Гейнер для набору маси, BEST Mass Gainer, MST, смак шоколаду, 1000 г

Про продукт

Тренуєтеся на межі можливостей, їсте величезними порціями, але стрілка ваг уперто стоїть на місці, а бажаний рельєф так і не з'являється? У людей з прискореним обміном речовин (хардгейнерів) калорії згоряють настільки стрімко, що звичайного раціону просто не вистачає для створення профіциту, критично важливого для м'язової гіпертрофії. BEST Mass Gainer від MST зі смаком шоколаду — це збалансоване джерело складних вуглеводів і сироваткового протеїну, яке легко заповнить добову потребу в нутрієнтах без важкості у шлунку. Ця добавка сприяє відновленню енергетичних запасів після тренувань і підтримці росту м'язових волокон, досягаючи фітнес-цілей комфортно і смачно.

• Форма випуску: порошок, 1000 г.

• Рекомендована добова порція: 100 г (приблизно 2 мірні ложки).

• Рекомендований вік: дорослим.

• Сертифікація та особливості: низький вміст цукру, містить підсолоджувач (сукралоза).

Для чого приймати 

• Підтримка росту м'язової маси — концентрат сироваткового білка постачає організму необхідний профіль амінокислот, які виступають головним будівельним матеріалом для тканин. Це сприяє відновленню мікропошкоджень після силових навантажень і стимулює збільшення об'єму м'язів.

• Поповнення енергетичних запасів — продумане поєднання мальтодекстрину, воскоподібного кукурудзяного крохмалю та цільнозернового вівсяного борошна забезпечить рівномірне надходження вуглеводів. Це дозволяє якісно відновити запаси глікогену, запобігаючи відчуттю сильного виснаження після важких тренувань.

• Забезпечення якісним профіцитом калорій — одна порція добавки дає оптимальну кількість енергії (374 ккал) без надлишку простих цукрів. Це дозволяє легко добрати відсутні для набору маси калорії тим, кому складно споживати великі обсяги звичної твердої їжі.

• Підвищення тренувальної витривалості — стабільний рівень глюкози, який зберігається завдяки складній вуглеводній матриці, живить нервову систему та м'язи під час виконання вправ. Це може сприяти збереженню високого рівня енергії для роботи з великою вагою.

Інструкція із застосування

Количество в день: 2 мерные ложки в сутки.

Коли приймати: розмішайте 1 порцію (100 г порошку, приблизно 2 мірні ложки) у 400 мл води або нежирного молока (1,5% жирності) і випийте. Найкраще приймати вранці та після тренування.

Краще діє разом із:

• Креатином моногідратом — вуглеводи у складі гейнера стимулюють вироблення інсуліну, який працює як транспортна система і значно збільшує засвоєння креатину м'язовими клітинами.

• Омега-3 жирними кислотами — сприяють підтримці загального анаболічного фону організму та здорового стану суглобів при регулярному підвищенні робочої ваги.

Варто уникати комбінацій з:

• Клітковиною — велика кількість харчових волокон може знижувати швидкість всмоктування нутрієнтів, що небажано відразу після тренування, коли організму потрібне підживлення.

Умови зберігання: у закритому вигляді зберігати в прохолодному, сухому місці, недоступному для дітей. Після відкриття використати в найкоротші терміни. Захищати від прямого впливу тепла і світла.

Протипоказання та застереження

• Застереження: дітям, вагітним і жінкам у період лактації, при індивідуальній чутливості до окремих компонентів дієтичної добавки. Дієтичну добавку не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результат і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії або профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Як скоро з'явиться результат від прийому гейнера?

Швидкість набору маси залежить від вашого загального раціону, режиму сну та інтенсивності тренувань. Як правило, за умови дотримання щоденного профіциту калорій, перші позитивні зміни у вазі та об'ємах можна помітити вже через 3–4 тижні регулярного вживання.

Чи можна приймати гейнер у дні без тренувань?

Так, у дні відпочинку організм активно відновлюється і будує нові м'язові тканини, тому його потреба в енергії залишається високою. Порція коктейлю між основними прийомами їжі збереже стабільний енергетичний баланс.

Чи не з'явиться зайвий жир замість м'язів?

MST BEST Mass Gainer має дуже низький вміст цукру і базується на якісних складних вуглеводах. Якщо ви регулярно тренуєтеся з обтяженнями і не перевищуєте свою добову норму калорій екстремально, добавка сприятиме набору саме якісної м'язової маси, а не жирових відкладень.

Чи підходить цей продукт для дівчат?

Так, гейнер підходить усім, хто має на меті набрати вагу і кому важко споживати достатню кількість калорій зі звичайної твердої їжі. Однак дівчатам варто уважніше розраховувати порцію порошку відповідно до своєї поточної ваги та енергетичних потреб.

Чи можна замінити гейнером звичайний протеїн?

Це залежить від вашої головної мети. Якщо завдання — сушка, промальовування рельєфу або схуднення, краще вибрати чистий сироватковий протеїн без доданих вуглеводів. Якщо ж ваша мета — набір загальної маси і подолання плато у вазі, вуглеводно-білкова суміш (гейнер) буде значно результативнішою.

Дослідження про користь

Дія спільного вживання вуглеводів і білків на відновлення. Дослідження свідчать, що комбінація протеїну та вуглеводів після тренування сприяє синтезу м'язового глікогену і прискорює відновлення м'язових волокон порівняно з прийомом тільки вуглеводних добавок.
Джерело: PubMed – Carbohydrate-protein co-ingestion and muscle recovery after exercise

Сироватковий протеїн та гіпертрофія м'язів. Масштабний метааналіз продемонстрував, що додавання сироваткового білка до раціону харчування в поєднанні з регулярними силовими тренуваннями значно підтримає збільшення сухої м'язової маси та силових показників.
Джерело: PubMed – Effects of whey protein and resistance exercise on body composition: a meta-analysis

Складні вуглеводи для підтримки енергії. Огляди зі спортивної нутриціології підтверджують, що вживання складних вуглеводів (таких як овес або спеціалізований крохмаль) сприяє поступовому вивільненню енергії та підтримці оптимального рівня глюкози під час тривалих фізичних навантажень.
Джерело: NIH Office of Dietary Supplements – Carbohydrates for sports performance and recovery