Для улучшения сна и его продолжительности мне подошел витамин В3. Я также стала меньше раздражаться, переживать и нервничать по пустякам. Очень довольна. Начинала с меньшей дозы. Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Принимаю витамин В 3, чтобы понизить уровень холестерина в крови, кроме того он действует как-то успокоительно, я стала более собранной и сконцентрированной.
Добрый день. Принимала ниацин 250мг 21 век, по 1 таблетке в день, было хорошее спокойное самочувствие после приема и очень нравилось. Но на 8 день после приема через 3 часа пошла реакция, покраснения, не только лица , шея, уши, но и рук и коленей, и все горит. Как я понимаю если побочка то она должна быть с первых дней применения, а не на 8 день. Почему так, объясните пожалуйста.
Я вспомнил свой пароль