Вітамін D3, Vitamin D3, Biotus, 125 мкг (5000 МО), 100 капсул

Про продукт

Відчуваєш постійну втому, навіть якщо вдалося виспатися? Твій імунітет часто дає збій, а настрій став занадто залежним від похмурої погоди за вікном? Вітамін D3 5000 МО від Biotus — це підтримка для організму в умовах нестачі прямого сонячного світла, пов’язаної із сучасним ритмом життя та переважним перебуванням у приміщеннях. Прийом вітаміну D3 сприяє підтримці високого рівня енергії, відновлює життєвий тонус та збільшує адаптивні можливості організму при високих психоемоційних навантаженнях.

Вітамін D3 (холекальциферол) – це жиророзчинний нутрієнт, який виконує функцію гормоноподібної речовини: він важливий не тільки для класичного засвоєння кальцію та фосфору, але й для регуляції понад 2000 генів у людському тілі. Оскільки отримати його в достатньому обсязі тільки з продуктів харчування (жирної риби або яєчних жовтків) дуже важко, додаткове надходження D3 у дозуванні 5000 МО стає базовою потребою для сучасної людини, яка прагне зберегти здоров'я кісток, силу м'язів та стабільність нервової системи.

• Форма випуску: 100 капсул.
• Добова порція, що рекомендується: 1 капсула.
• Рекомендований вік: дорослим від 18 років.

Для чого приймати

• Підтримка імунного захисту - вітамін D3 сприяє активації захисних сил організму, активуючи його здатність оперативно та своєчасно реагувати на зовнішні виклики.

• Зміцнення кісткової тканини та зубів - він необхідний для нормального засвоєння кальцію, що важливо для підтримки міцності скелета та здоров'я зубної емалі.

• Підтримка м'язової функції — достатній рівень «сонячного вітаміну» сприяє нормальній роботі м'язів, що є важливим для загальної координації та фізичної активності.

• Поліпшення емоційного фону – вітамін D3 бере участь у регуляції настрою та може допомагати у збереженні емоційної стабільності у періоди високих навантажень.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 1 капсула на добу.

Коли приймати: дорослим по 1 капсулі на добу після або під час прийому їжі.

Краще діє разом з:

• Вітаміном K2 – вони працюють у парі: D3 сприяє засвоєнню кальція, а K2 спрямовує його саме в кістки та зуби.

• Магнієм - цей мінерал необхідний для активації вітаміну D в організмі.

• Омега-3 - додаткові жирні кислоти створюють ідеальне середовище для розчинення та всмоктування вітаміну.

Варто уникати комбінацій з:

• Великими дозами вітаміну Е в один прийом, оскільки вони можуть конкурувати за засвоєння в кишкінику.

Умови зберігання: зберігати в упаковці виробника, у сухому, захищеному від світла місці, при температурі від 0°C до 25°C та при відносній вологості повітря не більше 75%, у недоступному для дітей місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: дітям, вагітним та жінкам у період лактації, при індивідуальній чутливості до окремих компонентів дієтичної добавки. Дієтичну добавку не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Чому обрано дозування 5000 МО?

Це оптимальне дозування, яке сприяє поповненню нормального рівня вітаміну D в організмі при його виявленому дефіциті. Таке дозування зазвичай рекомендується після отримання результатів лабораторних аналізів під наглядом фахівця.

Чи можна пити цей вітамін увечері?

Вітамін D часто називають «сонячним», і він може пригнічувати вироблення мелатоніну (гормону сну). Тому для підтримки природних біоритмів його рекомендується приймати в першій половині дня, бажано під час сніданку.

Як зрозуміти, що мені необхідний додатковий прийом вітаміну D3?

Зазвичай це визначають за результатами лабораторного аналізу крові на рівень 25(OH)D. Опосередковано на необхідність підтримки організму можуть вказувати хронічна втома або зниження захисних сил в осінньо-зимовий період.

У чому різниця між вітаміном D2 та D3?

Вітамін D3 (холекальциферол), який міститься в даному продукті, вважається більш результативною формою для людини. Дослідження зазначають, що форма D3 краще сприяє підвищенню та підтримці необхідного рівня вітаміну в плазмі крові порівняно з формою D2.

Чи можна давати цей комплекс дітям?

Ні, даний продукт розроблений для дорослих споживачів. Для дітей існують спеціальні форми випуску з відповідними віку дозуваннями.

Дослідження про користь

Вітамін D та імунна система. Дослідження підтверджують, що вітамін D відіграє ключову роль у підтримці імунної відповіді, активуючи Т-клітини, які відповідають за боротьбу з патогенами.
Джерело: NIH Office of Dietary Supplements – Vitamin D Health Professional Fact Sheet

Здоров'я кісток та кальцієвий обмін. Огляди EFSA підтверджують зв'язок між адекватним споживанням вітаміну D та підтримкою нормальної мінеральної щільності кісток у дорослих.
Джерело: EFSA — Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin D

Дія на м'язову силу та координацію. Метааналізи демонструють, що підтримка оптимального рівня вітаміну D в організмі сприяє збереженню м'язової сили.
Джерело: PubMed - Vitamin D and muscle function