Магній бісгліцинат висококонцентрований, Magnesium Bisglycinate, Vitamatic, порошок, 250 г

Про продукт

Відчуваєш втому навіть після повноцінного сну, часто дратуєшся через дрібниці або помічаєш неприємні м'язові спазми після тренувань? Сучасний ритм життя та стреси виснажують запаси важливих мінералів, і нестача магнію — одна з найпоширеніших причин такого стану організму. Порошок бісгліцинату магнію Magnesium Bisglycinate Powder, High Potency від Vitamatic — це високоякісна дієтична добавка, створена для того, щоб сприяти відновленню баланса. Цей продукт є оптимальним вибором для тих, хто шукає результативну підтримку нервової системи та організму в цілому у зручній для прийому формі.

Магній — це життєво важливий мінерал, який бере участь у більш ніж 300 біохімічних реакціях організму. Бісгліцинат магнію (або хелат магнію) — це особлива форма, де мінерал з'єднаний з амінокислотою гліцином. Завдяки такій структурі він має високу біодоступність, тобто легко і повноцінно засвоюється організмом, а також вкрай м'яко діє на шлунково-кишковий тракт, не викликаючи дискомфорту.

• Форма випуску: порошок, 250 грам.

• Рекомендована добова порція: 2 мірні ложки (2000 мг).

• Рекомендований вік: дорослим.

• Сертифікація та особливості: GMP. Не містить цукру, крохмалю, дріжджів, сої, пшениці, яєць, штучних барвників, ароматизаторів та консервантів.

Для чого приймати

• Підтримка нервової системи та стійкості до стресу — магній відіграє важливу роль у регуляції нейромедіаторів, що сприяє стабілізації емоційного фону та надає можливість організму краще адаптуватися до повсякденної напруги.

• Здоровий сон — завдяки синергії магнію та амінокислоти гліцину, добавка має м'яку розслаблюючу дію, що може сприяти організму швидше заспокоїтися ввечері та налаштуватися на глибокий, здоровий сон.

• Підтримка здоров'я м'язів — мінерал бере безпосередню участь у процесах розслаблення м'язових волокон, що дає можливість уникнути дискомфорту та спазмів після фізичної активності або наприкінці довгого дня.

• Підтримка серцево-судинної та кісткової систем — магній необхідний для правильного засвоєння кальцію, сприяє зміцненню щільності кісткової тканини та стабілізує нормальний серцевий ритм.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 2 мірні ложки (2000 мг) на добу.

Коли приймати: приймати 2000 мг, запиваючи 240 мл води. Рекомендується приймати натщесерце або за 1-2 години до чи після їди, або за рекомендацією кваліфікованого лікаря.

Краще діє разом з:

• Вітаміном B6 — синергетично активізує засвоєння магнію клітинами та зміцнює нервову систему.

• Вітаміном D3 — магній необхідний для перетворення вітаміну D на його активну форму в організмі.

Варто уникати комбінацій з:

• Високими дозами кальцію, цинку або заліза під час одного прийому — ці мінерали можуть конкурувати між собою за засвоєння. Краще рознести їх прийом у часі.

Умови зберігання: зберігати в прохолодному, сухому місці. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: не використовуйте продукт, якщо захисна пломба пошкоджена або відсутня. Харчові добавки не повинні використовуватися як заміна різноманітного та збалансованого харчування і здорового способу життя.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не пришвидшує результат і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії або профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Як зрозуміти, що мені може не вистачати магнію?

Нестача цього мінералу часто проявляється через підвищену стомлюваність, дратівливість, часті пробудження вночі або періодичний дискомфорт у м'язах (спазми). Однак, точний стан організму та рівень мінералів може визначити лише лікар після відповідних аналізів.

Чим бісгліцинат магнію відрізняється від інших форм, наприклад, оксиду або цитрату?

Бісгліцинат (хелат) — це форма, в якій магній з'єднаний з органічною амінокислотою гліцином. Вона вважається однією з найбільш біодоступних, тобто організм засвоює її набагато легше. Крім того, на відміну від оксиду або цитрату, бісгліцинат дуже м'яко діє на травну систему і зазвичай не викликає проносного ефекту.

Коли краще приймати цей порошок: вранці чи ввечері?

Оскільки гліцин у складі має додаткову заспокійливу властивість, багато людей вважають за краще приймати бісгліцинат магнію в другій половині дня або перед сном. Це сприяє природному розслабленню та підтримці якісного нічного відпочинку.

Чи має цей порошок виражений смак?

Продукт від Vitamatic є чистим порошком без додавання штучних ароматизаторів, підсолоджувачів або цукру. Він має нейтральний або специфічний натуральний мінеральний присмак, який легко маскується при розчиненні у склянці чистої води.

Дослідження про користь

Оцінка біодоступності різних форм магнію. Дослідження демонструють, що органічні сполуки магнію, зокрема бісгліцинат, демонструють значно вищий рівень засвоєння і краще переносяться шлунково-кишковим трактом порівняно з неорганічними формами.
Джерело: PubMed - Bioavailability of US commercial magnesium preparations

Дія магнію на якість сну. Наукові огляди підтверджують, що додавання магнію до раціону може стабілізувати нормальний циркадний ритм і сприяти покращенню загальних показників якості сну, особливо у людей із підвищеним рівнем стресу.
Джерело: PubMed - Effect of short-term magnesium supplementation on anxiety, depression and sleep quality in patients after open-heart surgery