Вітамін В12, Sundown Naturals 1000 мкг, 60 табл.

Вітамін В12, як випливає з назви, є частиною комплексу вітамінів В. Як і інші витамини В, він бере участь в енергетичному метаболізмі та інших біологічних процесах.

Більшість вітамінів B не зберігається в організмі, але витамин В12 зберігається у печінці кілька років.

Більшість витаминов B міститься у рослинних і тваринних продуктах, але витамин В12 – майже виключно у продуктах тваринного походження. Всі витамини мають просту структуру, але витамин B12 є великим і складним. Більшість вітамінів групи В засвоюються легко, але витамин В12 потребує особливих з'єднань.

Напевно, найголовніше, що варто знати про витамин В12 - це, що, якщо ви їсте тваринні продукти щодня і в потрібному кількості, ви, ймовірно, отримаєте достатньо витамина В12. Якщо ви вегетаріанець, ви повинні отримувати витамин В12 додатково.

Вітамін B12 є необхідним кофактором для виробництва ДНК - генетичного матеріалу, який діє як основа всього життя. Цей процес вимагає фолієвої кислоти і витамина В6, і перебої з будь-яким з цих питних речовин можуть призвести до проблем.

Діагноз дефіциту витамина В12 часто залежить від проблем з виробництвом ДНК. Коли рівень витамина В12 низький, як правило, швидко ділятися клітини крові не можуть ефективно відтворювати ДНК, що призводить до аномально великих клітин. Це явище, зване макроцитоз, часто є першим сигналом для лікарів, щоб почати підозрювати проблеми з витамином.

Вітамін В12 є необхідним елементом для формування та підтримки здорового мозку та нервової системи.

Як і його партнери фолієва кислота і витамин В6, витамин В12 потрібний у виробництві декількох медіаторів. Зокрема, багато дослідників вважають, що низький рівень витамину В12 може призвести до погіршення вироблення серотоніну, нейромедіатора, пов'язаного з контролем настрою.

Серотонін є мішенню для ліків, які лікують депресію.

Коли рівень витамина В12 в організмі стає дуже низьким, може настати пошкодження нервної системи. Ізоляція оболочки нервних волокон починає руйнуватися, що ускладнює шлях сигналів, дістатися до периферії. Починається це з поколювання в кінцівках.

Спосіб застосування: 1 таблетка на добу.

Не містить: глютену, пшениці, молока, дріжджів, цукру, натрію, штучних добавок, підсолоджувачів, консервантів та барвників.

Попередження: зберігати у сухому, прохолодному місці поза досяжністю дітей. Не вживати, якщо захисне кільце зламано або відсутній.

Інші інгредієнти: дикальцію фосфат, рослинна целлюлоза, кремнезем, рослинний стеарат магнію, рослинна стеаринова кислота.