Коензим Q10, CoQ10, Now Foods, 60 мг, 180 вегетаріанських капсул

Про продукт

Відчуваєте постійну втому, занепад сил до середини дня або помічаєте дискомфорт у ділянці грудної клітки під час фізичних навантажень? Задаєтеся питанням, чому звичні завдання забирають усе більше ресурсів? Найчастіше причиною таких станів виступає прихований дефіцит коензиму Q10 — життєво важливого елемента, запаси якого в організмі невблаганно виснажуються з віком, на тлі постійних стресів, нерегулярного харчування або під час прийому деяких аптечних засобів. NOW Foods CoQ10 60 мг створений спеціально для тих, хто шукає надійний спосіб заповнити цю нестачу і повернути собі радість активного життя. Коензим Q10 сприяє правильній роботі серцево-судинної системи, активно бере участь у виробленні клітинної енергії та виступає потужним антиоксидантом, який щодня потрібен для захисту клітин від окислювального стресу.

Коензим Q10 (також відомий як убіхінон) - це жиророзчинна вітаміноподібна речовина. Вона присутня в кожній клітині людського організму, проте найбільша її концентрація спостерігається в органах із колосальними енергетичними потребами, таких як серце, печінка, нирки та мозок. У природі він надходить у невеликих кількостях із червоним м'ясом, жирною рибою та шпинатом, але основний обсяг синтезується безпосередньо всередині тіла. Після тридцяти років природний процес створення цієї речовини починає спадати. Через це може виникати дефіцит, що супроводжується безпричинною слабкістю, падінням витривалості та тривалим відновленням після спорту. Додатковий прийом у вигляді рослинних капсул є відмінним рішенням для поповнення запасів.

• Форма випуску: 180 вегетаріанських капсул.

• Рекомендована добова порція: 1-2 капсули.

• Рекомендований вік: дорослим від 18 років.

• Сертифікація та особливості: стандарт якості GMP, підходить для вегетаріанців та веганів, кошерний продукт, не містить ГМО, пшеницю, глютен, сою, молоко, яйця, рибу, молюски, горіхи та кунжут.

Для чого приймати

• Енергетичний баланс клітин — убіхінон критично важливий для синтезу молекул АТФ у мітохондріях, які виступають енергетичними станціями нашого тіла. Це сприяє стабільному рівню життєвих сил протягом усього дня і відіграє ключову роль у захисті від синдрому постійної втоми.

• Робота серцево-судинної системи — серцевий м'яз працює без зупинок і споживає величезну кількість енергії для постійного скорочення. Достатній рівень коензиму Q10 сприяє правильному функціонуванню міокарда, бере участь у регуляції судинного тонусу і важливий для загального довголіття.

• Антиоксидантний захист клітинних мембран — речовина активно бере участь у нейтралізації вільних радикалів, які утворюються в результаті поганої екології або внутрішніх стресів. Такий процес захищає клітини від пошкоджень і сприяє збереженню молодості організму зсередини.

• Спортивна витривалість та відновлення — під час інтенсивних навантажень витрата поживних речовин багаторазово зростає. Присутність убіхінону сприяє правильному метаболізму в м'язах, що робить тренування більш комфортними та продуктивними.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 1-2 капсули на добу.

Коли приймати: приймати по 1 капсулі 1-2 рази на день під час їжі.

Краще діє разом з:

• Омега-3 жирними кислотами або L-карнітином - жири сприяють засвоєнню убіхінону, а карнітин працює в синергії для вироблення клітинної енергії.

Варто уникати комбінацій з:

• Статинами в один час без попередньої консультації — оскільки ці засоби сильно виснажують запаси Q10 в організмі. Також важливо уникати прийому натщесерце, оскільки це зробить засвоєння добавки менш повним.

Умови зберігання: зберігати у недоступному для дітей місці. Після відкриття зберігати у прохолодному, сухому місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: тільки для дорослих. У цьому продукті можливі природні варіації кольору.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Як зрозуміти, що організму потрібен коензим Q10?

Про дефіцит часто свідчать такі ознаки, як постійна слабкість, нестача енергії для звичних справ та дискомфорт під час фізичної активності. З віком природний синтез цієї речовини падає, тому людям, старшим за тридцять років, варто приділяти особливу увагу своєму раціону. Додатково дефіцит може виникати у тих, хто веде вкрай активний спосіб життя і витрачає багато ресурсів щодня.

Чи можна пити цю добавку ввечері?

Бажано приймати капсулу в першій половині дня або в обід. Оскільки речовина активно бере участь у виробленні енергії на клітинному рівні, вечірній прийом може спровокувати труднощі із засинанням у чутливих людей. Прийом за сніданком вважається найоптимальнішим вибором для більшості.

Чим убіхінон відрізняється від убіхінолу?

Убіхінон — це базова окислена форма речовини, яка відмінно засвоюється і трансформується всередині тіла в активну фазу. Це класичний і дуже добре вивчений варіант добавки, який підходить переважній більшості дорослих людей. Убіхінол же є вже активною формою, яку частіше обирають за конкретним приписом фахівця.

Чи потрібно робити перерви у прийомі?

Фахівці зазвичай радять приймати дієтичні добавки курсами, наприклад, по два або три місяці, після чого робити перерву на кілька тижнів. Це дає змогу організму правильно засвоїти всі компоненти. Для індивідуального планування курсу завжди варто звернутися до вашого кваліфікованого лікаря.

З якими продуктами харчування краще засвоюється добавка?

Для максимального засвоєння капсулу варто приймати разом з їжею, багатою на корисні жири. Відмінно підійдуть страви з додаванням оливкової олії, стиглого авокадо, горіхів або червоної риби. Такий підхід сприяє правильному розчиненню речовини у шлунково-кишковому тракті і робить прийом ціннішим для організму.

Дослідження про користь

Роль коензиму Q10 у здоров'ї серцево-судинної системи. В огляді розглядалося значення цієї речовини для міокарда та її участь в енергетичному метаболізмі. Дані вказують на те, що достатній рівень убіхінону сприяє правильній роботі серця.
Джерело: PubMed Coenzyme Q10 cardiovascular health

Участь коензиму Q10 у спортивній витривалості. Вчені аналізували зв'язок між рівнем убіхінону та працездатністю під час інтенсивних тренувань. Опубліковані матеріали свідчать, що додатковий прийом цієї речовини сприяє оптимальному відновленню м'язів і захищає тканини від окислювальних процесів після спорту.
Джерело: PubMed Coenzyme Q10 exercise performance recovery