Зародки пшениці, Wheat Germ, Bob's Red Mill, 907 грам
Товар місяця! Стрункість без тяжкості. 
| склад: | ||
| Порція: 2 столових ложки (11 г) | ||
| Порцій в упаковці: 41 | ||
| В одній порції | % Від добової потреби * | |
| калорії | 45 | |
| Калорії від жирів | 10 | |
| всього жирів | 1 г | 2% |
| насичений жир | 0 г | 0% |
| Транс-жири | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 0 мг | 0% |
| всього вуглеводів | 5 г | 2% |
| Харчові волокна | 2 г | 8% |
| цукор | 2 г | |
| білок | 3 г | |
| Вітамін А | 0% | |
| Вітамін С | 0% | |
| кальцій | 0% | |
Залізо Вітамін Е тіамін фолат фосфор магній цинк ** З утокова потреба заснована на дієті в 2000 калорій. Добова норма може бути вище або нижче залежно від різних потреб в калоріях. | 4% 14% 11% 10% 7% 7% 7%
|
| калорії: | 2,000 | 2,500 | |
| всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
| жир | Менше ніж | 20 г | 25 г |
| холестерин | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
| натрій | Менше ніж | 2,400 мг | 2,400 мг |
| всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
| Харчові волокна | 25 г | 30 г |
Зародки пшениці - це серце ягоди пшениці (ціле зерно включає в себе: висівки, ендосперм і зародок). Вони містять багато волокон, важливих вітамінів, мінералів і фитонутриентов. Це хороше джерело фолієвої кислоти, вітаміну Е і тіаміну. Зародки пшениці має приємний горіховий смак і ними можна замінити до половини склянки борошна при випічці печива, кексів або хліба. Також можна використовувати зародки для приготування підлив до: фруктовим пирогів, фруктових салатів, йогуртам або в якості поживного панірування для курки або риби, в якості наповнювача для фрикадельок і рулету. Додавши зародків пшениці в фруктові коктейлі, а також хлібобулочні вироби, можна збільшити поживну цінність продукту.
Дослідження показують, що вживання в раціоні продуктів з цільного зерна може знизити ризик розвитку багатьох захворювань: деяких видів раку (особливо раку шлунково-кишкового тракту), хвороб серця. Антиоксиданти, що містяться в цілісному зерні зменшують ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Для отримання більш докладної консультації ви можете звернутися до менеджера на сайт Biotus.
Bob's Red Mill, Natural Raw, Wheat Germ
Спосіб вживання:
Тости з зародків пшениці. На лист для випікання вилити рідке тісто із зародків пшениці, поставити в розігріту духовку, випікати протягом 5 -10 хвилин або до злегка золотистого кольору. Уважно стежити за зародками пшениці і перемешвать часто.
Зародки пшениці кекси: 1 чашка небілений біле борошно; 1/2 чашки зародків пшениці; 1/2 чашки кукурудзяного борошна; 1 яйце; 1/4 чашки вершкового масла або маргарину, розтопленого; 2 столових ложки цукру; 1 чайна ложка розпушувача; 1/2 чайної ложки солі; 1 чашка молока.
Змішати борошно, зародки пшениці, кукурудзяне борошно, цукор, розпушувач і сіль. Змішати яйця, молоко і розтоплене масло або маргарин; додати все відразу в суміш борошна. Перемішати все до утворення тіста. Змастити форми для кексів заповнити на 2/3. Випікати при температурі 200 градусів протягом 20 хвилин або поки кекси не підрум'яняться. Подавати теплими.
Інші інгредієнти: 100% натуральна сировина зародків пшениці.
Добрый день, Надія! Профилактический курс приема магния цитрата - 40- 80 дней. При проблемах с желудком, принимать во время еды.
5
-
В зародышах пшеницы сконцентрирована огромная природная сила. Сырые зародыши пшеницы я добавляю в обычную овсяную кашу, как добавку, либо в блины, оладьи, сырники, любую выпечку, каши, творог, кефир, йогурт и обязательно в белковые коктейли. Очень полезно!Відповіді 0