Вітамін D3, Vitamin D3, Biotus, 100 мкг (4000 МО), 100 капсул

Про продукт

Відчуваєш постійну втому, навіть якщо виспався? Часто підхоплюєш застуди чи зауважуєш, що настрій погіршується одночасно з погіршенням погоди за вікном? Більшість людей стикаються з нестачею «сонячного вітаміну» через дефіцит ультрафіолету та особливості раціону. Vitamin D3, Biotus — це простий спосіб забезпечити організм необхідною порцією вітаміну, який є важливим для загального самопочуття, високої працездатності та зміцнення захисних сил. Вітамін D3 виступає головним регулятором мінерального обміну для підтримки щільності кісток, здоров’я зубів та міцності м'язів. Регулярний прийом може сприяти зменшенню втоми, підтримці емоційного балансу та відновленню здорового рівня енергії для повноцінного життя.

Вітамін D3 (холекальциферол) — це унікальна речовина, яка в організмі діє швидше як гормон, ніж як звичайний вітамін. Він синтезується у шкірі під дією сонячних променів або надходить із їжею, проте отримати його достатню кількість лише з продуктів (таких як жирна риба або печінка тріски) практично неможливо. Холекальциферол є ключовим регулятором обміну кальцію та фосфору, без якого неможлива нормальна робота імунної, нервової та опорно-рухової систем.

• Форма випуску: 100 капсул
• Рекомендована добова порція: 1 капсула.
• Рекомендований вік: дорослим з 18 років

Для чого приймати

• Підтримка імунної системи — вітамін D3 активує синтез захисних білків та рецептори імунних клітин. Це дозволяє організму оперативніше реагувати на зовнішні виклики та забезпечить високу опірність у сезон застуд.

• Підтримка здоров'я кісткової тканини та зубів — вітамін важливий для всмоктування кальцію та фосфору в кишечнику. Така роль вітаміну забезпечить мінералізацію скелета, сприяє збереженню щільності кісток і міцності зубної емалі.

• Сприяє нормальній роботі м'язів — холекальциферол бере участь у регуляції обміну кальцію у м'язових волокнах, що дозволяє успішніше зберігати тонус і координацію. Оптимальний рівень вітаміну сприяє функціональній витривалості мускулатури.

• Підтримка нормального настрою — вітамін D3 задіяний у процесах вироблення нейромедіаторів (включаючи серотонін). Це сприяє стабілізації емоційного фону та дозволяє легше долати сезонну апатію.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 1 капсула на добу.

Коли приймати: дорослим по 1 капсулі 1 раз на день після або під час прийому їжі.

Краще діє разом із:

• Вітаміном K2 — він дозволяє направляти кальцій саме в кісткову тканину.

• Магнієм — цей мінерал необхідний для активації вітаміну D3 в організмі.

• Омега-3 — жирні кислоти сприяють кращому засвоєнню нутрієнту

Варто уникнути комбінацій з:

• Високі дози вітаміну А, оскільки вони можуть конкурувати за рецептори засвоєння, якщо приймати їх у надмірних кількостях одночасно.

Умови зберігання: зберігати в упаковці виробника, у сухому, захищеному від світла місці, за температури від 0°C до 25°C та при відносній вологості повітря не більше 75%, у недоступному для дітей місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: не рекомендовано дітям, вагітним жінкам та жінкам у період лактації, а також при їндивідуальній чутливості до компонентів продукту. Не перевищувати рекомендовану добову порцію. Не застосовувати одночасно з іншими продуктами, що містять вітамін D.З обережністю застосовувати особам з порушеннями обміну кальцію, захворюваннями нирок або при прийомі лікарських засобів. Дієтичну добавку не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Чи можна приймати 4000 МО щодня без аналізів?

Хоча 4000 МО вважається допустимою дозою для дорослих у багатьох випадках, рекомендується попередньо проконсультуватися з лікарем. Це дозволить визначити індивідуальну потребу та уникнути надлишку нутрієнта.

Чому капсули містять оливкову олію?

Вітамін D3 – жиророзчинний елемент. Використання оливкової олії як основа підтримає нормальне засвоєння вітаміну навіть при легкому перекусі.

Коли відчую результат від прийому?

Підтримка організму вітаміном D має накопичувальну дію. Більшість людей помічають покращення самопочуття через 3-4 тижні регулярного прийому.

Чи потрібно приймати вітамін D влітку?

Якщо ви проводите багато часу у приміщенні, використовуєте сонцезахисні креми або живете у мегаполісі, синтез вітаміну може бути недостатнім навіть улітку. У таких випадках прийом добавки сприяє підтримці необхідного рівня вітаміну.

Дослідження про користь

Вітамін D та підтримка імунітету. Дослідження демонструють, що вітамін D відіграє важливу роль у модуляції імунної відповіді та дозволяє зміцнити захисні сили організму.
Джерело:   National Institutes of Health (NIH) - Vitamin D Fact Sheet

Здоров'я кісток та кальцієвий обмін. Європейське агентство з безпеки харчових продуктів (EFSA) підтверджує, що вітамін D необхідний для підтримки здоров'я кісткової тканини та нормальної роботи м'язів.
Джерело: EFSA Journal - Scientific Opinion on Vitamin D

Вплив на емоційний стан. Мета-аналізи підтверджують, що вітамін D сприяє підтримці нормального настрою, особливо у періоди з низьким рівнем сонячної активності.
Джерело: PubMed - Vitamin D and depression: a systematic review