Вівсяні висівки і горіхи, Bob's Red Mill, 680 г
Вівсяні висівки і горіхи (суміш) від Bob's Red Mill виготовлені з ситної суміші корисних інгредієнтів для випікання здоби. В суміші об'єднані: борошно з цільної пшениці, геркулес з високим вмістом клітковини і вівсяні висівки з волоськими горіхами. Суміш підходить для випічки печива, які не тільки поживні та смачні, а й корисні для здоров'я. Суміш готова до вживання, з неї можна швидко і легко приготувати здобу, всього за 15 хвилин! Вівсяні пластівці багаті білком, вітамінами і мінералами. На додаток до його поживними речовинами, овес містить значну кількість клітковини, яка покращує травлення, може допомогти знизити рівень холестерину. Мало того, овес є прекрасним джерелом харчових волокон, вони також знижують рівень холестерину в сироватці крові. Овес містить більше білка, здорових жирів і вуглеводів, ніж більшість інших цільнозернових. Він містить більше розчинних волокон, ніж інше зерно. Вівсяні висівки зовнішня лушпиння вівсяного зерна, яка містить основну частину харчових волокон зерна. Ця суміш дозволить приготувати поживні кекси і стане ідеальним способом насолодитися поживним сніданком! Суміш зроблена з цільного зерна, без штучних барвників, ароматизаторів та консервантів.
Продукти з цільного зерна мають важливе значення для вашого здоров'я. Ціле зерно включає в себе: висівки, ендосперм і зародок. Воно містить багато волокон, важливих вітамінів, мінералів і фитонутриентов. Дослідження показують, що вживання в раціоні продуктів з цільного зерна може знизити ризик розвитку багатьох захворювань: деяких видів раку (особливо раку шлунково-кишкового тракту), хвороб серця.
Спосіб застосування: рецепт печива:
змішати 1 яйце, ванільний екстракт 1 чайна ложка, 2 столові ложки води, 1/3 чашки масла або розтопленого маргарину / масло і 2 ½ чашки вівсяних висівок суміші до утворення тіста. Ложкою сформувати печиво на аркуші випічки і випікати при температурі 375 ° С протягом 10-12 хвилин
Інші інгредієнти: з цільної пшениці борошна, згущене тростинний сік, вівсяні висівки, геркулес, волоські горіхи, сода, випічка порошок (пірофосфат натрію кислота, бікарбонат натрію, кукурудзяний крохмаль і монокальцийфосфат), сіль.
| Порція: 1 печиво (36 г сухої суміші) | |||
| Порцій в упаковці: 18 | |||
| В одній порції: | сухий | підготовлений | |
| калорії | 120 | 160 | |
| Калорії від жирів | 20 | 50 | |
% Від добової потреби * | |||
| всього жирів | 2 г | 3% | 9% |
| насичений жир | 0 г | 0% | 2% |
| Транс-жири | 0 г | ||
| холестерин | 0 мг | 0% | 3% |
| натрій | 180 мг | 8% | 8% |
| всього вуглеводів | 23 г | 8% | 8% |
| Харчові волокна | 2 г | 4% | 4% |
| цукор | 11 г | ||
| білок | 3 г | ||
| Вітамін А | 0% | 0% | |
| Вітамін С | 0% | 0% | |
| кальцій | 4% | 4% | |
| Залізо | 8% | 8% |
| * Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваші денне споживання може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях. |
| калорії: | 2,000 | 2,500 | |
| всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
| насичений жир | Менше ніж | 20 г | 25 г |
| холестерин | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
| натрій | Менше ніж | 2,400 мг | 2,400 мг |
| всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
| Харчові волокна | 25 г | 30 г | |
| Калорій на грам: Жир 9 · Вуглеводи 4 · Білки 4 |
Питання клієнтів
Задайте своє питання
Вернуться на сторінку авторизації