Насіння конопель, Hemp Seed, Bob's Red Mill, лущені, 680 г
Під замовлення
Насіння конопель - один з найбільш досконалих продуктів природи. Насіння коноплі є ідеальним доповненням до будь-якої здорової дієти. Через багатого складу, в який входять вітаміни, полінасичені жирні кислоти (омега-3, омега-6), мінерали (залізо), волокна цей продукт є незамінним в вегетаріанської дієти. Вони містить цінний рослинний білок - в ідеальному співвідношення для здорового харчування людини. Як все горіхи і насіння, насіння конопель містять волокна і мінерали. Жирні кислоти зміцнюють здоров'я серця, мозку, знижують рівень тригліцеридів (зменшують запалення) і підтримують імунну систему. З низьким вмістом вуглеводів, насіння конопель ідеально підходять для тих, хто стежить за кількістю вживання калорій. З приємним горіховим смаком і кремовою текстурою, лущені насіння конопель є живильнім і чудовим доповненням до гарячих каш і фруктовим коктейлів. Легкий смак дозволяє їм добре вписатися в десерти і хлібобулочні вироби. Спробуйте ними посипати салати і навіть морозиво, щоб підвищити споживання поживних речовин. На сайті Biotus також можна не тільки купити, а й ознайомитися з продукцією, отримати повну інформацію у наших консультантів.
Bob's Red Mill, Raw Hulled Hemp Seed Hearts
Спосіб приготування: конопляні гамбургери рецепт: 30 г тофу; 1 чашка конопляного чищеного насіння; 1/4 чашки насіння соняшнику; 3 зелена цибуля (подрібнений); 2 столові ложки соєвого соусу; 2 ст.л харчові дріжджів; 1 чайна ложка сушеного базиліка; 3 чашки фаршу.
У суміш тофу додати решту інгредієнтів, крім фаршу та змішати до отримання однорідної маси. Покласти начинку в миску і залити сумішшю тофу ретельно перемішати. Використовувати як начинку для бургерів, випікати на добре змащений жиром листі протягом 15 хвилин при температурі 200 ° Перевернути бургери з допомогою шпателя і продовжувати випечкать протягом ще 15 хвилин. 8 конопляних гамбургерів.
Зберігати в холодильнику для більш тривалого терміну служби виробу.
Інші інгредієнти: конопляне насіння.
| склад: | ||
| Порція: 3 столові ложки (28 г) | ||
| Порцій в упаковці: 12 | ||
| В одній порції | % Від добової потреби * | |
| калорії | 160 | |
| Калорії від жирів | 100 | |
| всього жирів | 12 г | 18% |
| насичений жир | 1 г | 5% |
| Транс-жири | 0 г | |
| поліненасичені жири | 9 г | |
| мононенасичені жири | 1,5 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 0 мг | 0% |
| всього вуглеводів | 3 г | 1% |
| Харчові волокна | 3 г | 12% |
| цукор | 1 г | |
| білок | 10 г | |
| Вітамін А | 0% | |
| Вітамін С | 0% | |
| кальцій | 2% | |
| Залізо | 25% | |
| магній | 45% | |
| цинк | 20% | |
| * Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваша добова норма може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях. | ||
| калорії | 2,000 | 2,500 | |
| всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
| жир | Менше ніж | 20 г | 25 г |
| холестерин | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
| натрій | Менше ніж | 2400 мг | 2400 мг |
| всього вуглеводів | 3500 г | 3500 г | |
| Харчові волокна | 25 г | 30 г |
Питання клієнтів
Задайте своє питання
