Насіння соняшнику, Sunflower Seeds, Bob's Red Mill, сире, 567 г
Під замовлення
Насіння соняшнику є плодом прекрасного рослини соняшнику. Соняшники одним з перших рослин, культивованих в Америці. Протягом більше 5000 років використовується насіння соняшнику для харчування. Насіння має хрустку текстуру і горіховим смак і можуть служити в якості смачної закуски з високим вмістом білка. Вони стали американської класикою. Насіння соняшнику містять високий рівень протеїну, антиоксидантів, мінералів і лінолевої кислоти (незамінна жирна кислота). Вони відмінне джерело вітаміну Е, харчових волокон, селену, фосфору, вітаміну В1, B6 і фолієвої кислоти. Очищені насіння соняшнику можна використовувати для випічки хліба, тортів, печива і кексів. Їх можна також додати в салати або посипати на гарячі і холодні страви з зернових культур або прикрасити йогурт. Їх можна смажити, щоб виявити їх тонкий аромат і продовжити термін придатності. На сайті Biotus також можна не тільки купити, але й ознайомитися з продукцією, отримати повну інформацію у наших консультантів.
Bob's Red Mill, Raw Shelled Sunflower Seeds
Спосіб приготування: підсмажити на протвине до золотисто-коричневого кольору.
Інші інгредієнти: сире насіння соняшнику.
* Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваше денне споживання може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях.склад: | ||
Порція: 1/4 чашки (41 г) | ||
Порцій в упаковці: 19 | ||
В одній порції | % Від добової потреби * | |
калорії | 181 | |
Калорії від жирів | 140 | |
всього жирів | 16 г | 25% |
насичений жир | 2 г | 10% |
Транс-жири | 0 г | |
холестерин | 0 мг | 0% |
натрій | 0 мг | 0% |
всього вуглеводів | 6 г | 2% |
Харчові волокна | 3 г | 11% |
Сугарс | 1 г | |
білок | 6 г | |
Вітамін А | 0% | |
Вітамін С | 0% | |
кальцій | 2% | |
Залізо | 10% |
калорії: | 2 000 | 2,500 | |
всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
жир | Менше ніж | 20 г | 25 г |
холестерин | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
натрій | Менше ніж | 2,400 мг | 2,400 мг |
всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
Харчові волокна | 25 г | 30 г |
Питання клієнтів
Задайте своє питання
Відгуки покупців
5
- Семечки хорошие не прелые, зерна достаточно крупные. Использую при выпечке хлеба, добавляю в салаты. Да и просто употребляю поджаренными. Вкусные и ароматные.