Здоровый сон, Sleep, Now Foods, растительная смесь, 90 вегетарианских капсул

О продукте

Чувствуешь усталость после тяжелого дня, но когда ложишься в постель, постоянные мысли не дают спокойно уснуть? Постоянные стрессы, высокий темп жизни и эмоциональная перегрузка часто истощают нервную систему, сбивая естественные ритмы нашего организма. Здоровый сон NOW Foods - это сбалансированная растительная формула, которая окажет мягкое снижение возбудимости центральной нервной системы. Синергия активных компонентов способствует сокращению времени засыпания, поддержке ночного отдыха и позволяет организму полноценно восстанавливаться. Регулярный прием комплекса окажет поддержку качества сна, позволяя просыпаться с ощущением бодрости и ресурсом для продуктивной деятельности в течение всего дня.

• Форма выпуска: 90 вегетарианских капсул
• Рекомендуемая суточная порция: 1-2 капсулы
• Рекомендуемый возраст: взрослым от 18 лет
• Сертификация и особенности: без ГМО (Non-GMO), вегетарианский и веганский продукт, кошерный, халяльный, изготовлено по стандартам надлежащей производственной практики (GMP). Не содержит пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов и кунжута.

Для чего принимать

• Поддержка расслабления и спокойствия — экстракты валерианы и хмеля традиционно используются для мягкого устарнения нервного напряжения после насыщенного дня. Они позволяют подготовить организм к ночному отдыху, способствуя естественному расслаблению тела и ума.

• Улучшение качества ночного отдыха — пассифлора и ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) участвуют в регуляции процессов торможения в нервной системе. Это может способствовать более глубокому и спокойному сну без чувства тревожности.

• Утренняя бодрость без "тяжелой головы" — в отличие от синтетических аналогов, растительная формула поддержит естественные циклы организма. Это способствует легкому пробуждению с ощущением восстановленных сил и готовности к новому дню.

Инструкция по применению

Количество в день: 1–2 капсулы в сутки.

Когда принимать: при необходимости принимайте 1-2 капсулы за час до сна.

Лучше действует вместе с:

• Магнием (глицинат или бисглицинат) — он также поддержит расслабление мышц и нервной системы, что прекрасно дополняет действие растительных экстрактов.

• Мелатонином — может использоваться для дополнительной поддержки циркадных ритмов (например, во время путешествий или при резкой смене часовых поясов).

Стоит избегать комбинаций с:

• Алкоголем, успокоительными средствами и транквилизаторами — их действие может непредсказуемо увеличиваться.

• Кофеином и энергетиками — эти вещества стимулируют нервную систему и нивелируют расслабляющее действие добавки.

Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте. Пакет с поглотителем влаги хранить во флаконе до его полного опустошения. Всегда плотно закрывайте флакон между использованиями. При воздействии воздуха возможно естественное изменение цвета или потемнение продукта. После вскрытия хранить в прохладном, сухом месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: не садитесь за руль и не управляйте механизмами после приема этого продукта. Ингредиенты этого продукта могут взаимодействовать с алкоголем, седативными и транквилизирующими средствами. Только для взрослых. 

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Через сколько времени добавка начинает действовать?

Обычно растительным экстрактам и ГАМК требуется около 40–60 минут для усвоения в организме. Именно поэтому рекомендуется принимать капсулы примерно за час до желаемого времени сна, чтобы нервная система успела расслабиться.

Вызывает ли этот комплекс привыкание?

Нет, продукт содержит натуральные растительные экстракты и аминокислоту ГАМК, которые не формируют зависимости. Добавку можно использовать как разово при необходимости (после стрессового дня), так и курсами для поддержки спокойствия.

Можно ли принимать NOW Sleep вместе с мелатонином?

Да, эти компоненты имеют разный механизм действия: растительная смесь позволяет успокоить нервную систему, а мелатонин участвует в регуляции циркадных ритмов. Однако перед совмещением нескольких добавок для сна стоит проконсультироваться со специалистом.

Почему после вскрытия капсулы могут изменить цвет?

Это абсолютно естественный процесс для натуральных растительных экстрактов (например, корня валерианы или хмеля). При контакте с воздухом или влагой они могут немного темнеть, но это никоим образом не отражается на качестве или действии продукта, если соблюдать условия хранения.

Исследования о пользе

Действие комбинации экстрактов валерианы и хмеля для поддержки качества сна. Исследования демонстрируют, что совместное использование этих двух растительных компонентов может способствовать более скорому наступлению расслабленного состояния и улучшению общих показателей ночного отдыха у взрослых людей.
Источник: PubMed: Valerian and hops extract combination for sleep

Действие гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) на стресс и качество сна. По результатам научных обзоров, ГАМК выполняет функцию основного тормозного нейромедиатора в организме. Ее дополнительный прием может способствовать нормальный эмоциональный баланс нервной системы и способствует спокойному засыпанию.
Источник: PubMed: GABA supplementation sleep and stress