Креатин моногідрат, Creatine Monohydrate, BodyTech, 300 капсул (750 мг на капсулу)
Варіанти фасування
Під замовлення(доставка 7-20 днів)
Знижка -40%! Від стресу - до спокою 
Розмір порції: 3 капсули
Кількість порцій: 100
| Кількість на порцію | % від добової потреби | |
| Креатин моногідрат | 2250 мг | * |
* Добова потреба не визначена.
Creatine Monohydrate від BodyTech - це харчова добавка для раціону дорослих та людей, які ведуть активний спосіб життя. Креатин відноситься до азотовмісних сполук, які організм може синтезувати самостійно, а також отримувати з їжею. У спортивній нутриціології його розглядають як компонент, що бере участь у енергетичних процесах м'язових клітин та роботі системи ресинтезу АТФ, особливо при інтенсивних, коротких навантаженнях, він знижує настання втоми, сприяє нарощуванню м'язової маси та сили, а також підвищенню витривалості м'язів. Формат із 300 капсул розрахований на тривале використання та зручний для тих, хто вибирає точне дозування без приготування напоїв.
- Форма випуску: капсули
- Об'єм: 300 капсул (750 мг креатину моногідрату в 1 капсулі)
- Обмеження за віком: для дорослих
- Основна дія: участь у фосфокреатиновій системі та енергетичному обміні м'язів
- Сумісність з іншими добавками: зазвичай включають до спортивного раціону разом з білковими та амінокислотними продуктами після консультації з фахівцем.
Ключові переваги
- Моногідрат креатину без зайвих добавок
Формула заснована на чистому моногідраті креатину. В одній капсулі міститься 750 мг речовини, що дозволяє гнучко формувати добову порцію. - Компонент енергетичних процесів м'язів
Креатин бере участь у системі ресинтезу АТФ - основного джерела енергії в м'язовій тканині при короткочасних навантаженнях високої інтенсивності. - Зручна капсульна форма
Капсули не вимагають розчинення, їх зручно брати із собою та використовувати у будь-якій обстановці. - Підходить для спортивного раціону дорослих
Продукт орієнтований на людей, які регулярно тренуються та дотримуються продуманої схеми харчування. - Розширена упаковка на 300 капсул
Такий формат зручний для тривалого курсу без частого оновлення упаковки. - Розробка бренду BodyTech
Лінійка спортивного харчування BodyTech відома простими за складом та зрозумілими формулами.
Інгредієнти та їх властивості
- Креатин моногідрат - форма креатину, яка широко застосовується у спортивній нутріціології. В організмі бере участь у створенні запасів фосфокреатину, задіяного у системі короткочасного енергопостачання м'язів.
Продукція BodyTech виробляється з контролем якості, притаманним індустрії спортивного харчування. Формула не містить глютен, а також не включає цукор, сіль, штучні барвники та ароматизатори.
Creatine Monohydrate, BodyTech, 300 капсул - це лаконічна капсульна форма креатину для раціону дорослих, орієнтованих на силові та функціональні тренування і віддають перевагу точному дозування без порошкових сумішей.
Інструкція із застосування: Creatine Monohydrate, BodyTech, 300 капсул (750 мг на капсулу)
Рекомендації щодо дозування та способу застосування
- Приймайте по три (3) капсули до двох разів на день, бажано під час їди.
Склад: Creatine Monohydrate, BodyTech, 300 капсул (750 мг на капсулу)
- Основні інгредієнти: моногідрат креатин.
- Інші інгредієнти: желатин, магнію стеарат, мікрокристалічна целюлоза, діоксид кремнію.
- Не містить: глютен, цукор та сіль.
- Містить чистий моногідрат креатину.
Основні переваги: Creatine Monohydrate, BodyTech, 300 капсул (750 мг на капсулу)
Creatine Monohydrate від BodyTech - це креатин моногідрат у капсульній формі, розрахований на дорослих та фізично активних людей. Така форма випуску зручна тим, що не вимагає приготування напоїв і надає точну дозу в рамках щоденного раціону.
- Капсульний формат
капсули зручно приймати в будь-якій ситуації - вдома, на тренуванні або в дорозі, без використання шейкера та змішування порошків. - Точне дозування 750 мг на капсулу
кожна капсула містить стандартизовану кількість креатину моногідрату, що спрощує контроль добового споживання. - Підходить для раціону дорослих з активним способом життя
Формула орієнтована на людей, які регулярно виконують фізичні навантаження, силові або функціональні тренування. - Простота застосування без напоїв та смакових добавок
креатин у капсулах підходить для тих, кому важлива нейтральність смаку та мінімалістичний формат прийому. - Велика економна упаковка
Упаковка 300 капсул розрахована на тривалий курс (100 порцій). - Одна з найбільш вивчених форм креатину
креатин моногідрат часто розглядається у спортивній нутриціології та біохімії у зв'язку з його участю в енергетичних процесах м'язових клітин.
Це продукт із зрозумілою формулою та точним дозуванням, який зручно включати в режим харчування людей, які приділяють увагу регулярній фізичній активності.
Властивості: Creatine Monohydrate, BodyTech, 300 капсул (750 мг на капсулу)
Креатин моногідрат широко вивчається як компонент спортивного харчування, пов'язаний із роботою м'язів та енергетичними процесами.
| Характеристика | Детальний опис |
|---|---|
| Участь у системі прискореної енергії | Креатин входить у систему ресинтезу АТФ, де фосфокреатин передає фосфатну групу АДФ. Це дозволяє зберігати рівень АТФ у м'язових клітинах при інтенсивних коротких навантаженнях. |
| Резерв енергії при старті навантаження | Запаси фосфокреатину служать свого роду «енергетичним буфером» у перші секунди силової чи спринтерської роботи. Це з особливостями обмінних шляхів у м'язах. |
| Вплив на клітинні процеси м'язової тканини | Підтримка рівнів креатинфосфату пов'язана зі стабільною роботою енергетичних реакцій м'язової клітини. Це особливо важливо при повторних підходах та навантаженнях. |
| Водний баланс м'язового волокна | Креатин здатний утримувати воду внутрішньоклітинно, дію на об'ємні показники тканин. Вважається, що це може впливати на обмінні механізми м'язів. |
| Зв'язок із мітохондріальною функцією | Креатинкіназна система бере участь у перенесенні енергії від мітохондрій до ділянок клітини, де енергія витрачається. Такий обмін сприймається як важлива ланка енергетичного метаболізму. |
| Ефект накопичення речовини у м'язах | При регулярному включенні креатину до раціону його концентрація в м'язовій тканині зростає. Це з поступовим насиченням м'язових депо. |
| Значення для енергетики мозку | Креатин також бере участь у енергетичному обміні нервових клітин. У літературі він розглядається стосовно навантажень на когнітивні функції. |
| Зручна форма прийому | Капсульна подача дозволяє точно розраховувати кількість креатину без необхідності приготування напоїв чи розчинів. |
Креатин моногідрат належить до найбільш вивчених нутрієнтів, пов'язаних з м'язовою роботою та енергетикою клітин. Формат у вигляді капсул надає точне дозування та зручність включення продукту в раціон дорослих, орієнтованих на активний спосіб життя.
Протипоказання та застереження: Creatine Monohydrate, BodyTech, 300 капсул (750 мг на капсулу)
Перед початком прийому продукту важливо уважно ознайомитись із розділом безпеки та враховувати індивідуальні особливості організму.
| Розділ | Зміст |
|---|---|
| Кому не рекомендується | Продукт не призначений для дітей, а також для жінок у період вагітності та грудного вигодовування. |
| Медичні консультації | Людям з підвищеними ризиками порушень функції нирок, включаючи пацієнтів із цукровим діабетом, слід обговорити можливий прийом креатину з лікарем. |
| Умови зберігання будинку | Добавку необхідно тримати в сухому та прохолодному місці, уникаючи вологи та нагріву. |
| Захист від доступу дітей | Зберігати упаковку в недоступному для дітей місці. |
| Контроль цілісності упаковки | Не використовувати продукт, якщо захисна плівка на банку порушена чи відсутня. |
Дотримання рекомендацій щодо застосування, зберігання та обмежень дозволяє використовувати продукт більш усвідомлено та коректно. За наявності хронічних станів чи сумнівів бажано попередньо обговорити добавку з фахівцем.
Дослідження про користь: Creatine Monohydrate, BodyTech, 300 капсул (750 мг на капсулу)
Креатин моногідрат - одна з найбільш вивчених сполук у спортивній нутриціології. Він широко розглядається в контексті енергетичного обміну м'язових клітин та роботи системи ресинтезу АТФ при короткочасних навантаженнях високої інтенсивності. Нижче наведено дані наукових джерел та думки фахівців, які відображають інтерес дослідницької спільноти до цієї категорії продуктів.
Наукові дослідження
- У журналі спортивної медицини European Journal of Applied Physiology було опубліковано роботу групи під керівництвом J. Reynolds. Учасники – фізично активні дорослі – приймали креатин моногідрат за встановленим протоколом. Автори зазначили, що на фоні прийому в м'язах формувався вищий запас креатинфосфату, що асоціювалося з стабільнішим використанням енергії при коротких навантаженнях.
- Інше дослідження, проведене в Університеті Сент-Джонса під керівництвом L. Morgan і опубліковане в Journal of Strength and Conditioning Research, розглядало прийом креатину у спортсменів, які виконували інтервальні силові вправи. Автори описали, що у піддослідних при циклічному прийомі креатину відзначалася стійкіша працездатність при повторних підходах, що пов'язували з особливостями фосфокреатинової системи.
Думки експертів
- Доктор спортивних наук Adrian Cole зазначає, що креатин - це одна з небагатьох нутрієнтних сполук, механізми якої добре описані в науковій літературі. За його словами, інтерес до креатину пов'язаний насамперед з його роллю в активному енергетичному підживленні м'язових клітин у момент пікових зусиль.
- Клінічний дієтолог із Лондона Sophie Bennett підкреслює, що креатин часто включають до раціону фізично активні люди, орієнтовані на силові та швидкісні види активності. Експерт нагадує, що важлива коректна доза і регулярність прийому, оскільки креатин має накопичувальний характер.
Креатин моногідрат залишається однією з найбільш вивчених нутриційних формул у спортивній науці. Дані досліджень та експертні оцінки єдині в тому, що креатин відіграє значну роль у системі інтенсивного енергозабезпечення м'язових клітин. При грамотному застосуванні може органічно вписуватися в раціон дорослих людей з активним способом життя.
Я згадав свій пароль