Зелена сочевиця, Eden Foods, 454 г
Під замовлення(доставка 7-20 днів)
Оптова знижка
опис
Сочевиця є дивно поживним продуктом в якому міститься багато рослинного білка, який добре засвоюється організмом. Вона містить мало жиру і багато мікроелементів, особливо заліза, а також кальцію, калію, магнію, фосфору, міді, молібдену, цинку, бору, йоду і є джерелом вітамінів групи В, вітаміну РР і С. В сочевиці багато жирних кислот з Омега- 3, Омега-6 і вона входить в раціон харчування багатьох народів світу. На сайті Biotus також можна не тільки купити, а й ознайомитися з продукцією, отримати повну інформацію у наших консультантів. Великий вміст клітковини, покращує травлення і є профілактикою раку прямої кишки. Фолієва кислота теж міститься у великій кількості і це відрізняє її від інших продуктів. У сочевиці міститься триптофан, який в організмі преврвщается в серотонін і впливає на настрій. Каша з сочевиці стимулює обмін речовин, підвищує імунітет і нормалізуючий роботу сечостатевої системи. М'який, землистий смак роблять сочевицю приголомшливий продуктом для приготування ситних супів. Як правило, сочевицю готують з великою кількістю овочів (помідори, перець) і зелені для кращого засвоєння заліза.
Рекомендації щодо застосування
Для приготування: Замочувати не потрібно. Викладіть промиту сочевицю в товстостінну каструлю, залийте водою (вище на 3 дюйми) і доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь, накрийте кришкою і варіть 1 годину або до тих пір, поки сочевиця не стане м'якою. При бажанні можна додати овочі і спеції. Якщо ви додаєте сіль, то робіть це за 10 хвилин до кінця приготування. Не готуйте в скороварці (мультиварці), оскільки клапан заб'ється оболонкою. Примітка: 1/2 гуртки сухої сочевиці = 1 1/2 гуртки приготовленої
Інші інгредієнти:
попередження:
Зберігати в прохолодному, сухому місці.
склад:
Розмір порції: 1/4 чашки (48 г) | ||
У контейнері: 9 порцій | ||
В одній порції | % Від добової потреби | |
калорії | 170 | |
Калорії з жирів | 5 | |
всього жирів | 0г | 0% |
насичені жири | 0г | 0% |
Транс-жири | 0 г | |
холестерин | 0 мг | 0% |
натрій | 10мг | 0% |
калій | 280мг | 8% |
всього вуглеводів | 30г | 10% |
Харчові волокна | 12г | 48% |
Сугарс | 0 г | |
білок | 11г | 22% |
Залізо | 20% | |
Тіамін (B1) | 15% | |
Рибофлавін (В2) | 8% | |
Гідрохлорид піридоксину (В6) | 10% | |
Фолієва кислота (В9) | 10% | |
фосфор | 10% | |
магній | 15% | |
цинк | 5% | |
Марганець | 60% | |
Відсоток денної норми заснований на дієті в 2000 калорій. Чи не є істотним джерелом вітамінів А, С і кальцію. | ||
Питання клієнтів
Задайте своє питання
З цим товаром купують
Відгуки покупців
0
Вернуться на сторінку авторизації