Протеїновий коктейль кавовий з льодом, Iced Coffee Protein Shake, Atkins, 4 коктейлі, по 325 мл кожен

Iced Coffee Protein Shake, Atkins, 4 коктейлі, по 325 мл - це готовий охолоджений кавовий напій з додаванням білка для тих, хто хоче поєднати звичний смак кави та більш ситний формат перекусу.

Він створений для людей, які починають ранок з кавою та цінують зручність. Напій готовий до вживання: його не потрібно заварювати, змішувати або охолоджувати. Смак залишається кавовим, м'яким і трохи вершковим, без відчуття надлишкової насолоди. Такий формат зручно брати із собою — в дорогу, на роботу чи в спортзал, коли немає часу на повноцінний сніданок, але хочеться чогось змістовнішого, ніж звичайна чашка кави.

• Форма випуску: готовий протеїновий напій

• Кількість: 4 пляшки

• Рекомендації за віком: для будь-якого віку

Ключові переваги

• Кавовий смак без зайвих дій: ви отримуєте знайомий аромат та смак кави у форматі готового напою. Його можна відкрити і випити будь-якої миті без приготування.

• Формат для ранкового ритму: рівень кофеїну можна порівняти з чашкою кави, тому напій легко вписується у звичний ранковий ритуал.

• Більш ситний варіант кави: 15 г білка в порції роблять коктейль більш поживним у порівнянні зі звичайним кавовим напоєм.

• Зручно враховувати в раціоні: 3 г чистих вуглеводів дозволяють вписати напій у раціон із контролем вуглеводів без складних розрахунків.

• Мінімум цукру: всього 1 г цукру створює м'який десертний відтінок без відчуття нудоти.

• Доповнення харчовими волокнами: 3 г клітковини роблять склад насиченішим і відрізняють його від стандартних кавових напоїв.

• Підходить при виключенні глютена: напій не містить глютена, що є важливим для людей з відповідними обмеженнями.

Інгредієнти та їх властивості

• Концентрат молочного протеїну: джерело молочного білка, який робить напій більш поживним за складом у порівнянні із звичайною кавою. Після вживання розщеплюється на амінокислоти і входить у обмінні процеси організму.

• Ізолят соєвого білка: додаткове джерело рослинного білка. Доповнює загальний білковий профіль напою.

• Розчинна кава та кофеїн: формують характерний кавовий аромат та смак. Кофеїн бере участь у процесах неспання та підвищує рівень активності центральної нервової системи.

Властивості: Iced Coffee Protein Shake, Atkins, 4 коктейлі, по 325 мл кожен

Дослідження про користь: Iced Coffee Protein Shake, Atkins, 4 коктейлі, по 325 мл кожен

Готові білкові кавові напої розглядаються у науковій літературі як поєднання джерела білка та кофеїну в одній порції. У дослідженнях зазвичай оцінюють рівень неспання після прийому кофеїну, динаміку апетиту після білкового перекусу та особливості засвоєння поживних речовин у рідкому форматі. Ці параметри дозволяють зрозуміти, як такі напої сприймаються організмом протягом кількох годин після вживання.

Дослідження про користь

• Кофеїн та стан неспання: у подвійному сліпому плацебо-контрольованому дослідженні учасники отримували напій з кофеїном у дозі, порівнянній із чашкою кави, та проходили тести на увагу та швидкість реакції. Було встановлено, що група з кофеїном демонструвала вищі показники концентрації та меншу вираженість суб'єктивної сонливості протягом 2–3 годин.
  Джерело: Psychopharmacology

• Білок та відчуття ситості: у клінічному дослідженні порівнювали перекуси з різним вмістом білка та фіксували апетит перед наступним прийомом їжі. Учасники, які отримували білковий напій, повідомляли про нижчий рівень голоду та споживали менше калорій за наступний прийом їжі порівняно з контрольною групою.
  Джерело: American Journal of Clinical Nutrition

Думки експертів

• Dr. Emily Carter, PhD, спортивний дієтолог, США: поєднання кофеїну та білка в одному напої зручне для ранкового прийому, оскільки кофеїн сприяє відчуттю бадьорості, а білок робить перекус більш насиченим у порівнянні зі звичайною чашкою кави.

• Lars Mikkelsen, MSc, консультант з харчування, Данія: рідкий формат білкового коктейлю підходить для активного графіка, оскільки він сприймається як компактний прийом їжі і дає більш стійке почуття ситості, ніж стандартні кавові напої.