Вопросы покупателей о лецитин соевый, Lecithin Granules, Solgar, гранулы, 454 г

Здравствуйте, Олена! В таблице указан состав на одну порцию, в процентах от суточной потребности:
полиненасыщенные жиры 2,5 г
насыщенные жиры 1 г 5%
мононенасыщенных жиров 0,5 г
кальций 10 мг 1%
фосфор 225 мг 23%
калий 90 мг 3%

Добрий день, Юлія! Подивіться наступні варіанти:
Код товара: 32167 Лецитин соєвий, Lecithin Granules, Solgar, гранули, 227 г
Код товара: 34 Лецитин в гранулах, Lecithin, Now Foods, без ГМО, 454 г
Код товара: 30 Лецитин подсолнечный жидкий, Lecithin, Now Foods, 473 мл

Здравствуйте, Елена! Мерная ложка есть в упаковке, набирайте ее без верха, это будет, приблизительно, 7.5 г или столовая ложка.

Здравствуйте, Ксения! Порошок, гранулы или капсулы мало чем отличаются между собой, потому, что в основе лежит тот же порошок лецитина. В гранулы он спресованный. Вы можете эти гранулы растворить в воде или другом напитке и выпить; можете положить их в первое блюдо и они тоже растворяться или посыпать ими любое блюдо. Как Вам удобно, так и принимайте.

Доброе утро, Анна! Производитель Solgar делает оговорку, что это лецитин только для взрослых, поэтому его или вообще не принимать (в этой позиции https://biotus.ua/lecitin-v-granulah-now-foods-bez-gmo-907-g.html такого предупреждения нет) или дозу уменьшить в 2 или в 4 раза (в зависимости от веса ребенка). Здесь рекомендовано по 1 совку 2 раза в день.