Яєчний протеїн, Best Egg Protein, MST, смак шоколаду, 1800 г

Про продукт

Шукаєте спосіб отримати якісний білок без дискомфорту в шлунку, який часто викликає лактоза? Непереносимість молочних компонентів або необхідність урізноманітнити джерела білка — часта причина переходу на альтернативні протеїнові суміші в спортивному раціоні. Яєчний протеїн Best Egg Protein зі смаком шоколаду від бренду MST –  це дієтична добавка для поповнення амінокислотного балансу. Він засвоюється повільніше, забезпечить м'язи поживними речовинами протягом декількох годин, дозволяє надовго забути про голод і сприяє прискореному відновленню без зайвих жирів та вуглеводів.

Яєчний альбумін — це високоякісний білок, який отримують із білків звичайних курячих яєць. Він містить повний спектр незамінних амінокислот, зокрема високу концентрацію лейцину (для стимуляції синтезу білка) та аргініну. Ступінь його засвоєння організмом надзвичайно високий, при цьому він абсолютно не містить молочного цукру (лактози), що робить його максимально комфортним для травної системи.

• Форма випуску: порошок, 1800 г.
• Добова порція, що рекомендується: 25 г (2 мірні ложки).
• Рекомендований вік: дорослим.
• Сертифікація та особливості: без лактози, низький вміст вуглеводів (1,9 г на порцію) та жирів (1,2 г), без доданого цукру (містить підсолоджувач сукралозу), сировину з ЄС.

Для чого приймати

• Підтримка росту сухої м'язової маси — завдяки високому вмісту лейцину та інших незамінних амінокислот, добавка постачає якісний будівельний матеріал, необхідний для збільшення об'єму та сили м'язів.

• Тривале відчуття ситості — яєчний білок засвоюється повільніше за сироватковий, що сприяє підтримці стабільного рівня амінокислот у крові та кращому контролю апетиту.

• Комфортне травлення без здуття — протеїн є відмінною альтернативою для людей із харчовою алергією на молочні продукти, оскільки не містить лактози та не навантажує шлунково-кишковий тракт.

• Відновлення після тренування — багатий амінокислотний профіль дає можливість м'язам швидше регенерувати після інтенсивних фізичних навантажень, захищаючи їх від руйнування (катаболізму).

Інструкція із застосування

Кількість на день: 2 мірні ложки (25 г) на добу.

Коли приймати: розчиніть 2 мірні ложки (25 г) у 200 мл рідини. Приймайте краще зранку або до/після тренування.

Краще діє разом з:

• Складними вуглеводами (наприклад, додавши в коктейль вівсянку або свіжий банан) — для комплексного поповнення запасів енергії (глікогену) після важких фізичних навантажень.

• Креатином — яєчний протеїн створює відмінну базу для поліпшення силових показників і витривалості при спільному прийомі.

Варто уникати комбінацій з:

• Гарячими рідинами (окропом) — під впливом високих температур яєчний білок денатурує (згортається) і перетворюється на грудочки, що зробить вживання коктейлю неможливим.

Умови зберігання: зберігати в закритій упаковці в прохолодному, сухому місці, недоступному для маленьких дітей. Після відкриття використати у найкоротші терміни. Захищати від прямого тепла та світла.

Протипоказання та застереження

• Застереження: дієтичні добавки не слід використовувати як заміну збалансованого, різноманітного харчування та здорового способу життя. Не рекомендується для застосування дітям, вагітним і жінкам, які годують груддю.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Чи можна пити цей протеїн замість вечері при схудненні?

Цей протеїн слугує хорошим джерелом макронутрієнтів з мінімумом вуглеводів і жирів. Його можна використовувати як частину вечірнього прийому їжі для добору добової норми білка. При цьому він не повинен повністю замінювати повноцінний збалансований раціон із твердої їжі.

Чи підійде цей продукт вегетаріанцям?

Яєчний білок має тваринне походження, тому він не підходить для суворого веганського раціону. Однак лактовегетаріанці та ововегетаріанці часто включають такі добавки у своє повсякденне меню.

Як зрозуміти, що мені потрібен саме яєчний білок, а не сироватковий?

Головний критерій вибору — реакція травної системи на молочний цукор і сироватку. Якщо після прийому класичного спортивного харчування виникає дискомфорт або здуття живота, перехід на яєчний альбумін стане оптимальним рішенням.

Протягом якого часу засвоюється яєчний альбумін?

Цей вид білка належить до продуктів із середньою швидкістю засвоєння. Він перетравлюється менш тривало, ніж міцелярний казеїн, але вимагає більше часу на розщеплення порівняно із сироватковим ізолятом. Це робить його універсальним варіантом як після тренування, так і протягом дня.

Чи можна змішувати цей порошок із молоком замість води?

Так, порошок можна розводити в молоці, що зробить смак більш насиченим. Однак слід враховувати, що використання молока додасть додаткові калорії, жири та лактозу у ваш коктейль.

Коли найкраще пити цей протеїн у дні відпочинку?

У дні без тренувань яєчний альбумін відмінно підходить для ранкового прийому або як перекус. Це дозволяє організму отримувати стабільний приплив амінокислот протягом усього дня для повноцінного відновлення м'язових волокон.

Дослідження про користь

Біологічна цінність різних джерел протеїну в спорті. Дане дослідження аналізувало засвоюваність різних видів протеїну. Результати вказують на те, що яєчний альбумін має один із найвищих коефіцієнтів засвоєння серед білкових добавок, надаючи повний спектр амінокислот.
Джерело: NIH Office of Dietary Supplements - Egg protein biological value

Роль білка в м'язовому синтезі у спортсменів. У ході спостережень вивчалася роль амінокислотного профілю яєчного білка в побудові м'язових волокон при силових навантаженнях. Було відзначено, що регулярний прийом альбуміну після тренувань стимулює синтез білка в тканинах.
Джерело: PubMed - Dietary protein supplementation and muscle mass