Запитання покупців про вітамінний комплекс для жінок (Opti-Women), Optimum Nutrition, 60 кап.

Здравствуйте, Ольга! Это хороший и популярный комплекс витаминов. Если вы хотите дополнительно принимать еще и рыбий жир, то пожалуйста, принимайте, он только положительно дополнит этот комплекс. Что касается витамина В6, то в этом комплексе его больше нормы, аж 20 мг (при норме для женщины 1.8 мг), поэтому дополнительно его принимать не нужно, передозировки тоже не будет, все излишки витаминов выводятся с мочой, поэтому она окрашивается в другой цвет. Магний в комплексе меньше суточной нормы, его вы можете дополнительно принимать, но без витамина В6.

Здравствуйте, Александра! Да, можно с витаминным комплексом принимать дополнительно биотин и омегу 3 6 9. В нем биотина совсем мало, а омеги нет совсем, поэтому передозировки у Вас не будет. Если у Вас есть какие-то опасения, то возьмите не 5000 мкг биотина, а меньше, например, Код товара: 70 БИОТИН, BIOTIN, NATROL, БЫСТРОРАСТВОРИМЫЕ, 1000 МКГ, 100 ТАБЛЕТОК, но доведите употребление постепенно до 4-х таблеток в день.

Здравствуйте, Алина! Витаминных комплексов для женщин очень много представлено на сайте, Вы можете подобрать с учетом количества ингредиентов, цены, бренда, возраста и др. Популярный бренд и комплекс Код товара: 4106 ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН ЕВА, EVE, WOMEN'S MULTI, NOW FOODS, 90 ТАБЛЕТОК или Код товара: 32093 МУЛЬТИВИТАМИНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН УЛЬТРА, ULTRA WOMAN™ MAX DAILY MULTIVITAMIN, PURITAN'S PRIDE, 90 КАПСУЛ