Омега-3 є важливим макроелементом, який необхідний для підтримки загального здоров'я та профілактики багатьох захворювань. Не виробляється організмом і надходить з їжею або з додаткових джерел, таких як препарат Омега-3.
Для вибору та купівлі препаратів Омега-3 рекомендується звертати увагу на такі критерії:
|
Критерій вибору |
Опис |
Варіанти на сайті |
|
Форма Омега-3 |
Капсули, олія, рідка форма та інші |
Капсули, олія |
|
Дозування |
Рекомендується добове споживання |
500 мг, 1000 мг |
|
Омега-3 з іншими вітамінами |
Деякі добавки містять омега-3 з іншими вітамінами. |
Омега-3+ Вітамін D, Омега-3+ Екстракт розмарину |
|
Ціль використання |
Поліпшення серцево-судинного здоров'я, підтримання здоров'я шкіри та суглобів |
Для серця та судин, для шкіри та суглобів |
|
Форма випуску |
Капсули, олія, рідка форма |
Капсули, олія |
Переваги Омега-3 полягає у наступних діях:
Ціни на препарати Омега-3 в Україні можуть залежати від виробника, концентрації та форми випуску. Зазвичай ціни розпочинаються від кількох сотень гривень за упаковку.
У нашому інтернет-магазині, крім вигідної ціни, можна скористатися постійною знижкою та програмою лояльності.
|
Симптом |
Дії |
|
Сухість шкіри та волосся |
Зволоження шкіри та використання зволожувальних олій |
|
Проблеми зі сном |
Встановлення режиму сну та відмова від кофеїну |
|
Погіршення пам'яті та концентрації |
Включення до раціону Омега-3 продуктів або препаратів |
|
Група |
Діти |
Дорослі |
Пенсіонери |
|
Добове дозування |
100-250 мг |
250-500 мг |
500-1000 мг |
Омега-3 відіграє важливу роль у підтримці здоров'я серця, суглобів та м'язів. Для спортсменів це особливо важливо, оскільки інтенсивні тренування можуть збільшити ризик різних травм та запалень.
Прийом препарату з Омега-3 допоможе:
|
Кому |
Чому |
|
Спортсменам |
Для покращення відновлення та підтримки здоров'я |
|
Літнім людям |
Для підтримки здоров'я серця та суглобів |
|
Людям, які ведуть активний спосіб життя |
Для зниження ризику запалень та травм |
Надлишок Омега 3 в організмі може призвести до таких наслідків як:
Ознайомтеся з найпопулярнішими дослідженнями:
Дослідження з когнітивних функцій: Дослідження в Університеті Каліфорнії показало, що регулярне вживання Омега-3 пов'язане з поліпшенням когнітивних функцій та зниженням ризику розвитку хвороби Альцгеймера. Посилання
Дослідження зі здоров'я шкіри: Дослідження в Японії показало, що вживання Омега-3 сприяє покращенню стану шкіри та зменшенню сухості та запалення. Посилання
Вітаміни Омега-3 слід приймати відповідно до рекомендацій лікаря або інструкції на упаковці. Зазвичай їх рекомендується приймати під час їжі для кращого засвоєння.
Вживання препаратів Омега вітамінів може мати протипоказання для деяких людей, включаючи алергічні реакції та взаємодії з іншими препаратами.
|
Протипоказання |
Опис |
|
Алергія на риб'ячий жир чи морепродукти |
Людям із відомою алергією на риб'ячий жир слід уникати прийому Омега-3. |
|
Кровотечі та порушення згортання крові |
Прийом Омега-три може посилити кровотечу у людей з порушеннями зсідання крові або при прийомі антикоагулянтів. |
|
Хвороби печінки та жовчного міхура |
Рекомендується проконсультуватись з лікарем перед прийомом Омега-3. |
Купити вітаміни Омега-3 можна в нашому інтернет-магазині. Ми пропонуємо:
Підпишіться на розсилку
Вернуться на сторінку авторизації