Яєчний протеїн із BCAA, Egg White Protein with BCAAs, NOW Foods, Sports, порошок, без смаку, 544 г

Про продукт

Важко добирати щоденну норму білка без молочних продуктів, або відчуваєте тяжкість і здуття після звичних сироваткових коктейлів? Під час інтенсивних тренувань або щоденних фізичних навантажень м'язам вкрай необхідні чисті амінокислоти для своєчасного відновлення, але багато популярних джерел протеїну містять лактозу, яка часто перевантажує травну систему. Яєчний протеїн NOW Sports Egg White Protein з додаванням BCAA — це чисте джерело високоякісного протеїну, який відмінно засвоюється і не викликає дискомфорту. Він сприяє відновленню м'язових волокон після навантажень, підтримці енергетичного балансу і є ідеальним рішенням для тих, хто шукає здорову альтернативу молочним добавкам.

Яєчний альбумін (білок курячого яйця) вважається еталоном за шкалою засвоюваності (PDCAAS), оскільки він містить ідеальний профіль незамінних амінокислот для людського організму. У природі це основний будівельний матеріал для розвитку, а в спортивній нутриціології — один із найчистіших видів протеїну, позбавлений жирів і вуглеводів. Дефіцит якісного білка часто виникає при незбалансованому харчуванні або підвищених потребах організму, що може призводити до втрати м'язової маси та занепаду сил.

• Форма випуску: порошок, 544 г.

• Рекомендована добова порція: 1/4 склянки (20 г).

• Рекомендований вік: дорослим.

• Сертифікація та особливості: стандарт якості GMP, сертифікат Informed-Sport (перевірено на відсутність стероїдів), підходить для палео-дієти, кошерний (K), халяль. Без ГМО, без аспартаму, сукралози та ацесульфаму-К. Не містить пшениці, глютену, сої, кукурудзи, молока, риби, молюсків, горіхів та кунжуту.

Для чого приймати

• Підтримка та відновлення м'язів — завдяки вмісту 15 грамів чистого білка та доданих BCAA (лейцин, ізолейцин, валін) на порцію, продукт постачає м'язам необхідний будівельний матеріал. Це може допомагати у зниженні відчуття втоми після тренувань і сприяє збереженню м'язової маси.

• Легке засвоєння без дискомфорту — яєчний протеїн є чудовою альтернативою сироватковому білку для людей з непереносимістю лактози. Він м'яко діє на шлунково-кишковий тракт і дозволяє уникнути неприємного відчуття здуття.

• Контроль апетиту та підтримка фігури — якісні білкові продукти забезпечать тривале відчуття ситості, дозволяючи уникнути нездорових перекусів. Ця добавка містить всього 1 грам вуглеводів і 0 г жирів, що відмінно підходить для підтримки здорової ваги.

• Універсальність у кулінарії — цей продукт не має вираженого смаку (Unflavored) і є пастеризованим, що робить його абсолютно безпечним для використання в рецептах. Його можна легко додавати у випічку, млинці або смузі для підвищення білкової цінності раціону.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 1/4 склянки (20 г) на добу.

Коли приймати: щодня додавайте 1/4 склянки порошку в 350 мл молока або іншої рідини. Цей порошок також можна використовувати в кулінарії, змішавши дві столові ложки порошку з шістьма столовими ложками води, щоб отримати кількість, що дорівнює двом яєчним білкам.

Краще діє разом з:

• Креатином — для максимальної підтримки енергетичного обміну в м'язах під час тренувань.

• Складними вуглеводами (наприклад, банан у смузі) — для кращого відновлення запасів глікогену та транспортування амінокислот після фізичних навантажень.

Варто уникати комбінацій з:

• Триптофаном — BCAA конкурують із ним за проникнення в мозок.

• Тирозином — конкурує з BCAA за загальні канали засвоєння амінокислот.

Умови зберігання: після відкриття зберігати в сухому, прохолодному, темному місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: використовуйте цей продукт тільки як харчову добавку. Не використовуйте для зниження ваги. У цьому продукті можливі природні варіації кольору. Цей товар продається за вагою, а не за об'ємом.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результат і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії або профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Підходить цей протеїн, якщо у мене алергія на коров'яче молоко? 

Так, це ідеальний вибір. Яєчний протеїн NOW Sports не містить молочних інгредієнтів та лактози, тому він підходить для підтримки організму людей з відповідними харчовими непереносимостями.

Який на смак цей протеїн і з чим його краще пити?

Продукт випускається "без смаку" (Unflavored), що робить його досить нейтральним, проте він має легкий природний яєчний аромат. Найкраще його змішувати з мигдальним або вівсяним молоком, додавати какао або банан у смузі, щоб напій був приємнішим.

Чи можна вживати цей порошок без термічної обробки?

Так. Яєчний білок у цьому порошку ретельно пастеризований (що також інактивує глікопротеїн авідин), тому його можна безпечно змішувати з водою або молоком і пити як звичайний коктейль.

Чому до складу додані BCAA, якщо яєчний білок і так містить амінокислоти?

Яєчний протеїн має чудовий природний амінокислотний профіль, але додаткова порція BCAA (лейцину, ізолейцину та валіну) сприяє ще швидшому відновленню м'язових волокон і підтримці витривалості організму.

Коли найкраще пити яєчний протеїн — до чи після тренування?

Яєчний білок засвоюється із середньою швидкістю. Його можна пити як за 1–2 години до тренування для підтримки стабільного рівня енергії, так і відразу після нього, щоб забезпечити м'язи матеріалом для відновлення.

Дослідження про користь

Оцінка якості яєчного білка та його вплив на відновлення. Дослідження демонструють, що яєчний альбумін має один із найвищих індексів засвоюваності (PDCAAS), що робить його оптимальним вибором для підтримки м'язового тонусу та забезпечення організму незамінними амінокислотами.
Джерело: PubMed - Egg protein digestibility and muscle protein synthesis

Роль BCAA у підтримці м'язів після фізичних навантажень. Огляди наукових праць демонструють, що додавання амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA) може сприяти зменшенню відчуття крепатури та дозволяє організму швидше відновлюватися після інтенсивних вправ.
Джерело: PubMed - Branched-chain amino acids and muscle recovery