Магній з вітаміном В6, Magnesium with Vitamin B6, Biotus, 150 капсул

Про продукт

Відчуваєш, що сили закінчуються вже посеред дня, а нічний сон не приносить довгоочікуваного відпочинку? Постійна напруга, дратівливість через дрібниці або раптові спазми у м'язах — це сигнали організму про те, що йому необхідна підтримка. Магній з вітаміном В6 від Biotus — це базове поєднання нутрієнтів, необхідних для збереження спокою у стресових ситуаціях та підтримки життєвої енергії. Ця добавка м'яко сприяє адаптації до щоденних стресів, підтримці стабільної роботи нервової системи та серця. Включення цього комплексу до раціону сприяє покращенню якості сну та відновленню енергетичного балансу.

Магній — це життєво важливий мінерал, який бере участь у більш ніж 300 біохімічних реакціях, включаючи синтез білка та роботу м'язів. В умовах сучасного ритму життя запаси магнію інтенсивно виснажуються, оскільки він активно витрачається під час викиду гормонів стресу (адреналіну та кортизолу). Дефіцит цього елемента часто виникає через вживання перероблених продуктів та збіднення ґрунтів, що робить отримання його добової норми зі звичайної їжі складним. Додатковий прийом магнію заповнить цю прогалину, захищаючи клітини від перезбудження та зберігаючи загальну опірність організму негативним зовнішнім факторам.

• Форма випуску: 150 капсул

• Рекомендована добова порція: 1 капсула.

• Рекомендований вік: дорослим.

Для чого приймати

• Підтримка нервової системи та емоційного балансу — магній у поєднанні з вітаміном B6 сприяє зниженню рівня збудливості нервової системи, дозволяючи легше переносити психоемоційні навантаження та зберігати нормальний настрій.

• Зменшення м'язової напруги та дискомфорту —  цей мінерал відіграє ключову роль у процесах розслаблення м'язових волокон, що може допомагати знизити дискомфорт та запобігти виникненню нічних судом.

• Енергетичний обмін та боротьба зі втомою —  вітамін B6 значно збільшує засвоєння магнію на клітинному рівні, що сприяє нормальному метаболізму та перетворенню їжі на енергію.

• Здоров'я серця та судин — спільна дія інгредієнтів добавки сприяє підтримці нормального серцевого ритму та збереженню еластичності судинних стінок.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 1 капсула на добу.

Коли приймати: дорослим по 1 капсулі на добу з основним прийомом їжі. Застосування припиняють, як тільки рівень магнію в крові досягає нормального.

Краще діє разом із:

• Вітаміном D3 — магній необхідний для активації вітаміну D в організмі.

• Калієм — вони працюють у тандемі для підтримки правильного водно-сольового балансу та роботи серця.

Варто уникати комбінацій з:

• Кальцієм та залізом — ці мінерали можуть конкурувати з магнієм за засвоєння, тому їх краще розносити у часі (мінімум на 2 години).

Умови зберігання: зберігати в упаковці виробника, у сухому, захищеному від світла місці, за температури від 0 до 25 °C та при відносній вологості повітря не більше 75 %, у недоступному для дітей місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: не рекомендовано дітям, вагітним жінкам та жінкам у період лактації, а також при індивідуальній чутливості до компонентів продукту. З обережністю застосовувати при тривалому використанні через підвищений вміст вітаміну В6. Може чинити послаблюючу дію. Дієтичну добавку не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Чому важливо приймати магній саме з вітаміном B6?

Вітамін B6 виступає в ролі провідника: він дозволяє магнію краще проникати всередину клітини і довше там утримуватися. Це сприяє максимальному відновленню нормального рівня нутрієнтів в організмі.

Коли краще приймати капсулу — вранці чи ввечері?

Магній має м'яку розслаблюючу дію, тому багато хто вважає за краще приймати його під час вечері для покращення якості сну. Проте прийом під час сніданку також є коректним і підтримає рівну працездатність протягом дня.

Як швидко я відчую результат від прийому?

Перші позитивні зміни — такі як збереження спокою та зменшення дратівливості — зазвичай стають помітними через 7–10 днів регулярного прийому.

Чому у складі саме магнію оксид?

Оксид магнію містить високий відсоток чистого (елементарного) магнію на одиницю ваги, що дозволяє вмістити необхідне дозування в одну компактну капсулу.

Як зрозуміти, що у мене дефіцит магнію?

Частими ознаками є постійна стомлюваність, тривожність, посіпування повіки (тік), м'язові спазми та порушення серцевого ритму.

Дослідження про користь

Синергія магнію та вітаміну B6 при стресі. Дослідження демонструють, що комбінація магнію та вітаміну B6 може сприяти зниженню проявів стресу у дорослих порівняно з прийомом лише магнію.
Джерело: PubMed: Magnesium and Vitamin B6 synergy stress study

Роль магнію у роботі м'язів та підтримці тонусу. Національні інститути охорони здоров'я (NIH) зазначають, що адекватний рівень магнію необхідний для нормальної передачі нервових імпульсів та скорочення м'язів, що сприяє підтримці їхнього здорового стану.
Джерело: NIH Office of Dietary Supplements