пиколинат цинка, zinc picolinate, now foods, 50 мг, 120 вегетарианских капсул: вопросы и ответы | Biotus

это разные формы цинка, хелат - это лучшая форма для усваивания

Добрый день, Сергей Сергеевич! Цинк лучше всего усваивается в хелатных формах. Среди продукции нау фудз цинк в хорошей форме глицинат, потом Оптицинк или пиколинат. Глицинат самая мелкая частичка и она как проводник минералов в клетки нашего организма, но смотря от дозировки, можно выбрать опти или пиколинат https://biotus.ua/glicinat-cinka-now-foods-120- kapsul.html https://biotus.ua/cink-pikolinat-now-foods-120-kapsul.html https://biotus.ua/cink-v-kapsulah-now-foods-30-mg-100-kapsul.html

наиболее биодоступная форма цинка Оптицинк или пиколинат https://biotus.ua/cink-v-kapsulah-now-foods-30-mg-100-kapsul.html хорошо принимать хелатные формы. В нау мне нравятся все, если честно. Смотря какая дозировка нужна

Здравствуйте, Дарья! Суточная норма цинка для женщин – 15 мг в день. В солгаровском комплексе для волос находится суточная норма цинка, поэтому Вам ничего больше добавлять не нужно. Можете сами посмотреть Код товара: 965 ВИТАМИНЫ ДЛЯ ВОЛОС, КОЖИ И НОГТЕЙ, SKIN, NAILS, HAIR, SOLGAR, 120 ТАБЛЕТОК. Как долго Вам принимать этот комплекс - это вы уже решайте сами, этой упаковки вам хватит на 2 месяца. Если посчитаете, что этого недостаточно, через какое-то время еще пропейте упаковку.

Здравствуйте, Алина! Скорее всего Вам этот препарат не подойдет, потому что здесь цинка 50 мг - это много. Но Вы можете проконсультироваться с врачом по этому вопросу. Для беременных и кормящих женщин надо принимать комплексы витаминов. Я посмотрела первый такой комплекс Код товара: 433 ВИТАМИНЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ, PRENATAL ONE, RAINBOW LIGHT, 1 В ДЕНЬ, 90 ТАБЛЕТОК, то здесь цинка 13 мг и это 100% от потребности. Все остальные препарата (кроме препаратов для беременных и кормящих) принимать только в случае крайней необходимости и после консультации с врачом, чтобы не навредить себе и ребенку.