Во второй половине жизни начала принимать препараты для улучшения работы мозга. В основном пользовалась инозитом, он нормально поддерживал память, внимание, снимал усталость и расслаблял перед сном. В интернете вычитала, что инозит лучше работает вместе с холином. Нашла биодобавку не совсем дорогую два в одном и быстренько заказала. Когда получила и раскрыла баночку, я поняла, что проглотить мне капсулу будет сложно. Начала пить по половинке, но чаще, в итоге отдала брату. Говорит, что отличный препарат и старость теперь ему не страшна.
Отличный препарат. Никотиновая кислота (витамин В3) играет ключевую роль в преобразовании пищи в энергию и помогает поддерживать здоровое функционирование нервной системы, пищеварительной системы и кожи. Эта форма ниацина не вызывает этого ужасно неприятного чувства прилива крови к голове.
Много времени провожу за компьютером,глаза устают, решила попринимать капсулы холина и заметила явную пользу не только для глаз, но и соображать стала лучше.
Я згадав свій пароль