Протеїнові вафлі, Protein Wafer Crisps, Atkins, лимонний крем, 5 шт. по 36 г

Atkins, Anytime Snacks, лимонний крем - це хрусткі протеїнові вафлі з лимонним кремом, які вибирають як ситний солодкий перекус при низьковуглеводному харчуванні.

Це вафлі з легкою текстурою та кремовою начинкою, які зручно їсти у будь-який час дня – вдома, на роботі чи в дорозі. Такий формат вибирають, коли хочеться солодкий перекус, але при цьому важливо враховувати кількість цукру та вуглеводів у раціоні. Продукт підходить для повсякденного використання та дозволяє вписати солодке на день без складних обмежень та додаткових розрахунків.

• Форма випуску: протеїнові вафлі з начинкою

• Кількість: 5 штук

• Вага однієї порції: 36 г

• Рекомендації за віком: для будь-якого віку

Ключові переваги

• Контроль вуглеводів у солодкому перекусі: ви отримаєте вафлі, які дозволять вам враховувати чисті вуглеводи та залишатися в рамках обраного живлення навіть за активного графіка.

• Більш ситний перекус між прийомами їжі: ви отримаєте 10 г білка в одній порції, що дозволить вам довше обходитися без наступного перкусу і спокійніше розподіляти прийоми їжі.

• Зниження цукру в раціоні: ви отримаєте солодкий перекус з 1 г цукру в порції, що дозволить вам усвідомлено включати його в день без перевантаження цукром.

• Підтримка відчуття наповненості: ви отримаєте 5 г клітковини в порції, що дозволить вам довше зберігати відчуття ситості після перекушування.

• Різноманітність звичних перекусів: ви отримаєте формат вафель, який підійде тим, хто віддає перевагу печиві та вафлям замість батончиків або цукерок.

• Зручність протягом дня: ви отримаєте готовий перекус, який легко взяти з собою і використовувати без підготовки в будь-якій ситуації.

Інгредієнти та їх властивості

• Білкова суміш: це джерело білка, який після вживання включається в перетравлення поступово і бере участь у більш тривалому засвоєнні їжі, що важливо для розподілу енергії після перекушування.

• Клітковина: це рослинний компонент, частина якого не розщеплюється і проходить через травний тракт, збільшуючи обсяг харчової маси та діючи на порядок засвоєння вуглеводів.

Склад: Protein Wafer Crisps, Atkins, лимонний крем, 5 шт. по 36 г

• Інгредієнти: ізолят молочного білка, пальмоядрова олія, полідекстроза, ізолят сироваткового протеїну, ріпакова олія, пальмова олія, збагачене вибілене борошно (пшеничне борошно, амілаза, аскорбінова кислота додається як кондиціонер для тіста, ніацин [вітамін B3], відновлене залізо, мононітрат тіаміну [вітамін B1], рибофлавін [вітамін B2], фолієва кислота), води. містить менше 2 % казеїнату натрію, суха сироватка, розчинна тапіокова клітковина, натуральні ароматизатори, цукор‡ , сіль, соєвий лецитин, мигдальний протеїновий порошок, сукралоза, розпушувач (кислий пірофосфат натрію, бікарбонат натрію, кукурудзяний крохмаль, монокальцію фосфат, сульфат кальцію), бікарбонат амонію, лимонна кислота, змішані токофероли (для збереження свіжості). 
• Містить молоко, сою, мигдаль, пшеницю. Вироблено на підприємстві, де також обробляються яйця, арахісу, кунжуту, інші горіхи. Містить харчові інгредієнти, які є продуктами біоінженерії.
• ‡ Додає невелику кількість цукру.

Властивості: Protein Wafer Crisps, Atkins, лимонний крем, 5 шт. по 36 г

Дослідження про користь: Protein Wafer Crisps, Atkins, лимонний крем, 5 шт. по 36 г

Перекуси з високим вмістом білка і зниженою кількістю чистих вуглеводів розглядаються в дослідженнях як окрема категорія продуктів. У наукових публікаціях увага приділяється співвідношенню білка, вуглеводів та формату порцій, а також тому, як такі продукти вбудовуються у контрольований раціон. Окремо аналізується зручність порційного формату та його роль у плануванні харчування.

Дослідження про користь

• Білкові перекушування та тривалість насичення: у публікаціях з перекусами з високим вмістом білка вивчалися процеси перетравлення та відчуття після прийому їжі. Встановлено, що такі продукти використовуються більш тривалого збереження почуття ситості між прийомами їжі рахунок особливостей перетравлення білка.
  Джерело: Journal of Nutrition

• Продукти зі зниженим вмістом чистих вуглеводів: у дослідженнях аналізувалося включення продуктів із обмеженою кількістю чистих вуглеводів у раціон. Встановлено, що такі продукти зручні для використання у контрольованому харчуванні завдяки передбачуваному складу та фіксованого розміру порції.
  Джерело: Nutrition Reviews

Думки експертів

• Лаура Беннетт, дієтолог-консультант, США: у повсякденній практиці протеїнові вафлі використовуються як зручна заміна традиційним солодким перекусам, оскільки дозволяють включати солодке в день при контролі цукру та вуглеводів.

• Стефан Мюллер, фахівець із низьковуглеводного харчування, Німеччина: порційні снеки з фіксованим складом розглядаються як практичний варіант для людей, які дотримуються низьковуглеводного підходу та заздалегідь планують перекус.