат, Creatine Monohydrate, Primaforce, без смаку, 300 г
Варіанти фасування
Під замовлення(доставка 7-20 днів)
Знижки до -40%! Струнке тіло та контроль апетиту 
Розмір порції: 1 мірна ложка (5 г)
Кількість порцій: 60
|
|
Кількість на порцію |
% від добової потреби |
| Креатин моногідрат (мікронізований) | 5 г | * |
* Добова потреба не визначена.
Creatine Monohydrate, Primaforce представлений у вигляді мікронізованого порошку моногідрату креатину, призначеного для включення до раціону людей з регулярною фізичною активністю. Нейтральний смак та однорідна текстура роблять порошок зручним для змішування з водою чи напоями без зміни їх смакових характеристик. Мікронізована форма відрізняється рівномірним розподілом у рідині, що спрощує приготування та прийом. Сировина проходить лабораторну перевірку чистоти та відповідності заявленим характеристикам, що важливо при регулярному включенні креатину до раціону.
- Форма: порошок.
- Об'єм: 300 г.
- Рекомендації щодо віку: для дорослих.
- Основні дії: креатин моногідрат бере участь у процесах енергетичного обміну м'язової тканини та ресинтезу АТФ при фізичній активності.
Ключові переваги
-
Мікронізована форма: дрібний помел забезпечить рівномірне змішування з рідиною та зручність при приготуванні порції. Це спрощує щоденне використання без осаду та грудок.
-
Нейтральний смак: відсутність ароматизаторів дозволяє поєднувати порошок з різними напоями та сумішами без зміни їх смаку. Такий формат підходить для різних схем живлення.
-
Точне дозування: стандартна порція 5 г спростить контроль кількості креатину в раціоні. Це важливо при плануванні тренувальних днів та періодів навантаження.
-
Чистий склад: використання одного активного інгредієнта без добавок робить джерело креатину зрозумілим та передбачуваним. Такий підхід цінують за індивідуального підбору нутрієнтів.
-
Лабораторний контроль якості: перевірка чистоти та відповідності характеристик забезпечать стабільність складу при кожному застосуванні.
Інгредієнти та їх властивості
-
Креатин моногідрат: бере участь у енергетичних процесах м'язових клітин, пов'язаних з утворенням та використанням АТФ під час фізичної активності. Ця сполука включається в обмінні реакції, які мають значення при короткочасних та інтенсивних навантаженнях.
Інструкція із застосування: Creatine Monohydrate, Primaforce, без смаку, 300 г
- Рекомендоване використання: як харчову добавку приймайте по 1 мірній ложці на день, розбавляючи 170-280 мл води, або за рекомендацією лікаря.
- Етап завантаження: з 1 по 5 день: змішайте 1 мірну ложку зі 170-280 мл води та приймайте 4 рази на день.
- Підтримуюча фаза: з 6-го дня: змішайте 1 мірну ложку зі 170-280 мл води та приймайте один раз на день.
- Для досягнення максимальних результатів випивайте 8-10 склянок води на день.
Склад: Creatine Monohydrate, Primaforce, без смаку, 300 г
- Інші інгредієнти: відсутні.
Основні переваги: Creatine Monohydrate, Primaforce, без смаку, 300 г
Creatine Monohydrate, Primaforce заснований на використанні мікронізованого креатину, який включається до раціонів людей з регулярною фізичною активністю. Порошкова форма без смаку робить його універсальним для поєднання з різними напоями та сумішами. Такий формат орієнтований на точність дозування та стабільність щоденного використання.
-
Енергетичний обмін: креатин задіяний у циклах ресинтезу АТФ – основного джерела енергії для м'язових скорочень. Це з його роллю в короткострокових енергетичних процесах.
-
Мікронізована форма: зменшений розмір частинок робить легкою розчинність порошку рідини. Така властивість робить використання зручнішим без зміни смаку напоїв.
-
Придатність для інтенсивних тренувань: креатин включається до раціонів, орієнтованих на силову та вибухову активність. Його використання пов'язане із роботою енергетичних механізмів при короткочасних навантаженнях.
-
Участь у м'язовій роботі: креатин природним чином присутній у м'язових клітинах та залучений до процесів, пов'язаних з їх функціонуванням. Його надходження ззовні враховується у спортивних раціонах.
- Відновлення після навантажень: креатин сприймається як елемент, що бере участь у біохімічних реакціях, які супроводжують відновлення тканин після фізичної активності.
Властивості: Creatine Monohydrate, Primaforce, без смаку, 300 г
Мікронізований креатин розглядається як учасник процесів, пов'язаних з енергетичним обміном та фізичною працездатністю. Його властивості розкриваються через функціональні механізми, актуальні при силовій та високоінтенсивній активності.
| Властивість | Опис |
|---|---|
| Ресинтез АТФ | Креатин бере участь у відновлення аденозинтрифосфату в м'язових клітинах. Це має значення при короткочасних і повторюваних навантаженнях високої інтенсивності. |
| Енергетичне забезпечення м'язів | З'єднання включається до механізмів прискореного енергообміну, які задіяні на початку фізичного зусилля. Така участь важлива для силових вправ. |
| Адаптація до навантажень | Присутність креатину у раціоні пов'язані з перебудовою обмінних процесів при регулярних тренуваннях. Це відображає його роль пристосуванні організму до інтенсивної роботі. |
| Силова активність | Креатин розглядається в контексті процесів, пов'язаних із виконанням вправ, що потребують максимального зусилля. Його участь є актуальною для коротких силових підходів. |
| Відновлювальні процеси | Після фізичної активності креатин задіяний в обмінних реакціях, вкладених у поповнення енергетичних ресурсів. Це важливо при повторних тренуваннях. |
| Внутрішньоклітинний водний баланс | З'єднання бере участь у розподілі рідини усередині м'язових клітин. Такий процес має значення для їхнього функціонального стану при навантаженнях. |
| Метаболічна стійкість | Креатин включається до реакцій, які дозволяють організму працювати в умовах інтенсивного енергоспоживання. Ця властивість є актуальною для тренувань з високою щільністю роботи. |
Протипоказання та застереження: Creatine Monohydrate, Primaforce, без смаку, 300 г
| Протипоказання та застереження | Опис |
|---|---|
| Вік та стан здоров'я | Призначено для здорових осіб віком від 18 років. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви вагітні або годуєте грудьми, приймаєте ліки або маєте захворювання. |
| Безпека | Зберігати у недоступному для дітей місці. |
| Цілісність упаковки | Не використовувати, якщо захисна пломба пошкоджена або відсутня. |
| Умови зберігання | Увага: Зберігати у прохолодному, сухому місці. |
Дослідження про користь: Creatine Monohydrate, Primaforce, без смаку, 300 г
Creatine Monohydrate, Primaforce заснований на мікронізованому креатині - нутрієнті, який активно вивчається в галузі спортивного харчування та фізичної активності. У наукових публікаціях розглядається його участь в енергетичному обміні та процесах, пов'язаних із силовою та швидкісно-силовою роботою. Ефективність цих властивостей підтверджено зарубіжними дослідженнями.
Дослідження
- Креатин та силова працездатність при тренуваннях: у дослідженні вивчалася дія креатину на показники потужності та силової активності у фізично активних людей. Автори відзначають зв'язок креатину з процесами, які забезпечать короткочасну інтенсивну роботу м'язів.
Джерело: Journal of Strength and Conditioning Research. - Роль креатину у ресинтезі АТФ: робота присвячена аналізу участі креатину в енергетичних механізмах м'язової клітини. У публікації докладно розглядається його значення для підтримки високої інтенсивності фізичної активності.
Джерело: Journal of the International Society of Sports Nutrition.
Думки експертів
- Річард Крайдер , США, Університет Техасу A&M: фахівець у галузі спортивного харчування зазначає, що креатин є одним з найбільш вивчених нутрієнтів, що беруть участь в енергетичних процесах при силовій та вибуховій активності.
- Хосе Антоніо , США, Університет Нова Саут-Істерн: дослідник підкреслює значущість креатину як сполуки, залученої до механізмів короткочасної інтенсивної роботи м'язів та адаптації до регулярних тренувальних навантажень.
Я згадав свій пароль