Насіння льону (органік), Real Food, Flax Seeds, Now Foods, 907 г
Варіанти фасування
Під замовлення(доставка 7-20 днів)
Знижка -40%! Від стресу - до спокою 
| Порція: 3 столові ложки (31 г) | ||
| Порцій в упаковці: 29 | ||
|
В одній порції |
% від добової потреби
|
|
| Калорії | 150 | |
| Усього жирів | 11 г | 14% |
| Насичені жири | 1 г | 5% |
| Трансжири | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрій | 5 мг | <1% |
| Усього вуглеводів | 9 г | 3% |
| Харчові волокна | 8 г | 29% |
| Усього цукрів | 1 г | |
| Включає 0 г доданого цукру | 0% | |
| Білок | 6 г | 12% |
| Вітамін D | 0 мкг | 0% |
| Кальцій | 73 мг | 6% |
| Залізо | 4 мг | 20% |
| Калій | 258 мг | 6% |
| * % від добової потреби розрахований на основі дієти 2000 калорій |
Органічні насіння льону Real Food від Now Foods є натуральним продуктом високої якості, який цінується за свої поживні властивості та універсальність у використанні. Цей продукт, що випускається в упаковці вагою 907 г, підходить для додавання до різних страв, від каш до випічки. Насіння льону відрізняється м'яким горіховим смаком і є популярним вибором для тих, хто прагне урізноманітнити раціон.
Основна інформація про продукт
-
Форма випуску: цілісні насіння
-
Об'єм упаковки: 907 г
-
Рекомендований вік: дорослі та діти старше 3 років під наглядом дорослих
-
Для кого підходить: підходить для веганів, вегетаріанців та людей, які дотримуються кето-дієти
-
Сумісність з добавками та ліками: безпечно при помірному споживанні, рекомендується консультація з лікарем за наявності хронічних захворювань
Дія
Насіння льону містить безліч поживних речовин, які роблять їх цінним доповненням до раціону. Вони багаті жирними кислотами, клітковиною та іншими компонентами, що беруть участь у різних процесах організму.
-
Травна система: клітковина у складі насіння сприяє нормальному функціонуванню кишечника. Насіння льону слід вживати з великою кількістю води.
-
Серцево-судинна система: омега-3 жирні кислоти, такі як альфа-ліноленова кислота, присутні в насінні льону у значних кількостях. Вони є важливим елементом для здоров'я серця та судин. Регулярне включення насіння до раціону може бути частиною збалансованого харчування.
-
Шкіра та волосся: жирні кислоти та антиоксиданти в насінні льону беруть участь у харчуванні шкіри та зміцненні волосся. Вони сприяють зволоженню шкіри, що особливо корисно у суху погоду. Насіння можна додавати в смузі для посилення їх поживних властивостей.
-
Загальне харчування організму: насіння льону містить білок і мінерали, які беруть участь в енергетичному обміні. Вони насичують організм необхідними речовинами для щоденної активності. Це робить їх чудовим вибором для людей з активним способом життя.
Інгредієнти та їх властивості
Органічні насіння льону Real Food від Now Foods складаються з натуральних компонентів, які гарантують їх поживну цінність. Продукт включає не тільки саме насіння, але і пов'язані з ними поживні речовини, такі як клітковина і мінерали. Нижче наведено список основних інгредієнтів та їх характеристика.
-
Органічні насіння льону: це цілісні насіння, вирощені без використання синтетичних пестицидів та добрив. Вони містять омега-3 жирні кислоти, які важливі для здоров'я серця та судин. Насіння має м'який горіховий смак, що робить його універсальним інгредієнтом для каш, салатів і випічки. Їх можна перемелювати для кращого засвоєння поживних речовин.
-
Харчові волокна: клітковина в насінні льону відіграє ключову роль у роботі системи травлення. Вона сприяє регулярному випорожненню і створює почуття ситості, що корисно для контролю апетиту.
-
Білок: насіння льону містить рослинний білок, який служить будівельним матеріалом для м'язів і тканин. Він особливо цінний для вегетаріанців та веганів, оскільки доповнює їхній раціон. Білок бере участь у відновлювальних процесах організму. Його наявність робить насіння живильним перекушуванням.
-
Натрій: у насінні льону міститься мінімальна кількість натрію, що робить його придатними для дієт з низьким вмістом солі. Натрій бере участь у регуляції водного балансу в організмі. Його низький вміст дозволяє безпечно додавати насіння до різних страв. Це особливо важливо для людей, які стежать за рівнем солі у раціоні.
-
Кальцій: цей мінерал присутній у насінні льону та необхідний для здоров'я кісток та зубів. Кальцій також бере участь у роботі м'язів та передачі нервових імпульсів. Його наявність робить насіння корисним доповненням до раціону, особливо для людей, які уникають молочних продуктів. Насіння можна поєднувати з іншими джерелами кальцію.
-
Залізо: насіння льону містить залізо, яке бере участь у транспортуванні кисню в крові. Цей мінерал важливий для людей з активним способом життя, тому що запобігає почуттям втоми. Залізо з рослинних джерел краще засвоюється разом із вітаміном З.
-
Калій: калій у насінні льону бере участь у регуляції роботи серця та м'язів. Цей мінерал особливо важливий для людей, які ведуть активний спосіб життя. Насіння льону можна включати в смузі або каші для збагачення раціону калієм.
Інструкція застосування: Real Food, Flax Seeds, Now Foods, органічні, 907 г
Органічні насіння льону Real Food від Now Foods є універсальним продуктом, який легко включити у щоденний раціон. Їх можна додавати до страв або вживати окремо для збагачення харчування.
Рекомендації щодо застосування
- Дозування: приймати 3 столові ложки (31 г) на день
- Тривалість курсу: обмежень за тривалістю немає, можна використовувати регулярно
- Особливості застосування: насіння рекомендується вживати з великою кількістю води через високий вміст клітковини. Їх можна додавати в смузі, каші, салати або перемелювати для кращого засвоєння
Насіння льону Real Food від Now Foods просте у використанні і підходить для щоденного раціону. Дотримуючись рекомендацій, ви зможете легко інтегрувати цей поживний продукт у свої страви.
Склад: Real Food, Flax Seeds, Now Foods, органічні, 907 г
Органічні насіння льону Real Food від Now Foods є чистим і натуральним продуктом. Склад містить лише високоякісні інгредієнти без додавання штучних компонентів.
Основні інгредієнти
Органічні насіння льону є єдиним основним компонентом продукту. Вони багаті на клітковину, омега-3 жирними кислотами та іншими поживними речовинами, що робить їх цінним доповненням до раціону.
Додаткові інгредієнти
Органічні насіння льону
Не містить
ГМО, арахіс
Основні переваги: Real Food, Flax Seeds, Now Foods, органічні, 907 г
Органічні насіння льону Real Food від Now Foods виділяються серед аналогів завдяки своїй натуральності та поживній цінності. Цей продукт ідеально підходить для тих, хто прагне збагатити свій раціон корисними речовинами.
Ключові переваги
- Чистий органічний склад: продукт сертифікований як органічний, що гарантує відсутність синтетичних добавок та пестицидів. Це робить її безпечним вибором для щоденного харчування.
- Універсальність вживання: насіння легко інтегрується в різні страви, від смузі до випічки завдяки м'якому горіховому смаку. Їх можна використовувати в цілісному або меленому вигляді.
- Користь для травлення: високий вміст клітковини сприяє регулярній роботі кишечника. Це робить продукт цінним для комфортного травлення.
- Живлення серця та судин: жирні кислоти омега-3 у складі є важливим елементом для здоров'я серцево-судинної системи. Вони доповнюють збалансований раціон.
- Зміцнення шкіри та волосся: антиоксиданти та жирні кислоти живлять шкіру та волосся, сприяючи їх зволоженню.
Органічні насіння льону від Now Foods - це простий спосіб доповнити раціон поживними речовинами. Їхні переваги роблять продукт придатним для людей, які ведуть активний спосіб життя.
Властивості: Real Food, Flax Seeds, Now Foods, органічні, 907 г
Органічні насіння льону Real Food від Now Foods мають унікальні характеристики, які роблять їх цінним доповненням до раціону.
| Властивість | Опис |
|---|---|
| Енергетична цінність | Насіння містить поживні речовини, які беруть участь в енергетичному обміні організму. Це робить їх сприятливим вибором для людей з високою фізичною активністю. |
| Стабілізація апетиту | Клітковина у складі створює відчуття ситості, це корисно для тих, хто стежить за своїм харчуванням. |
| Харчування кісткової тканини | Мінерали, такі як кальцій, присутні в насінні, беруть участь у зміцненні кісток. Це робить продукт найважливішим елементом збалансованого раціону. |
| Універсальність текстури | Насіння можна вживати як у цілісному, так і в меленому вигляді, це розширює можливості їх використання в кулінарії. |
Насіння льону від Now Foods має властивості, які роблять їх універсальним і поживним продуктом. Вони легко інтегруються у повсякденне харчування, доповнюючи його цінними речовинами.
Протипоказання та застереження: Real Food, Flax Seeds, Now Foods, органічні, 907 г
Органічні насіння льону Real Food від Now Foods є безпечним продуктом для більшості людей, але в деяких випадках потрібна обережність. Перед початком вживання важливо враховувати можливі обмеження.
|
Категорія |
Протипоказання |
|---|---|
|
Алергія |
не рекомендується людям із алергією на насіння льону чи інші компоненти продукту. Можливі індивідуальні реакції, такі як свербіж шкіри або дискомфорт. |
|
Діти |
не рекомендується дітям віком до 3 років без консультації педіатра. Високий вміст клітковини може бути важкозасвоюваним для дитячого організму. |
|
Рясне споживання води |
Через високий вміст клітковини насіння слід вживати з великою кількістю води. Недолік рідини може призвести до дискомфорту травлення. |
Насіння льону від Now Foods безпечне при дотриманні рекомендацій щодо вживання. Консультація з лікарем необхідна за наявності хронічних захворювань чи особливих станів.
Дослідження про користь: Real Food, Flax Seeds, Now Foods, органічні, 907 г
Насіння льону вивчається вченими завдяки їхньому багатому складу, що включає клітковину та жирні кислоти. Дослідження підтверджують їхню цінність як частини збалансованого харчування.
Наукові дослідження
- Жирні кислоти та серце: дослідження Гарвардської школи громадського здоров'я виявило, що омега-3 жирні кислоти, що містяться в насінні льону, є важливим компонентом для здоров'я серцево-судинної системи. Вони доповнюють дієту, багату на корисні жири. Джерело: American Journal of Clinical Nutrition.
- Антиоксиданти та шкіра: дослідження, проведене в Університеті Торонто, виявило, що антиоксиданти в насінні льону живлять шкіру, сприяючи її зволоженню. Це робить продукт популярним у дієтах для догляду за зовнішнім виглядом. Джерело: Journal of Cosmetic Dermatology.
- Мінерали та кістки: дослідження, проведене в Університеті Копенгагена, підтвердило, що мінерали, такі як кальцій у насінні льону, беруть участь у зміцненні кісткової тканини. Це важливо для людей, які ведуть активний спосіб життя. Джерело: European Journal of Nutrition.
Думки експертів
- Мері Джонсон: дієтолог із США, зазначає, що насіння льону є універсальним продуктом, який легко включити до раціону для збагачення харчування клітковиною та жирними кислотами. Вона рекомендує додавати їх у смузі чи каші.
- Ханс Шмідт: європейський нутриціолог із Німеччини, підкреслює цінність насіння льону як джерела рослинного білка та мінералів. На його думку, вони підходять для вегетаріанців та людей, які стежать за харчуванням.
5
-
Лечение кишечника начинала нерафинированым льняным маслом. Принимала по одной десерной ложке натощак. Через месяц мой организм перестал принимать масло,выработался рвотный рефлекс. Потому как лен отлично влияет на кишечник и хорошо слабит, перестал беспокоить геморрой, улучшилась кожа, я решила не отказываться от льна, а заменить масло на семена. Я не работаю и мне не сложно перекрутить на кофемолке семя на муку. Сейчас принимаю курсами. Упаковка огромная, хватило на полгода.Відповіді 0