Мелатонін, Melatonin, Source Naturals, 2,5 мг, 60 таб.

Мелатонін, 20 мг, Melatonin, 20 mg

Мелатонін в народі називають гормоном сну. Виробляючи шишкоподібної залозою, саме він регулює наш внутрішній годинник (сну - неспання), не даючи їм збитися з ритму. Для того що б допомогти організму виробляти Мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно слідувати правилам, які ми так любимо порушувати. Перше - лягати спати до 12 години ночі, вимикаючи всі джерела світла, і головне - висипатися. Можна поповнити запаси цього гормону і з продуктів харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морквина -Готова з радістю в цьому допомогти. Але ось тільки вчені все частіше схиляються до тієї думки, що з продуктів харчування засвоюваність Мелатоніна вкрай низька. А ось при споживанні кофеїну і містять кофеїн препаратів: тютюну, алкоголю, антидепресантів і деяких протизапальних засобів -вироблення Мелатоніна значно скорочується. Зменшується його вироблення і з віком. Звідси порушення сну, часті пробудження і, як наслідок - безсоння.

Заповнювати нестачу Мелатоніна біологічно активними добавками, які допоможуть відрегулювати сон, нададуть антистресову дію, нормалізують тиск, зміцнять імунітет, усунуть деякі види головного болю. Мелатонін також уповільнює процеси старіння. Для отримання більш докладної консультації ви можете звернутися до менеджера на сайт Biotus

Рекомендації щодо застосування:

Приймати 1 таблетку перед сном; 1/2 таблетки можуть бути достатніми для деяких людей. Не приймайте більше двох таблеток щодня. Помістіть таблетку під язик і нехай повільно розчинитися.

Інші інгредієнти:

Сорбіт, маніт, натуральний апельсиновий ароматизатор, стеарат магнію і стеаринова кислота.

попередження:

Зберігати з щільно закритою кришкою в сухому прохолодному місці. Мелатонін може чинити сильний заспокійливий вплив протягом 20 хвилин після вживання. Не рекомендується використовувати вдень. Не рекомендується вагітнім і годуючим жінкам, дітям і підліткам, а також особам з попередньою історією захворювань на епілепсію. Не застосовувати препарат під час керування транспортним засобом або іншими механізмами. У рідкісних випадках викликає запалення сезонне афективний розлад, депресію і має стимулюючу дію.