ZMA формула доповнення для спортсменів, Zinc Magnesium Aspartate, Optimum Nutrition, 90 капсул
Варіанти фасування
Під замовлення(доставка 7-20 днів)
Знижки до -40%! Струнке тіло та контроль апетиту 
| Розмір порції: 3 капсули | ||
| Кількість порцій: 30 | ||
| Кількість на порцію | % від добової потреби ** | |
| Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) | 10 мг | 588% |
| Магній (аспартат магнію, оксид магнію) | 435 мг | 104% |
| Цинк (аспартат цинку. монометіонін цинку, оксид цинку) | 28 мг | 255% |
| * Відсоток добової потреби заснований на дієті в 2000 калорій. |
Детальний опис: Zinc Magnesium Aspartate, Optimum Nutrition, 90 капсул
Zinc Magnesium Aspartate від Optimum Nutrition це добавка, призначена для дорослих, спрямована на забезпечення організму необхідними мінералами. Розглянемо основні аспекти використання та характеристики продукту.
- Форма продукт випускається у формі капсул.
- Об'єм упаковки: упаковка містить 90 капсул.
- Рекомендації щодо віку: продукт призначений для вживання дорослими.
- Основні дії: кожна капсула містить цинк та магній, відомі своїми важливими ролями у підтримці різних функцій організму. Продукт може стати частиною збалансованого раціону, якщо є необхідність додаткового джерела цих елементів.
Ключові переваги
- Зручний формат: продукт представлений у формі, що легко вписується у щоденний раціон. Це особливо важливо для тих, хто часто перебуває в русі і віддає перевагу простим рішенням для підтримки свого здоров'я.
- Вітамінна та мінеральна підтримка: формула збагачена вітамінами та мінералами, які важливі для людей, які ведуть активний спосіб життя. Це дозволяє компенсувати нестачу мікроелементів, які можуть бути відсутніми у звичайному харчуванні.
- Синергія цинку, магнію та вітаміну B6: поєднання цих елементів спрямоване на злагоджену роботу організму. Така взаємодія сприяє гармонійній підтримці різних систем організму, що є особливо цінним для тих, хто займається спортом та фізичною активністю.
Інгредієнти та їх властивості
- Вітамін В6 (піридоксину гідрохлорид): цей вітамін відіграє ключову роль у метаболізмі білків та вуглеводів. Він важливий для нормального функціонування нервової системи та може брати участь у синтезі нейромедіаторів. Також вітамін В6 має значення для здоров'я шкіри та слизових оболонок.
- Магній (аспартат магнію, оксид магнію): магній є важливим мінералом, що бере участь у багатьох фізіологічних процесах, включаючи обмін речовин та виробництво енергії. Він також важливий для м'язової та нервової функції, регулює м'язову напругу та забезпечить нормальну роботу серця та судин. Як будівельний елемент кісткової тканини, магній відіграє ключову роль підтримки кісткового здоров'я.
- Цинк (аспартат цинку, монометіонін цинку, оксид цинку): цинк сприяє підтримці здорової імунної системи та бере участь у процесі загоєння тканин. Він необхідний нормальної роботи безлічі ферментів, що у обмінних процесах. Цинк також важливий для підтримки здоров'я шкіри, сприяє відновленню та зростанню тканин.
Інструкція застосування: Zinc Magnesium Aspartate, Optimum Nutrition, 90 капсул
Для досягнення найкращих результатів важливо дотримуватися рекомендацій щодо застосування та враховувати оптимальні умови використання.
- Частота застосування та дозування: чоловікам рекомендується приймати по 3 капсули перед сном; жінкам слід приймати по 2 капсули перед сном.
- Оптимальні умови використання: продукт призначений для здорових дорослих як частина збалансованого раціону та регулярної фізичної активності.
Склад: Zinc Magnesium Aspartate, Optimum Nutrition, 90 капсул
Продукт містить додаткові інгредієнти, які забезпечать цілісність та стабільність формули. Ці компоненти беруть участь у створенні зручної та доступної форми для споживання.
Інші інгредієнти: желатин, мікрокристалічна целюлоза, магнію стеарат.
Основні переваги: Zinc Magnesium Aspartate, Optimum Nutrition, 90 капсул
Цей продукт пропонує низку переваг, завдяки яким він стає незамінним помічником для фізично активних людей та спортсменів. Розглянемо виділені властивості, які роблять продукт таким затребуваним серед активних дорослих.
- Підтримка рівня мікроелементів: продукт сприяє підтримці оптимального рівня цинку та магнію в організмі, що є особливо цінним для тих, хто займається спортом. Ці мінерали відіграють важливу роль у підтримці різних функцій організму.
- Відновлення після навантажень: при споживанні даного комплексу можливе якісніше відновлення після інтенсивних тренувань. Підтримка режиму відновлення піднімає загальний тонус і сприяє відновленню сил.
- Функціонування імунної системи: цинк та вітамін B6 входять до складу, що сприяє підтримці здорової роботи імунної системи. Ці елементи беруть участь у важливих процесах, що відбуваються в організмі.
- Енергетичний обмін та нервова система: магній та вітамін B6 нададуть підтримку нормальної роботи нервової системи та беруть активну участь у процесах енергетичного обміну, сприяючи загальному стану бадьорості та активності.
Властивості: Zinc Magnesium Aspartate, Optimum Nutrition, 90 капсул
Кожна з властивостей даного комплексу відіграє значну роль у повсякденному житті людей, що активно займаються спортом. Правильне розуміння цих властивостей дозволяє більш усвідомлено підходити до вибору добавки для підтримки загального добробуту та покращення фізичних результатів.
| Властивість | Опис |
|---|---|
| Підтримка м'язового тонусу | Регулярний прийом магнію, який міститься у комплексі, сприяє утриманню м'язів у хорошому стані. Це може захистити від небажаних судом та спазмів, забезпечить комфорт та підтримку регулярних навантажень. |
| Підтримка метаболізму | Важливі процеси в організмі потребують енергії, і компоненти даного комплексу, такі як вітамін B6, беруть участь у метаболізмі білків та глікогену. Це дозволяє організму мати достатній запас енергії для виконання повсякденних завдань та тренувань. |
| Зміцнення імунної системи | Цинк, що входить до складу комплексу, відіграє значну роль у добробуті імунної системи. Підтримуючи адекватний рівень цинку, можна продовжити опірність організму до несприятливих зовнішніх факторів. |
| Відновлення м'язів | Магній і цинк, що містяться в комплексі, піклуються про процес відновлення м'язової тканини після фізичних навантажень. Це особливо важливо для спортсменів, оскільки сприяє покращенню витривалості та можливостей організму для подальших тренувань. |
Протипоказання та застереження: Zinc Magnesium Aspartate, Optimum Nutrition, 90 капсул
Перш ніж розпочати прийом даного продукту, важливо ознайомитися з можливими протипоказаннями та дотримуватися рекомендованих застережень.
| Протипоказання та застереження | Опис |
|---|---|
| Проконсультуйтеся з лікарем | Перед використанням цього продукту слід проконсультуватися з лікарем, якщо ви приймаєте будь-які ліки або перебуваєте під наглядом лікаря у зв'язку з будь-яким захворюванням. |
| Вікові обмеження | Продукт не призначений для використання особами віком до 18 років. |
| Вагітність та грудне вигодовування | Не рекомендується для жінок, які вагітні, намагаються завагітніти або годують груддю. |
| Умови зберігання | Зберігати у сухому, прохолодному місці. |
Дослідження про користь: Zinc Magnesium Aspartate, Optimum Nutrition, 90 капсул
Добавки, що містять магній та цинк, широко використовуються у спортивному харчуванні завдяки їх ролі у підтримці сну, метаболізму та відновлювальних процесів. Наукові дослідження підтверджують, що ці мінерали можуть мати сприятливий вплив на організм після фізичних навантажень.
Дослідження
- Вплив магнію та цинку на відновлення після тренувань: дослідження, опубліковане в Journal of the International Society of Sports Nutrition , встановило, що прийом магнію та цинку після фізичних навантажень сприяє зниженню рівня запальних маркерів та прискорює процес відновлення м'язів.
- Роль магнію як сон: дослідження, опубліковане в Nutrients , продемонструвало, що достатнє споживання магнію сприяє поліпшенню якості сну, сприяє розслабленню м'язів і регулює рівень кортизолу у спортсменів.
- Цинк та його вплив на імунну систему спортсменів: дослідження, опубліковане в Frontiers in Nutrition , встановило, що добавки з цинком сприяють нормальному функціонуванню імунної системи у спортсменів, знижують ймовірність розвитку запальних процесів та збільшує загальну витривалість.
Думки експертів
Доктор Марк Девіс, спеціаліст зі спортивного харчування:
"Комбінація магнію, цинку та вітаміну B6 відіграє важливу роль у регуляції сну, гормонального балансу та відновлювальних процесів у спортсменів. Дослідження підтверджують, що регулярний прийом цих мінералів може сприяти покращенню якості сну та зниженню втоми після інтенсивних тренувань."
Я згадав свій пароль