Магнію цитрат, Magnesium Citrate, Double Wood Supplements, 180 капсул (400 мг на капсулу)

Про продукт

Відчуваєш постійну втому навіть після тривалого сну? Щоденний графік сповнений стресів, через які важко розслабитися ввечері, а м'язи іноді турбують неприємними спазмами? Нестача мінералів — дуже часта причина таких станів у сучасному ритмі життя. Цитрат магнію Magnesium Citrate від Double Wood Supplements може стати чудовим вибором для підтримки організму. Ця дієтична добавка створена спеціально для того, щоб зберегти енергійність, стабілізувати емоційний баланс і подарувати довготривале розслаблення.

Цитрат магнію — це форма мінералу, яка поєднана з лимонною кислотою, завдяки чому вона відзначається надзвичайно високою біодоступністю. Це означає, що вона легко та результативно засвоюється організмом. Магній бере участь у більш ніж 300 біохімічних процесах в організмі, він критично важливий для нормальної роботи нервової системи, серця та м'язів. Оскільки звичайний раціон часто не покриває потреб, додаткова підтримка дозволяє запобігти дефіциту.

• Форма випуску: 180 капсул.

• Рекомендована добова порція: 2 капсули.

• Рекомендований вік: для дорослих.

• Сертифікація та особливості: сертифіковано за стандартами GMP. Не містить: ГМО, глютен.

Для чого приймати

• Підтримка стресостійкості — магній виступає ключовим елементом для нервової системи, беручи участь у регулюванні емоційного фону для збереження спокою та високої концентрації під час напружених ситуацій. При зіткненні зі щоденними викликами достатній рівень цього мінералу потрібен організму для адаптації та відновлення емоційної рівноваги, запобігаючи надмірній дратівливості.

• Стабілізація роботи м'язів — цей мінерал важливий для природного розслаблення м'язових волокон і комфорту тіла після активних тренувань або довгого робочого дня. Він активно бере участь у передачі нервових імпульсів для правильного функціонування м'язів, мінімізуючи ймовірність раптових нічних дискомфортних скорочень або відчуття скутості.

• Підтримка здорового сну — завдяки розслабленню нервової системи та м'язів добавка бере участь у природних циклах сну для повноцінного нічного відпочинку. Це особливо важливо для тих, хто часто прокидається посеред ночі або довго не може заснути через потік думок, оскільки магній природним чином готує тіло до якісного сну.

• Підтримка енергетичного обміну — магній безпосередньо бере участь у виробництві клітинної енергії (АТФ), виступаючи бар'єром для відчуття постійної втоми та повсякденного виснаження. Замість тимчасової стимуляції, як від кофеїну, він слугує джерелом стабільного рівня енергії протягом усього дня для збереження твоєї продуктивності та активності.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 2 капсули на добу.

Коли приймати: як харчову добавку приймайте по 1 порції (2 капсули) на день, незалежно від прийому їжі.

Краще діє разом з:

• Вітаміном B6 — цей вітамін синергічно взаємодіє з магнієм, спрощуючи його проникнення у клітини та додатково зміцнюючи стабільну роботу нервової системи.

Варто уникати комбінацій з:

• Добавками кальцію та заліза, якщо приймати їх одночасно — вони можуть конкурувати за засвоєння у травній системі, тому найкраще робити перерву у 2-3 години між їхніми прийомами.

Умови зберігання: зберігати в прохолодному, темному місці. Не заморожувати, не піддавати впливу вологи або тепла вище кімнатної температури після відкриття упаковки. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: не використовуйте, якщо ви вагітні, годуєте грудьми або вам менше 18 років. Припиніть використання та негайно зверніться до лікаря, якщо виникнуть будь-які побічні реакції. Не використовуйте цю добавку та не керуйте важкою технікою, доки не дізнаєтеся, як вона на вас діє. Не використовуйте, якщо захисна пломба пошкоджена або відсутня. 

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результат і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Як зрозуміти, що мені потрібен магній?

Часті ознаки потреби в магнії можуть включати підвищену стомлюваність, дратівливість, погіршення якості сну та періодичний дискомфорт у м'язах після навантажень. Для точного визначення балансу мінералів в організмі найкраще проконсультуватися з фахівцем і, за необхідності, здати аналізи.

Чому варто вибрати саме форму цитрату, а не іншу?

Цитрат магнію вважається однією з найбільш біодоступних форм на ринку. Це означає, що він значно легше та оперативніше засвоюється травною системою організму порівняно з неорганічними формами, такими як оксид магнію, надаючи якісну та результативну підтримку.

Коли зазвичай відчувається результат від прийому?

Багато людей помічають перші позитивні зміни, такі як краще розслаблення перед сном або зниження рівня повсякденного напруження, вже протягом перших кількох тижнів регулярного використання. Однак результати завжди індивідуальні й залежать від початкового рівня мінералу в тілі.

Чи можна приймати цей магній щодня без перерв?

Так, за умови дотримання рекомендованого дозування. Однак завжди бажано узгоджувати загальну тривалість курсу з вашим лікарем або нутриціологом, щоб він врахував усі ваші індивідуальні потреби та стан здоров'я.

Дослідження про користь

Вплив магнію на рівень стресу. Наукові огляди демонструють, що достатнє забезпечення організму магнієм дозволяє зміцнювати нормальну реакцію на повсякденні стресові фактори та сприяє емоційній рівновазі.
Джерело: PubMed - Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited

Роль магнію в роботі м'язової системи. Дослідження підтверджують важливість цього мінералу для нормального розслаблення м'язів, що може сприяти зменшенню дискомфорту після активних фізичних навантажень.
Джерело: PubMed - Role of Magnesium in Skeletal Muscle Health and Neuromuscular Diseases: A Scoping Review