Калій глюконат, Potassium Gluconate, Now Foods, 99 мг, 250 таблеток

Про продукт

Часто стикаєтеся з раптовими м'язовими судомами по ночах або відчуваєте дискомфорт від набряків і скупчення зайвої рідини? Дефіцит калію є частою причиною подібних станів, особливо при активному способі життя, стресах або незбалансованому харчуванні. Сучасний ритм життя часто позбавляє нас можливості отримувати всі необхідні нутрієнти з їжі. Глюконат калію від Now Foods створений для поповнення цього важливого електроліту, який життєво необхідний для правильного функціонування кожної клітини. Добавка сприяє правильному водно-сольовому обміну, бере участь у передачі нервових імпульсів і відіграє ключову роль у скороченні м'язів.

Калій – це макроелемент, який у природі у великих кількостях міститься у свіжих овочах, бананах, картоплі та листовій зелені. Він необхідний для регуляції кислотно-лужного балансу та збереження стабільного рівня рідини всередині клітин. Нестача часто виникає при рясному потовиділенні під час спортивних тренувань, відвідуванні сауни або при надлишку натрію в повсякденному раціоні. Поповнення цього мінералу має значення для запобігання м'язовому дискомфорту та збереження життєвого тонусу протягом усього дня.

• Форма випуску: 250 таблеток.

• Рекомендована добова порція: від 1 до 5 таблеток.

• Рекомендований вік: дорослим від 18 років.

• Сертифікація та особливості: стандарт якості GMP, підходить для вегетаріанців та веганів, кошерний продукт, халяль, не містить ГМО, пшеницю, глютен, сою, молоко, яйця, рибу, молюски, горіхи та кунжут.

Для чого приймати

• Баланс електролітів та водний обмін — мінерал сприяє правильному розподілу рідини в клітинах і тканинах, бере участь у регуляції рівня pH та запобігає затримці зайвої води в організмі.
• Робота м'язової системи — калій необхідний для своєчасного скорочення і розслаблення мускулатури. Достатній рівень цього макроелемента має значення для запобігання раптовим спазмам і судомам, особливо після інтенсивних фізичних навантажень.
• Функціонування нервової системи — електроліти відіграють ключову роль у передачі електричних сигналів між нервовими закінченнями. Це сприяє стабільній реакції нервової системи на зовнішні подразники.
• Серцево-судинна система — макроелемент сприяє правильному серцевому ритму і бере участь у процесах контролю артеріального тиску, оскільки протидіє надлишку натрію у кровотоці.

Інструкція із застосування

Кількість на день: від 1 до 5 таблеток на добу.

Коли приймати: приймайте по 1 таблетці від 1 до 5 разів на день, розділяючи прийоми на кілька порцій. Приймайте під час їжі, запиваючи не менше ніж 240 мл води або іншого напою.

Краще діє разом з:

• Магнієм – ці мінерали працюють у синергії та сприяють правильному внутрішньоклітинному обміну речовин.

Варто уникати комбінацій з:

• Калійзберігаючими діуретиками - одночасний прийом здатний призвести до надлишку електролітів у крові.

Умови зберігання: зберігати у недоступному для дітей місці. Після відкриття зберігати у прохолодному, сухому місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: тільки для дорослих. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви приймаєте будь-які ліки (особливо ті, які можуть впливати на функцію нирок або рівень калію в крові) або маєте будь-яке захворювання (особливо захворювання серця/нирок або діабет). У цьому продукті можливі природні зміни кольору.  

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Чому варто вибрати саме форму глюконату?

Глюконат калію являє собою органічну форму мінералу, пов'язану з глюконовою кислотою. Вона відрізняється високою біодоступністю і добре засвоюється травною системою. На відміну від деяких інших форм, вона не викликає подразнення слизової оболонки шлунка і відмінно переноситься більшістю людей. 

Як зрозуміти, що організму потрібен цей електроліт?

Сигналом про дефіцит часто виступають м'язові спазми, поколювання в кінцівках, схильність до скупчення зайвої рідини і постійне почуття спраги. Також потреба в макроелементі зростає при рясному потовиділенні під час фізичних навантажень, у жарку погоду або при дотриманні низьковуглеводних дієт. 

З якими продуктами харчування мінерали засвоюються гірше?

Надмірне споживання кухонної солі (натрію), міцної кави та алкоголю прискорює виведення цінних речовин з організму через нирки. Бажано дотримуватися балансу в раціоні, вживати більше свіжої зелені та пити достатньо чистої води для максимальної користі від прийому добавки. 

Чим ця добавка відрізняється від звичайних вітамінно-мінеральних комплексів?

У складі даного продукту присутній ізольований макроелемент у суворому дозуванні. Це цілеспрямовано поповнює конкретний дефіцит без ризику надлишку інших вітамінів, які часто присутні в комплексних рішеннях.

Дослідження про користь

Роль калію в регуляції артеріального тиску та здоров'ї серця. Огляд наукових даних підтверджує, що достатнє споживання цього електроліту сприяє правильній роботі серцево-судинної системи і бере участь у виведенні надлишку натрію, що критично важливо для запобігання серцевих патологій.
Джерело: NIH Office of Dietary Supplements - Potassium

Значення електролітів для м'язової функції та витривалості. Дослідження демонструють, що адекватний рівень внутрішньоклітинного мінералу необхідний для запобігання судомам і спазмам у людей з активним способом життя, а також у спортсменів під час тренувального процесу.
Джерело: PubMed - Potassium and Muscle Function

Взаємозв'язок мінералів та щільності кісткової тканини. Дані демонструють, що дієти з високим вмістом цього макроелемента сприяють збереженню кальцію в кістках, оскільки нейтралізують кислотне навантаження від білкової їжі.
Джерело: EFSA - Dietary Reference Values for potassium