Вопросы покупателей о антистресс и здоровый вес, Craving and Stress Support, Thorne, 60 капсул

Часто покупают
5-гидрокситриптофан (5-HTP): это аминокислота, которая участвует в производстве серотонина, нейротрансмиттера, связанного с настроением и эмоциями. 5-HTP может помочь улучшить настроение и уменьшить симптомы депрессии.

Или растительные экстракты: некоторые растительные экстракты, такие как экстракт корня родиолы или экстракт шалфея, могут помочь уменьшить симптомы депрессии и улучшить настроение

Добрый вечер
Пассифлора, Passion Flower, Solaray, 350 мг, 100 капсул
Применение пассифлоры (страстоцвета) позволяет снять повышенную раздражительность, нормализовать сон и активную деятельность, ослабить тормозные реакции
Теанин, L-Theanine, Doctor's Best, 150 мг, 90 капсул
Помогает расслабиться, не вызывая сонливости.
Способен улучшить когнитивную функцию и снизить уровень стресса.

L-теанин — аминокислота, содержащаяся в листьях зеленого чая - может способствовать расслаблению, при этом поддерживая состояние концентрации.

Согласно исследованиям, прием L-теанина в качестве добавки может усиливать альфа-ритмы мозга, являющиеся признаком расслабления без сонливости.
Теанин — вещество, получаемое из зеленого чая. Это соединение очень интересно действует на нервную систему: успокаивает, и в то же время повышает концентрацию внимания. Человек расслабляется, но при этом сохраняет полную бодрость и остроту мышления

Здравствуйте, Виктория! Месяц принимать в любом случае, если улучшения Вам покажутся недостаточными, то продлить еще недельки на 2. Если состояние нормализуется раньше, можно закончить прием в любой момент.