Магній гліцинат та L-теанін, Mellow Magnesium Drink Mix, Swanson, суміш для приготування напою, три смаки, 30 пакетиків

Про продукт

Часто дратуєтеся через дрібниці, довго крутитеся перед сном, не можете відключити потік думок або насилу концентруєтеся на робочих завданнях через постійну напругу? Причина таких станів дуже часто криється у прихованому дефіциті важливих мінералів та амінокислот, які стрімко витрачаються організмом під час стресових ситуацій та інтелектуальних навантажень. Суміш для приготування напою Swanson Mellow Magnesium Glycinate Plus L-Theanine створена саме для підтримки внутрішньої гармонії та балансу нервової системи. Цей продукт служить джерелом біодоступних компонентів для м'якого вечірнього розслаблення та набуття спокою. Формат порційних пакетиків-стіків робить прийом максимально зручним: їх зручно брати із собою на роботу або в поїздки. У наборі представлені три смаки — ягідний лимонад, чорна вишня та блакитна малина, що дозволяє вносити різноманітність у щоденний раціон і насолоджуватися приємним фруктовим напоєм.

• Форма випуску: порошок у пакетиках (стиках) 30 шт.

• Рекомендована добова порція: 1 пакетик.

• Рекомендований вік: дорослим від 18 років.

• Сертифікація та особливості: стандарт якості GMP, підходить для вегетаріанців та веганів, не містить ГМО, глютен, молочні продукти, штучні барвники.

Для чого приймати

• Розслаблення нервової системи — активні компоненти безпосередньо беруть участь у регуляції передачі нервових імпульсів від мозку до м'язів. Спільна дія мінералу та амінокислоти створює м'яке відчуття спокою без небажаної денної сонливості або млявості, що робить продукт придатним для повсякденного застосування.

• Фокус та ясність розуму — присутність L-теаніну сприяє генерації альфа-хвиль у головному мозку, що характерно для стану глибокої зосередженості. Це безпосередньо пов'язано з концентрацією при виконанні складних інтелектуальних завдань, навчанні або роботі з великими обсягами інформації.

• Якість нічного відпочинку — повноцінне розслаблення мускулатури у вечірній час дозволяє організму налаштуватися на правильний біоритм. Присутність цього мінералу в щоденному раціоні тісно пов'язана зі здатністю організму плавно переходити у фазу глибокого сну, необхідного для поповнення ресурсів.

• Розслаблення м'язів — після фізичних навантажень або довгого перебування в одному положенні м'язовим волокнам потрібен ресурс для повноцінного відновлення. Бісгліцинат бере безпосередню участь у процесах м'язового скорочення та розслаблення, попереджаючи дискомфорт.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 1 пакетик на добу.

Коли приймати: як харчову добавку, розведіть один пакетик у 240 мл холодної води один раз на день. Відрегулюйте кількість води за потреби для досягнення бажаної інтенсивності смаку.

Краще діє разом з:

• Вітаміном B6 — цей вітамін сприяє кращому засвоєнню мінералу клітинами.

Варто уникати комбінацій з:

• Кальцієм — ці мінерали конкурують за засвоєння, тому їх прийом бажано розділити в часі, дотримуючись інтервалу в кілька годин.

Умови зберігання: зберігати в недоступному для дітей місці. Не використовувати, якщо захисна плівка пошкоджена. Зберігати в прохолодному, сухому місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: тільки для дорослих.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

В який час доби оптимально пити цей напій?

Враховуючи специфіку складу, оптимально вживати розведений порошок у другій половині дня або приблизно за годину до сну. Вживання у вечірні години сприяє більш плавному завершенню дня, підготовці нервової системи до відпочинку та переключенню з робочих завдань на домашні турботи.

Чи можна розводити порошок у гарячій воді або чаї?

Для збереження властивостей усіх активних компонентів бажано використовувати воду кімнатної температури. Окріп або дуже гаряча рідина здатні зруйнувати структуру амінокислот, що знизить цінність продукту. Розчинення в прохолодній воді також дозволяє краще розкрити натуральний фруктовий смак напою.

Як швидко стають помітними зміни в самопочутті?

Засвоєння мінеральних сполук відбувається поступово і багато в чому залежить від початкового рівня дефіциту. Зазвичай перші зміни в якості вечірнього розслаблення стають помітними через кілька тижнів регулярного щоденного вживання.

У чому специфіка хелатної форми мінералу, що використовується у складі?

Бісгліцинат (хелатна форма) відрізняється дуже високою біодоступністю. Молекула мінералу міцно зв'язана з амінокислотою гліцином, тому вона засвоюється організмом набагато повніше. Крім того, ця форма вкрай рідко викликає дискомфорт у травному тракті порівняно зі звичайним оксидом або цитратом.

Чи можна давати цей напій дітям для концентрації уваги?

Продукт розроблений з урахуванням потреб дорослого організму. Для використання дітьми необхідно отримати попереднє схвалення профільного фахівця, оскільки дитяча нервова система має зовсім інші потреби в дозуваннях нутрієнтів.

Дослідження про користь

Роль L-теаніну в стресових реакціях та когнітивних функціях. Дослідження вказують на те, що прийом L-теаніну сприяє генерації альфа-хвиль у мозку. Це безпосередньо пов'язано зі станом розслаблення без втрати концентрації уваги.
Джерело: PubMed - Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults

Роль добавок магнію для м'язового розслаблення у літніх людей. Під час спостережень встановлено, що даний мінерал виступає важливим регулятором нервово-м'язової провідності. Учасники дослідження відзначили позитивну динаміку якості нічного відпочинку та рівня розслаблення.
Джерело: PubMed - ефект magnesium supplementation on primary insomnia in elderly